桜えびの和風パスタのレシピ

桜えびの和風パスタ

この一皿で、牛乳1杯分以上のカルシウムが摂れる!

  • 280kcal
  • 25

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • スパゲッティ50g
  • 桜えび(乾燥)大さじ3
  • 絹さや4枚
  • たまねぎ1/4個
  • 塩・こしょう少々
  • 醤油小さじ1/2
  • サラダ油小さじ1

作り方

1
絹さやは筋をとってななめ2等分、たまねぎは薄切りにする。
2
サラダ油を熱したフライパンで1と桜えびを炒め、塩・こしょうで味を調える。
3
ゆでたスパゲッティを加えて混ぜ、仕上げに醤油を加えて混ぜ合わせる。
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集計期間 2017年09月11日~17日

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