漬けまぐろの小鉢のレシピ

漬けまぐろの小鉢

まぐろを中華風の味付けで!

  • 100kcal
  • 5

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

材料

(1人前)

  • まぐろ5切れ
  • Aおろし生姜適量
  • A醤油大さじ1/4
  • Aごま油少々
  • Aすりごま小さじ1
  • こねぎ適量
  • (付け合わせ)
  • かいわれ1/6パック

作り方

1
まぐろにAの調味料、刻んだこねぎを和える。
2
根元を落として2-3等分にしたかいわれを器にしき、1を盛る。

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集計期間 2017年09月11日~17日

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