楽天レシピ の レシピ

新玉ネギのぶっかけ蕎麦(Qちゃん入り)

• 10分

新玉ネギのシャキシャキお漬物のポリポリ感が美味しいです。

材料

蕎麦（乾麺） 新玉ネギ わかめ（生） きゅうりのQちゃん きゅうりのQちゃんツユ ...

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「炒り卵＆ウインナー挟みワッサンのワンプレート」

• 10分

主食のパン、卵、ウインナー、乳製品、フルーツグラノーラ、酵素、お野菜は青汁で！栄養たっぷりワンプレートです。(*^_^*)

材料

テーブルマーククロワッサン 卵 コーヒーフレッシュ マヨネーズ ウインナー ...

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• パン

ビニール袋で簡単♪なすと青しその塩もみ

• 10分

さっぱりした箸休めが欲しいとき、すぐにできちゃう簡単浅漬けです。暑い夏でもこれで白いご飯がすすんじゃう美味しさです☆

材料

なす 青しそ 塩 酢 ...

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ふわふわ絶品♪オランデーズソース

ホワイトアスパラのソースに作りましたバター無し、オリーブオイルで作るからヘルシーです♪

材料

☆卵黄 ☆砂糖 ☆白ワイン オリーブオイル レモン汁 ...

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• ソース

チョコクリーミーＳと胡麻チーズのトースト

甘じょっぱい(人´∀｀o)

材料

食パン マーガリン クリーミースムース チーズ 胡麻 ...

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• パン

シフォンケーキのアイスデザートプレート

お家でリッチな気分デザートに（*^^*)

材料

シフォンケーキ バニラアイスクリーム きな粉 ローストピーナッツ ...

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• 洋菓子

緑豆モヤシの簡単で炒め

簡単で美味しい

材料

モヤシ 大蒜 山椒 ネギ 昆布つゆ ...

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• もやし

トマトとチーズのトースト

トマトとチーズをのせたトーストです＾＾仕上げに色どり＆香りを出すため大葉をのせました＾＾

材料

バケット トマト プロセスチーズ オリーブオイル 塩、粗引きこしょう ...

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• パン

簡単お鍋

• 15分

マロニーでボリュームがでます

材料

きゃべつ マロニー 鳥ひきにく だし汁 あぶらあげ ...

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• ごはん

納豆＆キャベチー巾着

• 10分

居酒屋風のメニューで気分転換＾＾

材料

油揚げ 納豆 キャベツ 溶けるチーズ ...

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• 納豆

春菊とごぼうのサラダ

• 10分

買ってきたサラダもひと手間でよりヘルシーになります♪

材料

ごぼうサラダ サラダ春菊 トマト ブロッコリー ...

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• 春菊

苦手克服さんまの蒲焼丼

子供が苦手なさんまも蒲焼にすると、魚臭さが減り食べやすくなります。

材料

さんま 小麦粉 酒 みりん 砂糖 ...

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• 丼

大好き♪そらまめのにんにくマヨあえ

• 10分

そらまめは塩茹でするだけでもおいしいですが、にんにくマヨであえると、とにかくお箸がとまらなくなります。皮を剥いたり手間がかるけど大好きです

材料

そらまめ ☆マヨネーズ ☆にんにくすりおろし ...

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コチュジャン納豆！！

豆と豆だからでしょうか・・めちゃめちゃおいしいです！

材料

納豆 コチュジャン ...

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• 納豆

黒豆の雁月

ふわふわ、もちもちです。余っている黒豆を使い切りました！

材料

小麦粉 cake flour 重曹 baking soda 黒豆の煮汁 water 黒砂糖 disregard 卵 eggs ...

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• 和菓子

キューちゃんと玉葱＆ワカメ＆茗荷の胡麻サラダ

• 10分

旬を美味しく(人´∀｀o)

材料

新玉葱 きゅうりのキューちゃん ワカメ 茗荷 胡麻 ...

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豚肉入り☆人参しりしり

• 30分

沖縄の定番家庭料理（＾▽＾）／人参しりしりのシーチキンを豚肉にチェンジ！にんじんの甘味と豚肉の旨みを卵でとじた、お箸がススムおかずです。

材料

人参 卵 豚コマ肉（幅1ｃｍにカット） ★めんつゆ（2倍濃縮） ★塩コショウ ...

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• にんじん

いつでもヘルシー★ほうれん草＆絹さやのゴマ和え

簡単ヘルシーレシピですo(^▽^)o

材料

絹さや ほうれん草 白すりごま 砂糖 しょうゆ ...

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大麦クラッカーでヨーグルトのクランベリーソースがけ

ヨーグルトにクランベリーソースをかけてクラッカーとアーモンドのトッピングでいただきます。

材料

大麦クラッカー ヨーグルト クランベリー 砂糖 アーモンド ...

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• ヨーグルト

葱焼売スチーム

• 15分

挽肉２３９ｇに生姜汁で味付けスチーム調理

材料

豚挽肉 葱 酒 生姜汁 塩胡椒 ...

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