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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

いわし 洋風 の レシピ

31品

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検索結果

31品 1~20件を表示しています。
いわしのサルサソースがけ

いわしのサルサソースがけ

  • 180kcal
  • 10

簡単にできるサルサソースをご紹介!

材料
いわし(頭と内臓を取ったもの) アスパラ 塩・こしょう (サルサソース) トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いわしのハンバーグ

いわしのハンバーグ

  • 230kcal
  • 20

肉のハンバーグに負けないおいしさ!

材料
いわし(3枚おろし) たまねぎ A塩・こしょう A片栗粉 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いわしのカレーパン粉焼き

いわしのカレーパン粉焼き

  • 231kcal
  • 20

材料
いわし(開いたもの) 塩 (A)カレー粉 (A)パン粉 (A)粉チーズ ...
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提供:ボブとアンジー

イワシと野菜のレモンマリネ

イワシと野菜のレモンマリネ

  • 20

レモン風味のマリネ液にイワシと野菜を浸けこんだ、アンチエイジングと健康にお勧めの一品です。 イワシの代わりにサバ、アジなどを使い、冷蔵庫の残り野菜でも作れますよ。

材料
イワシ ★酒 ★塩・胡椒 パプリカ 玉葱 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

国産小いわしのオリーブ油漬けのタルティーヌ

国産小いわしのオリーブ油漬けのタルティーヌ

  • 10

簡単でおいしいパーティーメニューになります アルコールも進むおいしさでカルシウムもとれます 国産子いわしのオリーブ油漬けは柑橘風味なのでさっぱり食べやすいです

材料
バケット ○オリーブオイル ○ドライトマト ○マルトン シーソルト ○こしょう ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

野菜といわしのパスタ

野菜といわしのパスタ

  • 20

明治屋国産小いわしのオリーブ油缶詰を使ったパスタです^^

材料
明治屋国産小いわしのオリーブ油缶詰 タマネギ ニンジン ブロッコリー冷凍 ニンニク ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

おせち薬膳 胡桃の田作り 骨粗鬆症の予防に

おせち薬膳 胡桃の田作り 骨粗鬆症の予防に

  • 15

骨粗鬆症を予防する薬膳おせち♪ カルシウムをチャージして骨がもろくならないようにする薬膳!と張り切って、片口いわしと胡桃を煎ったのはよいのですが、調味料にお醤油と間違えてりんご酢を使ったら、意外においしく仕上がったセレンディピティな一品☆

材料
片口いわし 小さく割った胡桃 メープルシュガー ◎りんご酢 ◎醤油 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

イワシハーブ香り蒸し

イワシハーブ香り蒸し

  • 15

小鍋に小イワシを酒 にんにく オレガノやタイムを入れて蒸し焼きする

材料
小イワシ 塩 酒 にんにく ハーブ(タイムやオレガノ等) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

カナッペ

カナッペ

  • 10

明治屋の小いわしのオリーブ油漬け(柑橘風味)をのせたカナッペです。 簡単だけど、ごちそう感たっぷり☆

材料
明治屋小いわしのオリーブ油漬け グラハムクラッカー スライスチーズ スライス玉ねぎ マヨネーズ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

お正月食材を使う!「北欧風オープンサンド」

お正月食材を使う!「北欧風オープンサンド」

  • 15

お正月で使用する食材と缶詰を利用した簡単な北欧風オープンサンドです。 通常ならスモークサーモンや小エビを使用しますが、今回缶詰の「明治屋 国産小いわしのオリーブ油漬(柑橘風味)」を使用しています。 爽やかな柚子マヨネーズが合います!

