うどん の レシピ

鍋焼きうどん

• 400kcal
• 15分

寒い冬に食べたい体が温まる鍋料理！

材料

うどん(ゆで) にんじん 長ねぎ 白菜 生しいたけ ...

テーマ

• 野菜
• 和風
• 麺
• 主食
• うどん

彩り海苔うどん

• 5分

今月のテーマは、お子さんと一緒にカラフルごはん。汁なしうどんです。

材料

冷凍うどん 海苔の佃煮 油揚げ かつおにんにく しば漬け ...

テーマ

• うどん

ヒラメあら汁うどん鍋◎

• 60分

白身魚だったら何でも応用できます◎

材料

平目のアラ 昆布 塩 酒 水 ...

テーマ

• うどん

中華風ネギうどん＋＋

• 10分

お酒の〆にもGood油っこく無い「あぶらそば」風～

材料

うどん ＊水 ＊重層 長ねぎ ※ウェイパー ...

テーマ

• うどん

トマトと枝豆の炊き込みご飯

簡単に出来てサッパリした味の炊き込みご飯になりました。

材料

米 水 トマト 枝豆 うどんだし ...

テーマ

• 炊き込みご飯

煮込みうどん

• 10分

適当に作っても美味しい優しい味の煮込みうどんです。

材料

うどん 豚肉 人参 ネギ 卵 ...

テーマ

• うどん

さけるうどん

• 10分

圧力鍋でうどんを作ったら、避けた！やわやわで胃に優しいで味付けもとても優しいお好みでうどんスープの素を追加してくださいね

材料

うどん（茹で） 水 うどんスープの素（ヒガシマル） 乾燥わかめ 天かす ...

テーマ

☆ *手軽に出来る★冷やしとろろうどん☆*:・’+

• 10分

夏バテ予防に良く作ります。具材はその時によって違うのですが、今回はとろろと小魚を中心に作ってみましたうどんは茹でておき、冷蔵保存しておくと便利ですよ♪

材料

茹でうどん（冷蔵保存） 長芋 卵 食べる小魚 小ねぎ（小口切り冷凍保存） ...

テーマ

• うどん

黒酢入り上海焼きうどん

• 15分

黒酢を加えてさっぱりと

材料

冷凍うどん 豚肉 キャベツ 玉ねぎ 人参 ...

テーマ

残ったカレーでうどんカレー

• 5分

簡単です。

材料

冷凍うどん 残ったカレー（又はレトルト） ○昆布だし ○醤油 ...

テーマ

余ったカレーでカレーうどん

簡単まろやかです♪(´ε｀ )

材料

カレー 冷凍うどん 白髪ネギ めんつゆ 牛乳 ...

テーマ

• うどん

半熟卵とわかめと鶏ささ身の紅白うどん

紅白の梅味うどんを使いました

材料

紅白うどん 卵 鶏ささ身 わかめ 花麩 ...

テーマ

ごまクリーミー鮭うどん

クリームチーズとすりゴマでごまクリーミーなうどんです。温でも冷でも。

材料

茹でうどん 玉葱 クリームチーズ 鮭フレーク すりゴマ（白） ...

テーマ

• うどん

さっぱり！おろしぶっかけうどん

• 10分

のどごしもよくてあっさりいけます( ´ ▽ ` )ノ

材料

冷凍うどん ダイコンおろし 青ネギ めんつゆ ゴマ ...

テーマ

鶏肉と舞茸ナムルの冷やしうどん

• 15分

電子レンジだけで気軽に作れる冷やしうどん♪タンパク質に食物繊維もたっぷりのヘルシーレシピです☆

材料

鶏むね肉（皮なし） 酒 舞茸 ●ごま油 ●おろしニンニク ...

テーマ

昆布と油揚げのさっと煮のっけうどん

• 10分

昆布と油揚げのおうどんです。

材料

冷凍うどん 昆布（だしを取った後のもの） 油揚げ ごま油 ●醤油、酒 ...

テーマ

夏野菜とツナのナポリタン風うどん

• 10分

トマトケチャップ味の焼うどんです。

材料

冷凍さぬきうどん ピーマン なす ズッキーニ ツナ缶 ...

テーマ

簡単！おいしい！☆わかめスープの素でわかめうどん☆

• 5分

簡単で本当においしいです！一度おためしあれ！

材料

うどん わかめスープの素 めんつゆ（3倍濃縮） きざみねぎ ...

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• うどん

寄せ鍋の後のお楽しみ☆うどん

• 10分

少し手を加えたらこってりおいしくうどんが食べられました☆作り方は鱈の寄せ鍋をみてください

材料

鱈の寄せ鍋 うどん 水 うどんのスープの素 ...

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• うどん

スタミナレモンうどん

• 15分

夏になると決まって「冷たい麺なら食べる！」と主張してくる家族。だけど、冷たい麺だけでは栄養が…ってな時に、しらばっくれて全ての栄養素をうどんにトッピング！！

材料

うどん 薄切り牛肉 なす 大根おろし 青梗菜 ...

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