なすのディップ風のレシピ

なすのディップ風

  • 170kcal
  • 30分

提供：ボブとアンジー

材料

(4人分)

  • なす500g(1本=約70g)
  • にんにく(みじん切り)10g
  • オリーブ油大さじ2
  • 練りごま(白)大さじ3
  • レモン汁大さじ2
  • 塩少々
  • 黒こしょう少々
  • ディル(またはイタリアンパセリ)適量
  • クラッカー適量
  • パセリ適量

作り方

1
なすは、フォークで刺して数ヶ所穴を開けて、じっくりと網で焼いて、焼きなすにします。
2
焼きなすの皮をむき、細かくみじん切りにし、にんにく、練りごま、オリーブ油、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、塩、黒こしょうで味を調えます。
3
(2)を器に盛り付け、ちぎったディルを飾り、クラッカーとパセリを添えます。

提供：ボブとアンジー

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