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*肉と野菜のスタミナ蒸し焼き*
何だか、このムシムシ、ジメジメ感で弱ってしまいそうなので、お肉をモリモリ食べたくなりました。肉の臭みや脂を落として、ちょいカロリーオフにしてます。
- 材料
- 豚肩ロース薄切り肉 キャベツ にんじん にんにく えのき ...
- テーマ
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肉かけそば風 のつゆ
- 15分
豚肉・油揚げのうまみをたして 普通のざるそばやかけうどん に飽きたので 作ってみまそば・うどん・そうめんなどで どうぞ~
- 材料
- めんつゆ 水 みりん 豚肉 油揚げ ...
- テーマ
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野菜たっぷり!チーズミートのジャガイモまんじゅう
- 30分
野菜が嫌いでもミートソースの中に混ぜ込んでジャガイモのおまんじゅうで包んじゃえば子供は気付かずにパクパク食べてくれます^^
- 材料
- ジャガイモ 合挽肉 ニンジン 玉ねぎ ピーマン ...
- テーマ
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