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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

いわし 玉ねぎ の レシピ

267品

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267品 1~20件を表示しています。
いわしの蒲焼き

いわしの蒲焼き

  • 345kcal
  • 30

材料
いわし 小麦粉 サラダ油 しょうゆ みりん ...
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提供:ボブとアンジー

いわしのサルサソースがけ

いわしのサルサソースがけ

  • 180kcal
  • 10

簡単にできるサルサソースをご紹介!

材料
いわし(頭と内臓を取ったもの) アスパラ 塩・こしょう (サルサソース) トマト ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

いわしのハンバーグ

いわしのハンバーグ

  • 230kcal
  • 20

肉のハンバーグに負けないおいしさ!

材料
いわし(3枚おろし) たまねぎ A塩・こしょう A片栗粉 サラダ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

イワシと野菜のレモンマリネ

イワシと野菜のレモンマリネ

  • 20

レモン風味のマリネ液にイワシと野菜を浸けこんだ、アンチエイジングと健康にお勧めの一品です。 イワシの代わりにサバ、アジなどを使い、冷蔵庫の残り野菜でも作れますよ。

材料
イワシ ★酒 ★塩・胡椒 パプリカ 玉葱 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

野菜といわしのパスタ

野菜といわしのパスタ

  • 20

明治屋国産小いわしのオリーブ油缶詰を使ったパスタです^^

材料
明治屋国産小いわしのオリーブ油缶詰 タマネギ ニンジン ブロッコリー冷凍 ニンニク ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

豆腐と鰯のグラタン

豆腐と鰯のグラタン

  • 15

イワシ缶詰を使って、お手軽に作れるグラタンです

材料
イワシ缶詰(醤油煮) 木綿豆腐 タマネギ パセリみじん切り マヨネーズ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

イワシソテー トマトソース添え(親子クッキング)

イワシソテー トマトソース添え(親子クッキング)

  • 20

【アルチェネロ「有機トマトピューレー」使用】 イワシをオリーブオイルでソテー。アルチェネロ有機トマトピューレーでイワシのおいしさを引き立てるソースを作り、たっぷりつけていただきます。 【日仏貿易×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

材料
イワシ 塩・コショウ(下ごしらえ用) 小麦粉 カレー粉(好みで調節) オリーブオイル ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

パプリカといわしのパスタ

パプリカといわしのパスタ

  • 20

いわしの缶詰を使ったパスタです^^

材料
パプリカ タマネギ いわしの缶詰しょう油 ニンニク 塩・コショウ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

たっぷり野菜とお魚焼きマリネ

たっぷり野菜とお魚焼きマリネ

  • 50

たっぷりな野菜とイワシをマリネ液につけて、さっぱりと食べられるようにしました^^

材料
イワシ 新タマネギ ニンジン ピーマン 大葉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

あじの香草パン粉焼き 夏野菜のソース

あじの香草パン粉焼き 夏野菜のソース

  • 40

【アルチェネロ「有機トマトピューレー」使用】 あじに香草パン粉をつけ、揚げ焼きにします。青魚の臭みを南仏のハーブが消してくれます。ハーブと相性のいいトマトのソースにはたっぷりの夏野菜を加えて。ビタミンや栄養が満点の、夏に食べたい一皿です。 【日仏貿易×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

材料
あじ(またはイワシやお肉) 塩・胡椒 薄力粉 パン粉 エルブドプロヴァンス ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

いわしの梅しそバーグ

いわしの梅しそバーグ

  • 15

梅干しとシソ入りのシソバーグです。

材料
イワシ 梅干し(種を取る) シソの葉 タマネギ(みじん切り) 塩 ...
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提供:楽天レシピ

ピクルス液で いわしの南蛮煮

ピクルス液で いわしの南蛮煮

  • 60

唐辛子もはいっているので、南蛮漬けのような味になりましたたまねぎは丸ごといれて、食べるときに切り分けましたが、たまねぎ好きな方はそのままどうぞ。

材料
真いわし ※酢 ※水 ※砂糖 ※塩 ...
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提供:楽天レシピ

イワシ缶で作るトマトソース焼き

イワシ缶で作るトマトソース焼き

  • 15

そのままでも美味しいイワシのレモンスープ缶を使用生のイワシから作るのは大変ですが、これなら簡単手間いらずポモドーロも市販品でスピードアップ!

材料
イワシレモンスープ缶 玉ねぎ ブロッコリー 椎茸(又はマッシュルーム) ポモドーロ又はトマトソース(市販品) ...
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提供:楽天レシピ

魚臭さなし☆いわしのハンバーグ

魚臭さなし☆いわしのハンバーグ

  • 30

たっぷりの牛乳とソース、セロリのおかげでいわし臭さが抑えられますこどもに魚と気づかれたことはありません☆

材料
いわしすり身 合いびき肉 セロリ 玉ねぎ パン粉 ...
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提供:楽天レシピ

イワシ粉で作る茄子の味噌炒め

イワシ粉で作る茄子の味噌炒め

  • 15

イワシ粉入りで鉄分アップ

材料
茄子 玉ねぎ ピーマン みりん 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

フライパンひとつで鰯のトマト煮

フライパンひとつで鰯のトマト煮

完熟トマトと鰯、野菜もたっぷりで、フライパンひとつですぐに作れます。

材料
鰯丸干し 玉ねぎ じゃがいも エリンギ ズッキーニ ...
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提供:楽天レシピ

玉ねぎとイワシオイル漬けのトマトパスタ

玉ねぎとイワシオイル漬けのトマトパスタ

  • 10

お魚屋さんの特製イワシのオイル漬けで

材料
生パスタ イワシのオイル漬け 玉ねぎ オリーブオイル トマトソース ...
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提供:楽天レシピ

いわしのカルパッチョ

いわしのカルパッチョ

  • 15

漬け込んでおけばスライス野菜に乗せるだけ☆

材料
いわし(10センチくらいのもの) 塩こしょう ☆ワインビネガーまたはお酢 ☆オリーブオイル ☆ローズマリー ...
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提供:楽天レシピ

いわしのつみれと、きのこの鍋

いわしのつみれと、きのこの鍋

  • 15

ちょっと寒い日子どもも大好き

材料
○いわしのすり身 ○塩 ○片栗粉、ゴマ ○たまねぎみじん切り ○しょうゆ、ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

鰯のエスカベッシュ

鰯のエスカベッシュ

  • 5

意外なことに日本と同じく鰯を良く食べるポルトガル。鰯のマリネも白ワインに合わせる定番。冷えた白、できたらビーニョ・ヴェルデでぜひ。

材料
イワシ 白ワインビネガー 塩 黒胡椒 タマネギ ...
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