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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ナッツ 汁物 楽天レシピ の レシピ

82品

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82品 1~20件を表示しています。
バターナッツかぼちゃのとろ~りポタージュ

バターナッツかぼちゃのとろ~りポタージュ

  • 15

タマネギは炒めずにかぼちゃと一緒に煮て、カロリーカットしました冷製でもいけます。

材料
かぼちゃ タマネギ 固形コンソメキューブ 水 塩 ...
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トムヤム★ココナッツスープ

トムヤム★ココナッツスープ

  • 30

トムヤム★ココナッツスープを作ってみました。

材料
トムヤムスープ ココナッツミルク ジャガイモ 黒コショウ ミツバ ...
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エノキとバジルとWココナッツのポタージュスープ

エノキとバジルとWココナッツのポタージュスープ

  • 5

市販に一手間(人´∀`o)

材料
ポタージュスープの素 水 ココナッツオイル バジル エノキ ...
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バターナッツを使い 和風ポタージュです♪

バターナッツを使い 和風ポタージュです♪

  • 60

白いかぼちゃ、バターナッツが手に入ったので、まずは向いていると言われるポタージュにしてみました。

材料
バターナッツ 無調整豆乳 玉ネギ 人参 青ネギ ...
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本格タイ料理!チキンのココナッツスープ

本格タイ料理!チキンのココナッツスープ

「カー」(ガランガー)と言う生姜の様なハーブを使った鶏肉とココナッツの白いスープですトムヤンクンほど辛さやクセは無くマイルドです。

材料
鶏肉 ココナッツミルク スープストック カー(ガランガー) バイマックルー ...
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ダイエット!ブロッコリーのポタージュ風

ダイエット!ブロッコリーのポタージュ風

豆腐&豆乳で作ってみました低カロリーでダイエットにピッタリ!

材料
ブロッコリー(冷凍レンジで三分加熱) 豆乳 絹ごし豆腐 コンソメのもと 塩コショウ ...
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ダイエット!豆腐で簡単!枝豆のポタージュ風

ダイエット!豆腐で簡単!枝豆のポタージュ風

豆腐&豆乳で作ってみました

材料
枝豆(冷凍レンジで三分位加熱) 豆乳 木綿豆腐 コンソメのもと 塩コショウ ...
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韮&もやし タジタ&コチジャン まろやかスープ

韮&もやし タジタ&コチジャン まろやかスープ

  • 15

ココナッツオイルを入れて、ピリ辛スープがまろやかになりましオイルの量を減らした方が、辛さが残ると思います

材料
水 ☆タジタ ☆コチジャン 韮 もやし ...
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野菜ゴロゴロカレー

野菜ゴロゴロカレー

  • 15

短時間でできます。

材料
鶏肉 肉は好みで 玉ねぎ なす ジャガイモ パプリカ ...
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ココナッツミルク入りほうれん草とウィンナーのスープ

ココナッツミルク入りほうれん草とウィンナーのスープ

  • 10

簡単です

材料
○ココナッツミルク ○牛乳 ○ほうれん草 ○レモン塩 ウィンナー ...
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にんじんカレーポタージュ

にんじんカレーポタージュ

  • 5

とっても簡単なのに本格的!

材料
にんじんスープストックのにんじん 牛乳 ココナッツミルク 残り物のドライカレー 粉チーズ ...
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バターナッツスープ☆

バターナッツスープ☆

バターナッツの濃厚な感じが美味しい~★

材料
バターナッツ(かぼちゃ) 玉ねぎ バター 豆乳 塩 ...
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大麦生活で☆ピーナッツコーンポタージュ風♪

大麦生活で☆ピーナッツコーンポタージュ風♪

  • 5

コーンポタージュにきなこ&ピーナッツの香ばしさをプラスして優しいカップポタージュ仕立てに♪

材料
大麦生活「大麦ポタージュコーン」 きなこ ピーナッツクリーム ピーナッツホイップクリーム 熱湯 ...
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キャベツのトマトスープ★

キャベツのトマトスープ★

  • 10

ココナッツオイルで軽く炒めてキャベツとトマトのスープ♪

材料
キャベツ ココナッツオイル 水 完熟トマトスープ(フリーズドライ) ...
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カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。

カリフラワーとじゃがいもの豆乳スープ。

  • 15

見た目も可愛らしいホワイトスープです。あっさりしているので、朝食にもぴったりです♪

材料
カリフラワー じゃがいも 玉ねぎ にんじん にんにく ...
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豚ひき肉のナンプラースープ

豚ひき肉のナンプラースープ

  • 15

ナンプラーを入れたエスニックなスープです。ニラって4本?4株?単位は何て書くんだろう^^;

材料
豚ひき肉 玉ねぎ ニラ にんにく ピーナッツ ...
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カレー風味☆ココナッツミルクのスープ

カレー風味☆ココナッツミルクのスープ

ココナッツミルクとカレー粉を使った、エスニックな香りのスープです♪

材料
ベーコン スライス 白菜 ココナッツミルク パウダー カレー粉 塩・こしょう ...
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簡単バターナッツ南瓜のポタージュ

簡単バターナッツ南瓜のポタージュ

  • 30

牛乳を足す前の状態で冷凍保存もできますアレンジレシピもあるので良かったら見てください♪

材料
バターナッツ南瓜 水 コンソメキューブ 牛乳 ...
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甘みたっぷりかぼちゃポタージュ

甘みたっぷりかぼちゃポタージュ

  • 10

かぼちゃの甘みがあるので、塩分は最小限で済みます!

材料
ピーナッツかぼちゃ 森永のおいしい牛乳 コンソメ ...
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ココナッツと豆乳のシチュー

ココナッツと豆乳のシチュー

コクのあるやさしい味

材料
大根 キャベツ ココナッツペースト 大豆 塩 ...
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