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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

いわし 15分以内 の レシピ

901品

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検索結果

901品 1~20件を表示しています。
いわしの梅煮

いわしの梅煮

  • 260kcal
  • 10

昔ながらの煮物を電子レンジで作る!

材料
いわし(頭と内臓を取ったもの) 酢 おろし生姜 梅干し 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いわしのサルサソースがけ

いわしのサルサソースがけ

  • 180kcal
  • 10

簡単にできるサルサソースをご紹介!

材料
いわし(頭と内臓を取ったもの) アスパラ 塩・こしょう (サルサソース) トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

イワシの梅味噌フライ

イワシの梅味噌フライ

  • 15

梅と白みそよく合います!さっぱりといただけるイワシのフライです。

材料
イワシ ★梅干し ★白みそ ★みりん ★砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

FPで簡単 鰯のつみれ汁(味噌汁)

FPで簡単 鰯のつみれ汁(味噌汁)

  • 15

FPで骨まで食べられるつみれです。

材料
いわし しょうが(チューブ) 味噌 水 ...
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提供:楽天レシピ

ぼいぼちダイエット☆いわしの利休揚げ

ぼいぼちダイエット☆いわしの利休揚げ

  • 10

今日の献昆布の甘辛大根葛白菜の味噌汁

材料
いわし(下準備のしてある市販品) 塩 白ゴマ お好み焼き粉 ...
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提供:楽天レシピ

小鰯の唐揚げと水菜の冷やしうどん

小鰯の唐揚げと水菜の冷やしうどん

  • 15

カルシウムたっぷりうどんです

材料
冷凍うどん 小鰯 ★醤油・酒 ★ガーリック 片栗粉・揚げ油 ...
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提供:楽天レシピ

アンチョビと茹で卵のカナッペ。

アンチョビと茹で卵のカナッペ。

  • 5

アンチョビの塩気が卵とよくあいます。ついついワインが進みます。

材料
バゲット アンチョビ ニンニク 飾りのハーブ 黒こしょう ...
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提供:楽天レシピ

千葉めざしおにぎり

千葉めざしおにぎり

  • 15

これぞ日本のおにぎり

材料
NEWクレラップ めざし ○ご飯 ○塩 ○山椒粉 ...
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提供:楽天レシピ

いわしとお酢☆

いわしとお酢☆

  • 15

お酢とカルシュウムをとりたくて☆

材料
いわし お酢 砂糖 塩 唐辛子 ...
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提供:楽天レシピ

冬が特においしいイワシの蒲焼き

冬が特においしいイワシの蒲焼き

  • 15

イワシを焼いているときにネギや厚揚げを一緒に炒めて、丼にすると最高です。

材料
イワシ ★しょうゆ ★砂糖 ★みりん ★水 ...
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提供:楽天レシピ

鰯団子のおろし揚げ

鰯団子のおろし揚げ

  • 10

カリッと揚げた鰯団子を、大根おろしとポン酢でさっぱりとおつまみにもなります。

材料
鰯団子(ID1360002135) 唐揚げ粉 A.大根おろし A.ポン酢 A.みりん ...
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提供:楽天レシピ

鰯バター醤油焼き

鰯バター醤油焼き

  • 5

お弁当

材料
鰯 塩胡椒 薄力粉 バター 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

鰯の甘露煮と炒り卵のおにぎり

鰯の甘露煮と炒り卵のおにぎり

  • 10

母の夜食に握りました。

材料
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提供:楽天レシピ

鰯の山椒煮

鰯の山椒煮

  • 15

粒山椒の香りで、青魚が美味しく食べられます。

材料
鰯 塩 粒山椒 水 *料理酒 ...
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提供:楽天レシピ

栄養満点!ヘルシーいわしの梅しそ巻き♪

栄養満点!ヘルシーいわしの梅しそ巻き♪

  • 10

いわしはお店で開いてもらうと処理が簡単です。

材料
いわし しそ 練り梅(チューブ) オリーブ油 ★酒 ...
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提供:楽天レシピ

いわしのバルサミコ醤油焼き

いわしのバルサミコ醤油焼き

  • 10

さっぱりバルサミコ酢で頂きます

材料
いわし(開き) 塩コショウ 小麦粉 ○バルサミコ酢 ○赤ワイン ...
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提供:楽天レシピ

簡単のせて焼くだけ☆オイルサーディンのオーブン焼き

簡単のせて焼くだけ☆オイルサーディンのオーブン焼き

  • 10

写真は一人分です国産なので材料費が高くなってしまいました輸入品は半分以下のお値段でできます。

材料
オイルサーディン(100g入り) スライスチーズ 黒こしょう パン粉 ...
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提供:楽天レシピ

わさび菜たっぷりイワシの蒲焼き丼

わさび菜たっぷりイワシの蒲焼き丼

  • 15

ひとさらメニュー

材料
いわし 砂糖 めんつゆ みりん 水 ...
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提供:楽天レシピ

アンチョビ缶でドレッシング!

アンチョビ缶でドレッシング!

  • 5

お野菜がたっぷり食べられそう

材料
アンチョビ油 酢 ねぎ アンチョビ ...
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提供:楽天レシピ

甘辛焼きおにぎり

甘辛焼きおにぎり

  • 10

フライパンでおにぎりを焼く際、こげないように注意します生姜を隠し味に使いました。

材料
いわしの甘露煮 ご飯 大葉 とうがらし 生姜 ...
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提供:楽天レシピ

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