楽天レシピ の レシピ

根菜カレー

• 5分

美容におすすめ～

材料

じゃがいも 人参 南瓜 玉ねぎ しめじ ...

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ピーマン豚の卵炒め

• 5分

パパッと作る、もう一品

材料

ピーマン 豚肉　薄切り 卵 *おろしニンニク *おろし生姜 ...

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• ピーマン

ラム香るホワイトモカ

冬のほっと飲みものです。

材料

エスプレッソショット 低温殺菌牛乳 ダークラム 砂糖 ホワイトチョコレート ...

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• ドリンク

ペストリー生地で簡単☆ジャムのミニクッキー

シェル型のかわいいクッキーです。酸味のあるお好みのジャムをいれてどうぞ。

材料

薄力粉 バター 砂糖 卵の黄身 ジャム（ここではストロベリージャム） ...

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• クッキー

ドライトマトのオリーブオイル漬け

• 15分

ドライトマトのオリーブオイル漬けは、ドライの状態に比べ日持ちしないので、1回で使い切る少量だけ(パスタ等の料理2～3人分)作ってみました。

材料

ドライトマト 熱湯 酢 オリーブオイル ローリエ ...

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イカとじゃがいもとピーマンのスイートチリソース風

• 30分

豆板醤もナンプラーもありませんが、スイートチリソース風の味付けに仕上がりました。甘酸っぱい夏の味です。

材料

イカ（ボイル） じゃがいも ピーマン ケチャップ 酢 ...

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• いか

とってもベリーな蒸しパン♪

お豆腐であっさりしていて、チョコレートの甘みとブルーべリーの相性が良いです♪

材料

ホットケーキミックス ブルーベリー（ドライフルーツ） ストロベリー（板チョコ） 豆腐（きぬこし） ...

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• パン

落葉きのこのお味噌汁

• 10分

美味しいです。小学生の時、放課後にクラスメート、先生と落葉採りに行ったことを思い出します。家に持ち帰ると、母が大変喜びました。

材料

落葉きのこ 豆腐 兵四郎だし 味噌 ...

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• きのこ類

コールラビを蒸して♪

• 10分

コールラビは蒸しても、やっぱり、キャベツに似ている味ですね。

材料

コールラビ ブロッコリースプラウト 昆布醤油 マヨネーズ ...

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• 野菜

レーズン＆ブルーベリー入りさつまいも煮☆

甘酸っぱくておいしいです☆おやつやお弁当にもいいです＾＾

材料

さつまいも（特大） 水 レーズン ブルーベリージャム ○塩 ...

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• さつまいも

【234kcal】　いわしの香り揚げ

• 30分

五香粉を使った、香りの良いいわしの揚げ物です♪

材料

【1人前…234kcal】 いわし　(434kcal) しょうが(すりおろし)　(3kcal) しょうゆ　(6kcal) 料理酒　(5kcal) ...

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• ヘルシー

大根としらすの味噌マヨ和え

生姜とすりゴマを加えた味噌マヨ和えです。風味があって美味しいですよ～

材料

大根 きゅうり シラス ○生姜 ○味噌 ...

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• 大根

<離乳食初期>しらすうどん

• 15分

しらすを美味しく食べてもらうために・・・。

材料

ゆでうどん 昆布出汁 昆布１センチ しらす ...

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ジューシー鶏胸肉とかいわれの梅和え

ローカロリー、ローコストです。ダイエットにもいい一品。

材料

鶏胸肉 かいわれ 梅干 いりごま だし醤油（普通の醤油なら少なめ） ...

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生姜が無くても　ネギで臭くない鳥レバー煮♪

レバーの生姜は必ずですが　生姜が無くても　ネギでも美味しく出来ます。

材料

鳥レバー ネギ　太め ☆酒 ☆砂糖 ☆みりん ...

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簡単！ゆでこんにゃくの味噌かけ

• 5分

こんにゃくの簡単1市販のチューブ味噌でお手軽に☆

材料

こんにゃく チューブの調理味噌 七味唐辛子 ...

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• こんにゃく

ハムチーズ巻き

• 5分

お弁当にぴったりおかず♪

材料

ハム スライスチーズ バター ...

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焼き豚入りホットサンド

たっぷりの具材に食べ応え十分！

材料

食パン マヨネーズ 焼き豚 チーズ サニーレタス ...

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海苔の佃煮♪とチーズマヨで和風ホットサンド☆

• 5分

海苔の佃煮入りで和風な味わいのホットサンドです♪

材料

食パン マーガリン スライスチーズ マヨネーズ ｍｏｍｏｔａｒｏｕ1234さんレシピ ...

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大きな土鍋で♪鶏むねと水菜の煮込みうどん

• 30分

寒さを乗り切ろう～

材料

うどんの生めん 水菜 玉ねぎ 鶏むね肉 水 ...

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