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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

いわし にんじん 人参 30分以内 の レシピ

85品

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検索結果

85品 1~20件を表示しています。
いわしのつみれ汁

いわしのつみれ汁

  • 157kcal
  • 30

材料
いわし みそ しょうが汁 大根 にんじん ...
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提供:ボブとアンジー

野菜といわしのパスタ

野菜といわしのパスタ

  • 20

明治屋国産小いわしのオリーブ油缶詰を使ったパスタです^^

材料
明治屋国産小いわしのオリーブ油缶詰 タマネギ ニンジン ブロッコリー冷凍 ニンニク ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

野菜たっぷりのイワシ南蛮づけ

野菜たっぷりのイワシ南蛮づけ

  • 30

から揚げした鰯を野菜と一緒に南蛮ダレに漬けたサッパリとした一品です。

材料
鰯(3枚おろし) ねぎ 人参 大根 生姜 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

真いわしと野菜のオーブン焼き♪

真いわしと野菜のオーブン焼き♪

  • 30

真いわしが安かったので、いろんな味で試してみたいと思いまして(^w^)

材料
真いわし 玉ねぎ 人参 塩コショウ パセリ ...
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提供:楽天レシピ

忙しい朝こそ「5月11日の朝食」

忙しい朝こそ「5月11日の朝食」

  • 15

美味しかったです

材料
鰯 胡麻油 豆腐 人参 キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

フードプロセッサーで簡単♪根菜たっぷりつみれ汁♪

フードプロセッサーで簡単♪根菜たっぷりつみれ汁♪

  • 30

たっぷりの根菜とカルシウムの宝庫いわしのつみれ、これ一杯で栄養満点です。

材料
いわし 生姜 ねぎ 大根 人参 ...
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提供:楽天レシピ

電子レンジ圧力鍋deいわしと春野菜の煮物

電子レンジ圧力鍋deいわしと春野菜の煮物

  • 15

いわしは缶詰を使うのでとってもお手軽♪柔らか~く煮えた野菜はトロける美味しさです♪

材料
春キャベツ にんじん 高野豆腐 いわし醤油煮缶(2尾入り 水 ...
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提供:楽天レシピ

鰯のハーブソルト、梅干し・大葉焼き

鰯のハーブソルト、梅干し・大葉焼き

  • 30

シンプル・ヘルシーメニューです。

材料
鰯(小) 新玉葱 にんじん 梅干し(大、甘口) 大葉 ...
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提供:楽天レシピ

煮干しの揚げない南蛮漬け風

煮干しの揚げない南蛮漬け風

  • 15

トースターで焼いて漬け込むだけの、超お手軽レシピなので、揚げる手間はありません常備菜にして、気軽にカルシウム補給♪

材料
煮干し(あればアジ、普通のイワシでも) 白ねぎ にんじん ☆だし汁 ☆酢 ...
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提供:楽天レシピ

骨まで食べれる☆いわしの簡単トマトソースグラタン

骨まで食べれる☆いわしの簡単トマトソースグラタン

  • 30

青魚が苦手な方も食べやすいと思います圧力鍋で軟らかくなったいわしは骨ごと頂けます。

材料
いわし トマト缶 玉ねぎ 人参 にんにく ...
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提供:楽天レシピ

韓国人直伝♪簡単de美味しいぃ~ニラキムチ

韓国人直伝♪簡単de美味しいぃ~ニラキムチ

  • 10

韓国唐辛子が味を左右されると言われるキムチ、韓国より無農薬栽培された唐辛子を使ったすぐ食べれるニラキムチです。

材料
ニラ 玉ねぎ 人参 生姜すりおろし にんにくすりおろし ...
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提供:楽天レシピ

いわしミンチと豆腐のフワフワ揚げ

いわしミンチと豆腐のフワフワ揚げ

  • 30

いわしだけだと、コツンってなっちゃうんだけど、豆腐を入れるだけでスッゴクふんわり~~ビックリするふんわりさです^^

材料
人参 たまねぎ ☆いわしミンチ ☆豆腐(絹ごしor木綿) ☆たまご ...
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提供:楽天レシピ

冬の定番♪よせ鍋

冬の定番♪よせ鍋

  • 30

家にある材料を入れて作って下さい^^

材料
豆腐 白菜 魚(赤魚) 鶏肉 イワシだんご ...
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提供:楽天レシピ

味噌ちゃんこ鍋

味噌ちゃんこ鍋

  • 30

家にあるお好きな材料を入れて作って下さい^^

材料
人参 豆腐 鶏肉(ササミ) 牛蒡 エリンギ ...
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提供:楽天レシピ

野菜たっぷり!イワシの蒲焼サラダ

野菜たっぷり!イワシの蒲焼サラダ

  • 15

イワシを三枚におろし食べやすくし、野菜たっぷりのサラダ仕立てにしました!

材料
イワシ 貝割れ きゅうり 人参 麺つゆ ...
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提供:楽天レシピ

お魚とお野菜のコラボ☆マリネ

お魚とお野菜のコラボ☆マリネ

  • 30

つくりおきして日々のおかずまた、たくさんつくっておもてなしにも映えます。

材料
タマネギ ニンジン セロリ きゅうり 大根、パプリカ、ピーマン、など ...
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提供:楽天レシピ

野菜たっぷり♪いわしと野菜の味噌煮♪

野菜たっぷり♪いわしと野菜の味噌煮♪

  • 30

いわしの臭みを生姜と味噌が消してくれるので、食べやすくなっています♪

材料
いわし しょうが ほうれん草(ゆで) 人参 長ネギ ...
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提供:楽天レシピ

イワシの香草パン粉焼きトマトソースがけ♪

イワシの香草パン粉焼きトマトソースがけ♪

  • 30

定番のイワシの香草焼きにトマトソースをかけてみました。イワシとトマトはとても相性がいいですね、すごく美味しいです。

材料
イワシ 塩 パン粉 乾燥バジル パセリみじん切り ...
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提供:楽天レシピ

無水鍋で作る♪油・砂糖不使用の 国産ひじきの田舎煮

無水鍋で作る♪油・砂糖不使用の 国産ひじきの田舎煮

  • 30

アムウェイの無水鍋で節電・節水のひじきを作ってみまひじきの歯ごたえが美味しく出来上がりますよ♪

材料
(国産)乾燥ひじき にんじん いわし棒(はんぺん・ちくわ・油揚げでOK 板こんにゃく タマネギ ...
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提供:楽天レシピ

鰯の圧力鍋トマト煮

鰯の圧力鍋トマト煮

  • 15

シンプル・ヘルシーメニューです。

材料
鰯 玉葱 にんじん ブロッコリー ☆水 ...
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提供:楽天レシピ

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