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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

いわし 和風 の レシピ

52品

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検索結果

52品 1~20件を表示しています。
いわしの梅煮

いわしの梅煮

  • 260kcal
  • 10

昔ながらの煮物を電子レンジで作る!

材料
いわし(頭と内臓を取ったもの) 酢 おろし生姜 梅干し 醤油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いわしのハンバーグ

いわしのハンバーグ

  • 230kcal
  • 20

肉のハンバーグに負けないおいしさ!

材料
いわし(3枚おろし) たまねぎ A塩・こしょう A片栗粉 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

おだしが美味しい♪我が家の“いわしのつみれ鍋”

おだしが美味しい♪我が家の“いわしのつみれ鍋”

  • 30

おだしがすごく美味しいので最後はうどんでしめましょう☆

材料
いわしのたたき身 ○おろししょうが ○酒 ○醤油 ○片栗粉 ...
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提供:楽天レシピ

鰯の和風ごはん

鰯の和風ごはん

  • 60

生姜と梅の風味が爽やかな混ぜご飯です塩麹のおかげか、鰯の生臭さも苦になりません。

材料
温かいごはん 鰯 ◎塩こうじ *油揚げ *しょうが ...
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提供:楽天レシピ

いわしとごぼうの生姜煮

いわしとごぼうの生姜煮

イワシは骨ごとやわらかです。

材料
イワシ ごぼう ○酒 ○水 ○醤油 ...
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提供:楽天レシピ

味噌入りいわしのつみれ汁

味噌入りいわしのつみれ汁

  • 15

イワシを皮ごと入れた栄養満点、味噌味の団子です。

材料
いわし生 味噌 ネギ 生姜 水 ...
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提供:楽天レシピ

簡単に美味しく♪いわしハンバーグ

簡単に美味しく♪いわしハンバーグ

  • 15

フードプロセッサーで混ぜれば、簡単に、そしてあっというまに出来上がり!

材料
★いわし ★長ネギ ★木綿豆腐 ★料理酒 ★片栗粉 ...
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提供:楽天レシピ

いわし缶の和風スパゲティ

いわし缶の和風スパゲティ

シソがたっぷり☆缶詰の味付けで、あとは塩コショウだけ◎フライパン一つで手軽で美味しいです☆

材料
いわし缶(しょうゆ) スパゲティ 玉ねぎ シソ しょうがチューブ ...
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提供:楽天レシピ

ふきのとうと真いわしのオイル煮のパスタ

ふきのとうと真いわしのオイル煮のパスタ

ふきのとうといわしのオイル煮を和風パスタにしました。いわしには塩味がありますので、そのつど味を加減します。オイルサーディンでもつくります。

材料
乾燥スパゲッティー ふきのとう 真いわしのオイル煮(前レシピ) ニンニク(みじん切り) 玉ねぎ ...
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提供:楽天レシピ

いわし缶の和風おろしハンバーグ

いわし缶の和風おろしハンバーグ

  • 30

いわし缶を使った鰯バーグを作りました大根おろしがけで和風にしました♪

材料
いわし缶 玉ねぎ 卵 パン粉 生姜 ...
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提供:楽天レシピ

端切れキャベツの和風サラダ

端切れキャベツの和風サラダ

  • 5

酸味もありまろやかさもあり 歯ごたえもあり丁度良い和風のサラダになりました

材料
キャベツ 小袋フレンチドレッシング いりごま 片口いわしちりめんじゃこ 塩ふきしいたけ ...
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提供:楽天レシピ

鉄分たっぷり♪いわし缶と小松菜の和風パスタ♪

鉄分たっぷり♪いわし缶と小松菜の和風パスタ♪

  • 15

魚も缶詰なら手軽に調理できますよね♪小松菜、高野豆腐を入れて鉄分とカルシウムたっぷり☆フライパン一つで簡単お家イタリアンです。

材料
スパゲティ いわし缶(醤油味付け 小松菜 高野豆腐 バター ...
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提供:楽天レシピ

簡単!FPにかけるだけ☆いわしのつみれ汁

簡単!FPにかけるだけ☆いわしのつみれ汁

  • 30

FPにかけるだけの、簡単なつみれ汁です♪生姜とネギ入りで臭みがなく、ふわっふわの食感で美味しいですよ~♪

材料
いわし ●ネギ ●醤油 ●片栗粉 ●パン粉 ...
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提供:楽天レシピ

いわしの塩麹入り和風ハンバーグ

いわしの塩麹入り和風ハンバーグ

塩麹いりでふんわり柔らか。さっぱり和風のいわしハンバーグできました。

材料
◎いわしすり身 ◎塩こうじ ◎生姜スパイ酢 ◎しいたけ(みじん切り) ◎きざみねぎ ...
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提供:楽天レシピ

和風サラダ豆腐

和風サラダ豆腐

  • 10

野菜もお魚も一緒にサッパリ摂りましょう。シャキシャキ楽しい、サラダみたいなお豆腐です。

材料
いわしの甘露煮 絹ごし豆腐 梅干し 大葉 大根 ...
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提供:楽天レシピ

いわしの和風煮

いわしの和風煮

  • 30

ご飯のおかずにピッタリです★ご飯の上にのせてどんぶりでも美味しいです!お魚もしっかち焼いているので、小さい骨は食べれちゃうので、栄養満点!

材料
いわしの開き キッコウマンまろやかしょうゆ みりん 砂糖 小麦粉 ...
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子供もパックパク!鰯団子の味噌汁

子供もパックパク!鰯団子の味噌汁

栄養豊富で安価な鰯は積極的に子供に食べさせたいお魚のひとつです。団子にすれば子供でも食べやすくパックパクです

材料
鰯 長ネギ 生姜 片栗粉 もやし ...
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提供:楽天レシピ

暖まり美味しい!具だくさんのつみれ汁

暖まり美味しい!具だくさんのつみれ汁

  • 15

栄養いっぱいのつみれ汁です受験生の人にも食べやすいですイワシの出汁がいっぱいで美味しいです。

材料
白菜 シメジ 市販のイワシのつみれ 長芋 ●和風顆粒だし ...
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提供:楽天レシピ

キューちゃん入り 鰯のつみれハンバーグ

キューちゃん入り 鰯のつみれハンバーグ

  • 15

フードプロセッサーを使って

材料
鰯 豆腐 ネギ ★醤油 ★酒 ...
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大葉たっぷり、オイルサーディンの和風卵とじ

大葉たっぷり、オイルサーディンの和風卵とじ

オイルサーディン缶詰を使って簡単1品。大葉の香りがきいてます。和風味なので、ご飯のおかず、丼ものになります。

材料
オイルサーディン缶 タマネギ 大葉 まいたけ 酒 ...
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