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本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ☆材料4個

本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ☆材料4個

調理時間約30分

簡単、手軽に、本格的な味を。材料は4種しか使いません。泡立ていらず、口の中でほろっととろける半生に。ティータイム、おもてなし、バレンタインやクリスマスにも♪

 ゴディバを超えた!?私のトリュフ♡

ゴディバを超えた!?私のトリュフ♡

調理時間約1時間

COOK PADでつくれぽ3000件超えました! 簡単・安上がりでも美味しいトリュフです。 http://cookpad.com/recipe/504174

えのき の レシピ

20,003品

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検索結果

20,003品 1~20件を表示しています。
きのこの卵とじ丼

きのこの卵とじ丼

  • 390kcal
  • 15

低カロリーなきのこを使っているのに、食べごたえあり!

材料
玄米 ひじき Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

  • 130kcal
  • 15

野菜不足を感じたときにオススメ!

材料
ほたて水煮(缶) にんじん しめじ えのき チンゲンサイ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鮭のきのこあんかけ

鮭のきのこあんかけ

  • 150kcal
  • 10

秋にぴったりの旬づくしメニュー!

材料
白鮭 塩 Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこ鍋

きのこ鍋

  • 230kcal
  • 15

4種のきのこを使ったうまみたっぷり鍋!

材料
Aしめじ Aえのき A生しいたけ Aエリンギ にんじん ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ごぼうときのこのマリネ

ごぼうときのこのマリネ

  • 60kcal
  • 10

噛みごたえのある野菜のおかず!

材料
ごぼう にんじん えのき 生しいたけ たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

野菜ときのこのソテー

野菜ときのこのソテー

  • 50kcal
  • 10

素材をシンプルに味わおう!

材料
アスパラ たまねぎ えのき 塩・こしょう バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

納豆おろしそば

納豆おろしそば

  • 450kcal
  • 15

そばの代わりにうどんやパスタでもおいしい!

材料
そば(干し) A挽きわり納豆 A大根 Aえのき Aツナ缶(缶・ノンオイル) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チキンサンド

チキンサンド

  • 300kcal
  • 10

具が詰ったボリュームのあるサンドイッチ!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター 鶏もも肉(皮なし) 塩・こしょう からし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

たらちり鍋

たらちり鍋

  • 220kcal
  • 15

鍋料理で野菜をたくさん摂ろう!

材料
たら 木綿豆腐 にんじん 長ねぎ 水菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほたてとえのきの酸辣湯(スァンラータン)

ほたてとえのきの酸辣湯(スァンラータン)

  • 30kcal
  • 5

ほたて水煮を使って、簡単うまみ出し!

材料
ほたて水煮(缶) えのき カットわかめ 赤唐辛子 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほたてとアスパラのうま煮

ほたてとアスパラのうま煮

  • 50kcal
  • 10

ご飯や麺にかけてもおいしい!

材料
ほたて水煮(缶) アスパラ えのき 小町麩 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ブロッコリーとえのきのおろし和え

ブロッコリーとえのきのおろし和え

  • 40kcal
  • 5

チャチャッとできるお手軽副菜!

材料
ブロッコリー えのき 大根 醤油 みりん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

えのき入り炒り豆腐

えのき入り炒り豆腐

  • 110kcal
  • 10

栄養のあるダイエットメニュー!

材料
にんじん たまねぎ えのき 木綿豆腐 こねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

えのきとニラの醤油漬け

えのきとニラの醤油漬け

  • 10

ごはんがすすみます

材料
えのきだけ ニラ 醤油 日本酒 みりん(なくても) ...
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提供:楽天レシピ

*肉と野菜のスタミナ蒸し焼き*

*肉と野菜のスタミナ蒸し焼き*

何だか、このムシムシ、ジメジメ感で弱ってしまいそうなので、お肉をモリモリ食べたくなりました。肉の臭みや脂を落として、ちょいカロリーオフにしてます。

材料
豚肩ロース薄切り肉 キャベツ にんじん にんにく えのき ...
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提供:楽天レシピ

えのきと玉ねぎのケチャップマヨ焼き

えのきと玉ねぎのケチャップマヨ焼き

簡単です

材料
えのき 玉ねぎ ■ケチャップ ■マヨネーズ チーズ ...
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提供:楽天レシピ

鶏団子入り。煮込みうどん

鶏団子入り。煮込みうどん

手作り鶏だんご入りでヘルシーだけど食べごたえはしっかり優しい味付けで体調崩した時にもいいですよ。

材料
●鶏ミンチ(今回は鶏胸肉のミンチ) ●ネギ ●塩 ●片栗粉 ●ニンジン ...
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提供:楽天レシピ

きのこと豆腐の塩麹鍋

きのこと豆腐の塩麹鍋

  • 15

ヘルシー鍋です。汁が残ったらおじやにすると2美味しく食べれます~♪

材料
椎茸 しめじ エノキ エリンギ 木綿豆腐 ...
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提供:楽天レシピ

えのきソースでピリ辛ガーリック蒟蒻

えのきソースでピリ辛ガーリック蒟蒻

私の蒟蒻レシピ一押し☆ピリ辛ガーリックでおつまみにピッタリ♪ビールをグビグビっとどうぞ!

材料
板蒟蒻 えのき ニンニク 鷹の爪 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

バジルソースで★ガパオ風チャーハン

バジルソースで★ガパオ風チャーハン

バジルソースで簡単タイ風チャーハンナンプラーで塩気を調整してください。

材料
ご飯 鶏ひき肉 紫玉ねぎ えのき(またはシメジ) バジルソース ...
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提供:楽天レシピ

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