セロリとにんじんのレンジきんぴらのレシピ

セロリとにんじんのレンジきんぴら

はちみつを使ってやさしい味に!

  • 40kcal
  • 5

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • セロリ1/2本
  • にんじん2cm
  • A醤油小さじ1/2
  • Aはちみつ小さじ1/2
  • Aサラダ油小さじ1/2

作り方

1
セロリは筋を除き、細めのざく切りにする。にんじんは拍子木切り(棒状)にする。
2
1を耐熱容器に入れてAの調味料をからめ、ラップをしてレンジで約1分半加熱する。

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集計期間 2017年09月11日~17日

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