材料
ライ麦パン(カンパーニュ等) ベビー・リーフ 明治屋 国産小いわしのオリーブ油漬 いくら マヨネーズ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

春キャベツと小いわしのペンネ、レモン風味

春キャベツと小いわしのペンネ、レモン風味

  • 15

春キャベツの甘さと小いわしのオイル煮のコクがたまらない!最後にレモンが爽やかに締めてくれます。パスタの茹で時間プラス5分、あっという間においしくできますよ。 ★「おいしい缶詰 国産小いわしのオリーブ油漬(柑橘風味)」を使ったレシピです。

材料
小いわしのオリーブ油漬(缶詰) ペンネ 春キャベツ にんにくのみじん切り レモン ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

豆腐と鰯のグラタン

豆腐と鰯のグラタン

  • 15

イワシ缶詰を使って、お手軽に作れるグラタンです

材料
イワシ缶詰(醤油煮) 木綿豆腐 タマネギ パセリみじん切り マヨネーズ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

オイルサーディン

オイルサーディン

  • 45

缶詰をいただくことの多いオイルサーディン、実は手作りできるんですよ。 圧力鍋を使うので、仕込んでしまえばあっという間にできあがり。 自家製オイルサーディンは格別です。 バゲットにのせたりサラダに入れたり、パスタの具にも。 あ、ワインをお忘れなく!

材料
カタクチイワシ(小さめのマイワシ) スライスしたにんにく 乾燥ローリエ A 水 A 塩 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

【お魚:いわし】変わり種☆煮干しバーニャカウダ

【お魚:いわし】変わり種☆煮干しバーニャカウダ

  • 30

アンチョビ、にんにく、オリーブオイルで作られるバーニャカウダソースを、煮干しで作りました。

材料
食べる小魚(煮干し) お水 すりおろしにんにく オリーブオイル お塩 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

イワシソテー トマトソース添え(親子クッキング)

イワシソテー トマトソース添え(親子クッキング)

  • 20

【アルチェネロ「有機トマトピューレー」使用】 イワシをオリーブオイルでソテー。アルチェネロ有機トマトピューレーでイワシのおいしさを引き立てるソースを作り、たっぷりつけていただきます。 【日仏貿易×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

材料
イワシ 塩・コショウ(下ごしらえ用) 小麦粉 カレー粉(好みで調節) オリーブオイル ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

イワシのタジン

イワシのタジン

  • 30

イワシを手開きし、中にスパイスを入れたトマト煮込みです。 【サッポロビール×クスパ】ラ・キュベ・ミティーク・ブラン(白)のワインに合うレシピです。

材料
イワシ カットトマト缶 パプリカ赤 パプリカ黄 レモン ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

鰯と野菜の香草パン粉焼き

鰯と野菜の香草パン粉焼き

  • 30

【アルチェネロ「有機粗ごしトマトピューレー」使用】 鰯と相性のいいトマトソースをかけてさらに香草パン粉焼きにしてみました。カマンベールチーズなどを散らして焼くとさらに美味しさアップ! 【日仏貿易×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

材料
鰯 塩 A塩 Aパン粉 A乾燥バジル ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

いわしのアーモンド焼き

いわしのアーモンド焼き

  • 20

【ビクトリノックス ペティーナイフを使用】 ペティーナイフは小さい魚をさばく時に便利!骨もさっと取れます! いわしをペティーナイフで2枚おろしにして、スライスアーモンドをまぶして焼く。パセリバターソースをかけて完成です。 【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.12で制作されたレシピです。

材料
いわし スライスアーモンド ハーブソルト 塩・こしょう オリーブオイル ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

いわしのマリネ カッテージチーズとサラダ仕立て

いわしのマリネ カッテージチーズとサラダ仕立て

  • 5

【ビクトリノックス ペティーナイフ使用】 いわしの刺身に塩をして、ビネガーにつけてマリネすると、すっかり臭みが抜けます。 きゅうりとカッテージチーズを合わせて、カルパッチョ風のサラダでおしゃれな1品に。 保存も3~4日きいて、どんどん味がなじむので、来客にもばっちりです。 ビクトリノックス×クスパコラボ企画で制作されたレシピです。

材料
いわし 塩 白ワインビネガー きゅうり ディル ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

パプリカといわしのパスタ

パプリカといわしのパスタ

  • 20

いわしの缶詰を使ったパスタです^^

材料
パプリカ タマネギ いわしの缶詰しょう油 ニンニク 塩・コショウ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

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