いわし 楽天レシピ の レシピ

いわしの梅しそ天ぷら

• 10分

梅肉の酸味と大葉の香りが鰯に良く合います消化も促進させてくれる梅のパワーで夏バテ回避。蒸し暑いこの時期を元気に過ごしましょう。

材料

いわし　開いたもの 塩コショウ 酒 梅肉 大葉 ...

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• いわし

おつまみキャベツのアンチョビソース

お肉ばかりのＢＢＱにお呼ばれされたので、キャベツ持参で行くことにしました。せめてタレを手作りで。

材料

ニンニクのみじん切り オリーブオイル 塩 粉チーズ アンチョビフィレ ...

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• いわし

活力鍋で骨まで食べられるいわしの生姜醤油煮

• 30分

活力なべを使うと短時間で骨まで柔らかくなり、いわしをまるごと食べれます。生姜がたっぷり入ってるので冷え性の方にもおすすめです。

材料

いわし 生姜 白ネギ しょうゆ 酒 ...

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• いわし

いわしの梅煮　圧力鍋使用

• 15分

骨も柔らかいです写真は煮汁かける前です(^_^;圧力鍋使用で20分時短

材料

小いわし 梅干し すりおろし生姜 醤油、酒 みりん、砂糖 ...

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• いわし

鰯の醤油漬け

• 60分

沢山あって食べきれないので、漬けてみました！甘いというよりは、しょっぱい感じの漬け魚。

材料

いわし 　塩 　醤油 　みりん ...

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• いわし

いわしの イタリアンソース仕立て

パーティーにどうぞ

材料

いわしの刺身 トマト 玉葱 エリンギ にんにく ...

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• いわし

イワシの天ぷら丼

• 30分

キャベツの千切りがおいしくかったです。

材料

イワシ キャベツ 小麦粉 パン粉 卵 ...

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• 丼

いわしもメインに！

• 10分

ごはんの上に載せて丼で食べてもおいしいですよ。

材料

いわし（開いたもの） 小麦粉 サラダオイル 砂糖 醤油 ...

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• いわし

*チョレギサラダ*

本場韓国では、焼肉屋の付け出しとして出されるものですタレは少量つけてこのサラダと一緒に焼いた肉を食べてみてください栄養バランスも良くなりますよ♪

材料

サニーレタス きゅうり 長ネギ 砂糖 酢 ...

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マイワシの大葉梅焼き

• 10分

はりつけて焼きます

材料

マイワシ 大葉 梅干し *玉ねぎ *カイワレ大根 ...

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• いわし

簡単おいしい！いわし缶でしそいわしおにぎり

• 5分

いわしの缶詰があったら、是非お試しくださいね！しそでさっぱりといわしが食べられますよ！

材料

ご飯 しそ（青じそ） いわしの缶詰 ...

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• おにぎり

いわしの梅干煮

• 30分

簡単で　おいしい我が家の定番いわし料理です＾＾

材料

いわし 梅干大 ☆調理酒 ☆しょうゆ ☆ほんだし ...

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• いわし

鰯の蒲焼き

• 60分

ご飯に合う定番おかずです(^^)

材料

鰯 ●酒、みりん ●醤油 ●生姜の絞り汁 片栗粉 ...

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• いわし

圧力鍋で☆イワシのW梅煮

• 60分

圧力鍋マ・ローニエプロを使って自家製梅干しと梅酒のW梅でイワシを煮ました。

材料

イワシ 梅干し ☆梅酒 ☆麺つゆ ☆醤油 ...

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いわしの大葉とチーズのはさみフライ☆

いわしやすかったんです。

材料

いわし スライスチーズ 大葉 小麦粉 パン粉 ...

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• いわし

いわしマヨおにぎり♪

ツナマヨならぬイワシマヨ♪隠し味の味噌が美味しさを引き立てます☆

材料

ごはん イワシ缶（醤油味 マヨネーズ 味噌 塩 ...

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• おにぎり

大根おろしとレモンでイワシのムニエル

いくらでも食べられる甘い大根だったので、このほかに丼1杯おろしたものもすぐなくなりました！

材料

イワシ（三枚おろし） 塩・胡椒 小麦粉 大根おろし レモン ...

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• いわし

イワシの漬け醤油焼き

イワシって、いいよね。

材料

生イワシ 醤油・みりん・酒 生姜・鷹の爪 ...

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• いわし

いわしのこってり煮

• 30分

脂ののったいわしで煮付けました

材料

いわし 砂糖 しょうゆ しょうが ...

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• いわし

わけあり明太子で、いわし明太焼き

• 30分

明太の塩分だけで美味しく食べれます。

材料

いわし 明太子 ...

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• いわし