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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ナッツ たまねぎ 楽天レシピ の レシピ

617品

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617品 1~20件を表示しています。
ミートソース^^ひき肉から作成がおいしいよ^^

ミートソース^^ひき肉から作成がおいしいよ^^

  • 30

簡単ですのでいつもあるものをいれてしまいます☆が!ひき肉はお肉からこねて作ったのが一番おいしいよ☆

材料
にんじん トマト しいたけなどのキノコ類 ピーマン たまねぎ ...
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ココナッツミルクinエビカレー

ココナッツミルクinエビカレー

エビのだしとココナッツミルクがトロ~リ材料があればとっても!簡単です☆

材料
エビ 玉ねぎ じゃがいも にんにく カレー粉 ...
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バターナッツかぼちゃのとろ~りポタージュ

バターナッツかぼちゃのとろ~りポタージュ

  • 15

タマネギは炒めずにかぼちゃと一緒に煮て、カロリーカットしました冷製でもいけます。

材料
かぼちゃ タマネギ 固形コンソメキューブ 水 塩 ...
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中華鍋で簡単☆厚揚げの和風カレー

中華鍋で簡単☆厚揚げの和風カレー

  • 30

中華鍋は火の周りが良く、簡単にルーを使わずにヘルシーなカレーが作れます。うどんにかけてカレーうどんにしても美味しいです

材料
一口厚揚げ 玉ねぎ トマト水煮缶 カレー粉 小麦粉 ...
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塩さばのカレー

塩さばのカレー

  • 60

塩さばズキの方へ

材料
塩さば 玉ねぎ トマト にんにく 生姜 ...
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えびと春雨のタイ風サラダ

えびと春雨のタイ風サラダ

  • 15

本当に簡単でおいしくできます ^oエスニック風なのにあっさりです☆

材料
緑豆春雨 むきえび たまねぎ トマト かぶの葉or好きな青菜 ...
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やみつき~♪簡単♪タイカレー

やみつき~♪簡単♪タイカレー

1度食べてやみつきになったイエローカレー普通のカレーの様に長時間煮込まなくて良いので食べたい時にすぐ出来ちゃう

材料
イエローカレーペースト サラダ油 鶏肉 トマト ナス ...
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インド人もびっくり!♪チキンカレー♪

インド人もびっくり!♪チキンカレー♪

シェアウッドホットカレーパウダーとインディアンカレーパウダー、ココナッツミルクとプルーンをたっぷり使って、本格的なチキンカレーを作りました。

材料
鶏手羽元 塩 こしょう 揚げ油 プルーン ...
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ココナッツオイルdeオムライス

ココナッツオイルdeオムライス

  • 10

平日のお昼ご飯に

材料
冷ご飯 卵 玉葱 薄切りロースハム ケチャップ ...
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野菜とささみの和え物~エスニック風

野菜とささみの和え物~エスニック風

おつまみで余ったカシューナッツとナンプラーを使ったエスニック風な和え物です。レモンでさっぱり♪

材料
鶏ささみ 玉葱 きゅうり 人参 塩(野菜用) ...
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栗入り!具沢山なアフリカンミートローフ

栗入り!具沢山なアフリカンミートローフ

ナッツ+レーズン+ジャム+チャツネ+栗etc.いろんな具が入ったスパイシーなミートローフです。

材料
牛豚挽き肉 玉ねぎ ニンニク カレーパウダー * マンゴチャツネ * ...
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バターナッツを使い 和風ポタージュです♪

バターナッツを使い 和風ポタージュです♪

  • 60

白いかぼちゃ、バターナッツが手に入ったので、まずは向いていると言われるポタージュにしてみました。

材料
バターナッツ 無調整豆乳 玉ネギ 人参 青ネギ ...
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ココナッツオイルとスパイスたっぷりキーマカレー

ココナッツオイルとスパイスたっぷりキーマカレー

  • 30

キーマカレーは短時間で美味しくて私は大好き(#^.^#) ココナッツオイルを使用してみました。

材料
豚ひき肉 玉ねぎ 人参+オクラ ココナッツオイル コーン缶詰 ...
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インド風イカワタカレー

インド風イカワタカレー

  • 60

イカワタでコクを出します。酸味のきいた美味しいカレーです。

材料
イカ おろし生姜 玉ねぎ トマト *クミンシード ...
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トマトめんつゆで♪ 寒天と玉ねぎカルパッチョ風

トマトめんつゆで♪ 寒天と玉ねぎカルパッチョ風

カルパッチョが何なのか?よくしらないけど、お洒落なネーミングをつけてみました

材料
寒天(無糖) 玉葱 グリーンナッツオイル 黒酢 トマトめんつゆ ...
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シャキシャキ感が楽しい~鶏肉のカシューナッツ炒め~

シャキシャキ感が楽しい~鶏肉のカシューナッツ炒め~

  • 30

鶏肉のプリプリ感と野菜のシャキッとした歯ごたえが決め手です。

材料
ゴマ油(サラダ油でも良い) カシューナッツ 鶏肉 胡椒 塩 ...
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コストコ風☆キヌアサラダ

コストコ風☆キヌアサラダ

  • 30

栄養バランスバッチリのキヌアのサラダです。

材料
キヌア ささみ きゅうり 玉ねぎ パセリ ...
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たっぷり夏野菜のグリーンカレー

たっぷり夏野菜のグリーンカレー

  • 30

15キロのダイエットに成功した私ダイエットレシピをブログで紹介していますこちらです。http://tanokomama.jugem.jp/

材料
玉ねぎ ナス ピーマン パプリカ かぼちゃ ...
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カレーなライスサラダ

カレーなライスサラダ

ナッツは、アーモンド、カシューナッツ、くるみなど数種類組み合わせるといっそう香ばしくておいしいです♪

材料
米(カリフォルニア米) 鶏肉 ☆カレー粉 ☆塩コショウ たまねぎ ...
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意外と簡単~タイカレー(うちの味付けはコレ)

意外と簡単~タイカレー(うちの味付けはコレ)

  • 30

我が家流のアレンジレッドカレーです

材料
レッドカレーペースト (具) 豚肉 人参 玉ねぎ ...
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