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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

大豆 人参 楽天レシピ の レシピ

1,961品

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1,961品 1~20件を表示しています。
ひじきの煮物

ひじきの煮物

  • 30

大豆は前の夜から水につけてもどしておきます。

材料
乾燥ひじき 油揚げ 人参 大豆 サラダ油 ...
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福豆リメイク☆五目豆

福豆リメイク☆五目豆

年の数しか食べられないので余りすぎてしまう。そんな悩みがある方もない方も(汗)五目豆はいかが炒り大豆は戻さずに使えるから簡単ほかの具材はお好みで。

材料
福豆(節分豆、炒り大豆) 早煮昆布 切り干し大根 こんにゃく にんじん ...
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大豆たっぷり♪生しょうゆ糀入りひじきの煮物

大豆たっぷり♪生しょうゆ糀入りひじきの煮物

大豆たっぷりで栄養満点です^^

材料
乾燥ひじき 大豆の水煮 人参 油揚 ごま油 ...
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大豆のトマトソース煮

大豆のトマトソース煮

  • 30

カロリー少なめに作ってみました

材料
大豆 トマトホール たまねぎ ひき肉(なんでもオッケー) 高野豆腐 ...
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五目豆++

五目豆++

定番の常備菜♪5品目摂れて健康的!

材料
大豆(乾燥) 板こんにゃく にんじん たけのこ(水煮) 昆布(戻したもの) ...
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こんにゃく、大豆、ニンジンとひじきの煮物

こんにゃく、大豆、ニンジンとひじきの煮物

具だくさんで食べやすいひじきの煮物です♪おっとが好きな一品です☆

材料
ひじき こんにゃく 大豆煮 にんじん ●だし汁 ...
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フレッシュトマトのポークビーンズ

フレッシュトマトのポークビーンズ

  • 30

じっくり煮込んでパンにもご飯にも合います。

材料
豚ロース切り落とし 玉ねぎ ニンジン 大豆の水煮 オリーブオイル ...
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*ひじきと大豆のサラダ*

*ひじきと大豆のサラダ*

  • 15

ゴマは白でも黒でもお好みで。

材料
芽ひじき 大豆水煮 ベーコン(長いやつ) ニンジン *オイスターソース ...
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鶏肉と大豆のトマト煮込み

鶏肉と大豆のトマト煮込み

  • 30

寒い冬をのりきる色鮮やかな栄養たっぷりメニューです。

材料
ゆで大豆 鶏こま肉 冷凍ミックスパプリカ 冷凍ブロッコリー 玉ねぎ ...
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圧力鍋でかんたん♪ 大豆の磯煮

圧力鍋でかんたん♪ 大豆の磯煮

  • 30

ウィンナーの変わりにベーコンでも美味しいです。

材料
大豆 ひじき だし汁 にんじん しいたけ ...
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ピーマンひじきカロリーハーフ肉詰めとお豆甘酢あん♪

ピーマンひじきカロリーハーフ肉詰めとお豆甘酢あん♪

  • 30

豆腐を入れる事により、カロリーをおさえ柔らかくて美味しいです('∀`)ひじきも入れて、美味しさと栄養倍増(n‘∀‘)η食べてねぇ!

材料
ピーマン 合挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ(飴色に炒める) 乾燥芽ひじき ...
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タンパク補給に☆大豆とひじきと人参の白和え

タンパク補給に☆大豆とひじきと人参の白和え

  • 60

見た目にも鮮やかで、更に美味しいときたもんで、家族にも大人気メニューとなりました(^-^)

材料
大豆 乾燥ひじき 人参 豆腐 砂糖 ...
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おから入り大豆の五目煮

おから入り大豆の五目煮

  • 30

大豆の五目煮におからも入れてみました。

材料
大豆の水煮 人参 じゃがいも しいたけ こんにゃく ...
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大豆とひじきの炊き込みご飯

大豆とひじきの炊き込みご飯

  • 60

大豆、ひじきは缶詰めですぐ使えるものです混ぜて、炊飯器で炊くだけの簡単ご飯です。

材料
米 大豆水煮 芽ひじき水煮 人参 ツナ缶 ...
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栄養たっぷり☆大豆のケチャップ煮

栄養たっぷり☆大豆のケチャップ煮

ケチャップ味ですので、子供も喜んで食べてくれました。

材料
大豆(ドライパック) 玉ねぎ 人参 ニンニク オリーブオイル ...
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五目豆

五目豆

五目豆のレシピですお豆の好きな人にはオススメのレシピです!

材料
大豆(4倍の水につけておく) 鰯 昆布 人参 牛蒡 ...
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五目ひじきの煮物

五目ひじきの煮物

ご飯がすすむおかずです

材料
ひじき にんじん 油揚げ だし汁 しょうゆ ...
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【定番】ひじきの煮物

【定番】ひじきの煮物

  • 30

大豆多めで栄養満点です★

材料
ひじき 人参 油揚げ 大豆の水煮 ごま油 ...
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圧力鍋にお任せ! 鶏と大豆のカレー煮

圧力鍋にお任せ! 鶏と大豆のカレー煮

  • 30

タンドリーチキンを作ろうと思いましたが、圧力鍋で煮た方が軟らかいので、急遽変更して”カレー煮”に・・・!

材料
鶏胸肉 玉ねぎ 大豆(乾燥) ニンジン ジャガイモ ...
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大豆たっぷり ヒジキ煮でヨードも摂れます♪

大豆たっぷり ヒジキ煮でヨードも摂れます♪

  • 60

大豆を水に浸けるところから始め、そのまま茹でます。茹で汁は煮汁に使います。丸1日かかりますが、大豆が柔らかくふっくら炊けます。

材料
大豆 乾燥ヒジキ 人参 油揚げ 醤油 ...
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