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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

主食 30分以内 楽天レシピ の レシピ

30品

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検索結果

30品 1~20件を表示しています。
主食のサラダ!冷しゃぶサラダ

主食のサラダ!冷しゃぶサラダ

  • 10

サッパリだけど、ボリューミーな冷しゃぶサラダはいかがですか?男の方にも好評です!

材料
豚肉 大根おろし もやし ねぎ レタス ...
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提供:楽天レシピ

キャベツと豆腐で主食になるふんわりホットケーキ

キャベツと豆腐で主食になるふんわりホットケーキ

  • 30

・フライパン2枚で、大きく焼いています・豆腐とキャベツでふんわり感が出ます・キャベツの存在感はありませんが、キャベツからの甘みは、出ていると思います。

材料
薄力粉 ベーキングパウダー キャベツ 豆腐1/2丁(絹又は木綿) 砂糖 ...
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主食かサラダか?☆ヘルシー冷しゃぶ素麺

主食かサラダか?☆ヘルシー冷しゃぶ素麺

  • 30

素麺に冷しゃぶ、サラダと盛りだくさんなヘルシーメニュー。

材料
素麺 豚薄切り肉 オカヒジキ キュウリ レタス ...
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さつま芋が主食のトマト煮込み

さつま芋が主食のトマト煮込み

  • 30

今日はさつま芋が主食です牛肉の主菜、人参・玉ねぎ・トマトの副菜もそろったバランスメニューです別にお米が無かった訳じゃないのよ(笑)

材料
さつま芋 牛肩切り落とし 人参 玉ねぎ トマト缶ダイス ...
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食べ応えむっちむっち もはや主食なイモ春雨サラダ

食べ応えむっちむっち もはや主食なイモ春雨サラダ

  • 15

イモ春雨って知ってるかい?

材料
いも春雨 きゅうり きくらげ 冷やし中華 ごまだれ 輪切り唐辛子 ...
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糖質フリーな主食系 生おからのもさもさ焼き

糖質フリーな主食系 生おからのもさもさ焼き

  • 15

ものすごいおなかいっぱいになります。

材料
生おから 玉ねぎ スライス 人参 マヨネーズ1 マヨネーズ2 ...
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糖質制限主食もどき!しらたきご飯

糖質制限主食もどき!しらたきご飯

  • 5

糖質制限で最も主食である炭水化物を抜けば良いと言われています。しらたきをご飯に見立てて おかずを焼き混ぜ込みました。

材料
しらたき 鶏ひき肉 酒 卵 塩 ...
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主食にもオードブルにも、菜の花カマンベールロール

主食にもオードブルにも、菜の花カマンベールロール

  • 15

旬の菜の花とカマンベールチーズを使った変わり寿司。日本酒はもちろんワインにもぴったり。主食にも、オードブルにも使えます。

材料
ご飯 菜の花 カマンベールチーズ 米酢 塩 ...
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主食に使える、基本のプレーン・スコーン

主食に使える、基本のプレーン・スコーン

  • 30

卵抜きにしたり、ヨーグルト無しでミルクだけにしたり、いくらでもアレンジが効きます。色々試してみてくださいね♪

材料
薄力粉 BP 塩 バター A 卵 ...
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主食!そーめんゴーヤチャンプル

主食!そーめんゴーヤチャンプル

  • 15

とっても夏らしい1品で~す!

材料
そうめん ゴーヤ 玉ねぎ 人参 豚肉 ...
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おでん、冷やしちゃいました

おでん、冷やしちゃいました

  • 30

でも作る時は暑い、ごくろうさん。

材料
おでんだね ファミリーパック なす 麺つゆ かけつゆよりちょっと薄めで しょうがのみじんぎり 油 塩 砂糖 ...
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主食にもなる!マカロニサラダ

主食にもなる!マカロニサラダ

  • 10

見た目カワイイ♪

材料
マカロニ オクラ とびっこ 粉チーズ オリーブオイル ...
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おかずに主食におやつにジャガイモもち

おかずに主食におやつにジャガイモもち

  • 10

子どもの大好物です

材料
ジャガイモ 片栗粉 塩 青のり チーズ ...
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主食になっちゃう♪鶏挽き肉とネギの春雨スープ♪

主食になっちゃう♪鶏挽き肉とネギの春雨スープ♪

  • 10

挽き肉、ネギ、春雨があればすぐにできちゃう簡単スープです♪これだけでもお腹いっぱいになるヘルシーメニューです♪

材料
鶏挽き肉 長ネギ 春雨 ごま油 すりおろし生姜 ...
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主食にもおつまみにも…リメイク☆ラーメンサラダ☆

主食にもおつまみにも…リメイク☆ラーメンサラダ☆

  • 10

つけ麺の麺だから、ドレッシングが、良くからんで美味しいです!野菜もたっぷり取れるので、栄養満点ごまドレや中華ドレッシングが、良く合います☆

材料
つけ麺用太麺 キャベツ キュウリ ニンジン 大葉 ...
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簡単主食☆鶏胸肉のチャーハン♪

簡単主食☆鶏胸肉のチャーハン♪

  • 10

冷凍のご飯などでも作れる簡単チャーハン♪残飯処理によく使う手です笑。

材料
ご飯 鶏胸肉(ももでもOK) 醤油、酒 砂糖 ※(お好みで)半熟卵、桜海老など ...
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イソフラボン♪主食おから焼き

イソフラボン♪主食おから焼き

  • 15

簡単でもちもち!!ミックスがあるかたはお試しを♪

材料
おからパウダー 白いたい焼きミックス 水 ...
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おやつにも主食にも*ポイポイつまめる納豆焼き

おやつにも主食にも*ポイポイつまめる納豆焼き

  • 15

ネバネバを気にせずに、ポイポイ手でつまんでしまえます。納豆は嫌いじゃないけど、ネバネバなのが苦手~という人、是非おやつに、おつまみに、もちろん主食にも♪

材料
小麦粉 水 ほんだし 納豆 納豆のたれ ...
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主食?おつまみ?香ばし柿の種トースト

主食?おつまみ?香ばし柿の種トースト

  • 5

おかず的なパンが食べたくて遊び心で作ってみたら、あららイケる^^小腹が空いた時や、面白びっくりおつまみでも個人的にはいいと思います。

材料
パン(食パン・ロールパン等) 柿の種 バターorマーガリン 海苔 ...
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簡単♪おやつにも主食にもなるたまごご飯焼き♪

簡単♪おやつにも主食にもなるたまごご飯焼き♪

  • 15

超簡単栄養満点料理です♪

材料
炊いたご飯 1センチ角にきったハム 1センチ角にきったチーズ ねぎの青い部分を輪切りにしたもの 醤油 ...
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