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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

大豆 油揚げ 楽天レシピ の レシピ

345品

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345品 1~20件を表示しています。
ひじきの煮物

ひじきの煮物

  • 30

大豆は前の夜から水につけてもどしておきます。

材料
乾燥ひじき 油揚げ 人参 大豆 サラダ油 ...
テーマ

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大豆の煮汁で 味噌汁を作りました♪

大豆の煮汁で 味噌汁を作りました♪

  • 15

大豆の煮汁を出汁代わりに使ったら美味しいと思い、お味噌汁を作りました。濃厚な味でとろっとしています。

材料
大豆の茹で汁 味噌 絹ごし豆腐 油揚げ 乾燥ワカメ ...
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五目ひじきの煮物

五目ひじきの煮物

ご飯がすすむおかずです

材料
ひじき にんじん 油揚げ だし汁 しょうゆ ...
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【定番】ひじきの煮物

【定番】ひじきの煮物

  • 30

大豆多めで栄養満点です★

材料
ひじき 人参 油揚げ 大豆の水煮 ごま油 ...
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大豆たっぷり ヒジキ煮でヨードも摂れます♪

大豆たっぷり ヒジキ煮でヨードも摂れます♪

  • 60

大豆を水に浸けるところから始め、そのまま茹でます。茹で汁は煮汁に使います。丸1日かかりますが、大豆が柔らかくふっくら炊けます。

材料
大豆 乾燥ヒジキ 人参 油揚げ 醤油 ...
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五目豆にひと手間!鉄分たっぷり、ひじき煮

五目豆にひと手間!鉄分たっぷり、ひじき煮

  • 10

五目豆にちょっひと手間加えて、鉄分・カルシウムたっぷりなひじき煮にアレンジお弁当にもおすすめです☆

材料
【 五目豆の材料 】 こんにゃく 人参 油揚げ 鶏肉 ...
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簡単☆ひじきの炊いたん

簡単☆ひじきの炊いたん

  • 30

少し炒めて煮るだけの簡単レシピ☆

材料
戻したひじき 戻した大豆 油揚げ サラダ油 ☆減塩しょうゆ ...
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ぷちぷち炒りコーンと大豆のいなり寿司

ぷちぷち炒りコーンと大豆のいなり寿司

  • 30

具沢山で少しご飯の量を減らしたアレンジおいなりさん水煮大豆の量を増やし、ご飯をさらに減らしてもおかず感覚で美味しく頂けますよ♪

材料
油揚げ 粒コーン 水煮大豆 大根葉&茎 金ごま ...
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具だくさん♪食物繊維たっぷり ひじき煮

具だくさん♪食物繊維たっぷり ひじき煮

野菜たっぷり♪豆製品たっぷり♪

材料
乾燥 長ひじき にんじん (小) 大根 大豆煮 油揚げ ...
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枝豆入り! ひじきの煮物

枝豆入り! ひじきの煮物

子供が大好きな枝豆を彩りで入れてみましたダイエットにも良いそうですね。

材料
乾燥ひじき 大豆(水煮) 枝豆(茹でて剥いたもの) にんじん 油揚げ ...
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大豆とひじきの煮物

大豆とひじきの煮物

  • 15

とってもヘルシーで栄養たっぷり。残ったらおにぎりの具にしても美味しいです。

材料
大豆水煮缶 ひいき(乾燥) 人参 こんにゃく 油揚げ ...
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普通な☆大豆の煮物

普通な☆大豆の煮物

お弁当にも♪お豆食べましょう~

材料
大豆の水煮 1パック にんじん こんにゃく かまぼこ 油揚げ ...
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具だくさん☆ひじきの煮物

具だくさん☆ひじきの煮物

  • 30

具沢山で食べごたえのあるひじき煮です。お弁当にも小分けにして、冷凍できます。

材料
ひじき 大豆水煮缶 人参 油揚げ ちくわ ...
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ヒジキの煮物

ヒジキの煮物

  • 30

懐かしい我が家の味を再現してみました

材料
乾燥ひじき 油揚げ ニンジン 水煮大豆 ごま油 ...
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【母の味】ひじきの炒め煮

【母の味】ひじきの炒め煮

  • 10

炊き立てごはんに混ぜてもおいしいです^^

材料
ひじき 大豆(水煮) 人参 油揚げ 鶏肉(もも) ...
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大豆の甘みたっぷり♪「打ち豆」とひじきの炒り煮

大豆の甘みたっぷり♪「打ち豆」とひじきの炒り煮

  • 15

雪国の保存食「打ち豆」を使った、簡単ひじき煮。大豆の甘みがしっかりしていて、水煮とはちがった味わいです。

材料
打ち豆 乾燥ひじき(芽ひじき使用) 人参 油揚げ めんつゆ ...
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定番!ひじきの煮物

定番!ひじきの煮物

  • 30

定番のひじぎの煮物に、具材を一品加えました^^

材料
芽ひじき(乾燥) 油揚げ にんじん いんげん 大豆(缶詰) ...
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貧血防止★ひじきの煮物

貧血防止★ひじきの煮物

  • 30

定番ひじきの煮物です鶏ひき肉を入れると旨味UP小さい頃 母がよく作ってくれた味で冷めても美味しいのでお弁当にも♪

材料
乾燥ひじき 鶏ひき肉 大豆(煮てあるもの) にんじん 油揚げ ...
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ひじきの煮物

ひじきの煮物

糸こんにゃくが余っていたので糸こんにゃくを使いましたが、板コンニャクを細切りにして使うほうが美味しいです。

材料
ひじき(乾燥) 大豆(水煮) にんじん 油揚げ 糸コンニャク ...
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ホッとする大豆の六目煮

ホッとする大豆の六目煮

  • 10

食べ慣れているお味

材料
大豆 水煮 ひじき 乾燥 油揚げ にんじん しいたけ ...
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