えのき入り炒り豆腐のレシピ

えのき入り炒り豆腐

栄養のあるダイエットメニュー!

  • 110kcal
  • 10

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • にんじん3cm
  • たまねぎ35-40g
  • えのき1/6パック
  • 木綿豆腐75g
  • こねぎ適量
  • だし25ml
  • 醤油大さじ1/2
  • みりん小さじ1/2

作り方

1
にんじんは薄めのいちょう切り、たまねぎは薄切り、えのきはいしづきをとって3-4等分する。
2
鍋にだしと醤油、みりん、1を加えて火を通す。
3
2に手でつぶした木綿豆腐を加えて煮、仕上げに刻んだこねぎを加える。

関連リンク

「マヨネーズ」の関連レシピ

マヨネーズレシピをもっと見る

集計期間 2017年09月11日~17日

6位~10位はこちら

おすすめ特集
ワインバー特集

ワインバー特集
一人でも大勢でも、ワインに合うおつまみや料理を楽しみながら気軽にワインが飲めるお店

ランチバイキング

ランチバイキング
ランチでお得に味わうホテルの本格ブッフェ、旬のスイーツ満載の食べ放題のお店をご紹介


パンケーキレシピ

パンケーキレシピ
おうちで、あの人気カフェのふわふわパンケーキを再現!?絶品♪幸せのパンケーキレシピ

グルメ&料理について
gooサービス
賃貸   中古車   転職   マネー   辞書