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ダーリンが気に入った♪我が家のポークケチャップ

ダーリンが気に入った♪我が家のポークケチャップ

調理時間約15分

ダーリンが「美味しい」と喜んで食べてくれた、とっても簡単に出来るレシピです 2018年5月2日 楽天レシピ Pick upレシピコーナー掲載

流出なし!簡単とろ~りチーズのハムカツ♡

流出なし!簡単とろ~りチーズのハムカツ♡

調理時間約30分

チーズ入りの揚げ物は流出が心配ですがハムの口を閉じれば失敗なし!衣付けも簡単♪揚げたてとろ~り美味しいですよ~♡

えのき の レシピ

19,998品

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検索結果

19,998品 1~20件を表示しています。
きのこの卵とじ丼

きのこの卵とじ丼

  • 390kcal
  • 15

低カロリーなきのこを使っているのに、食べごたえあり!

材料
玄米 ひじき Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

  • 130kcal
  • 15

野菜不足を感じたときにオススメ!

材料
ほたて水煮(缶) にんじん しめじ えのき チンゲンサイ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鮭のきのこあんかけ

鮭のきのこあんかけ

  • 150kcal
  • 10

秋にぴったりの旬づくしメニュー!

材料
白鮭 塩 Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこ鍋

きのこ鍋

  • 230kcal
  • 15

4種のきのこを使ったうまみたっぷり鍋!

材料
Aしめじ Aえのき A生しいたけ Aエリンギ にんじん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ごぼうときのこのマリネ

ごぼうときのこのマリネ

  • 60kcal
  • 10

噛みごたえのある野菜のおかず!

材料
ごぼう にんじん えのき 生しいたけ たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

野菜ときのこのソテー

野菜ときのこのソテー

  • 50kcal
  • 10

素材をシンプルに味わおう!

材料
アスパラ たまねぎ えのき 塩・こしょう バター ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

納豆おろしそば

納豆おろしそば

  • 450kcal
  • 15

そばの代わりにうどんやパスタでもおいしい!

材料
そば(干し) A挽きわり納豆 A大根 Aえのき Aツナ缶(缶・ノンオイル) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チキンサンド

チキンサンド

  • 300kcal
  • 10

具が詰ったボリュームのあるサンドイッチ!

材料
ライ麦パン(6枚切り) バター 鶏もも肉(皮なし) 塩・こしょう からし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

たらちり鍋

たらちり鍋

  • 220kcal
  • 15

鍋料理で野菜をたくさん摂ろう!

材料
たら 木綿豆腐 にんじん 長ねぎ 水菜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほたてとえのきの酸辣湯(スァンラータン)

ほたてとえのきの酸辣湯(スァンラータン)

  • 30kcal
  • 5

ほたて水煮を使って、簡単うまみ出し!

材料
ほたて水煮(缶) えのき カットわかめ 赤唐辛子 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほたてとアスパラのうま煮

ほたてとアスパラのうま煮

  • 50kcal
  • 10

ご飯や麺にかけてもおいしい!

材料
ほたて水煮(缶) アスパラ えのき 小町麩 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ブロッコリーとえのきのおろし和え

ブロッコリーとえのきのおろし和え

  • 40kcal
  • 5

チャチャッとできるお手軽副菜!

材料
ブロッコリー えのき 大根 醤油 みりん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

えのき入り炒り豆腐

えのき入り炒り豆腐

  • 110kcal
  • 10

栄養のあるダイエットメニュー!

材料
にんじん たまねぎ えのき 木綿豆腐 こねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

どんどん具を入れてできる我が家の石狩風鍋

どんどん具を入れてできる我が家の石狩風鍋

  • 30

食べてる途中でポッカポッカ!!

材料
シャケ もめん豆腐 しいたけ えのき茸 白菜 ...
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提供:楽天レシピ

えのきと胡麻の炊き込みご飯

えのきと胡麻の炊き込みご飯

  • 60

彩りは悪いですが、えのきからも良い出汁が出てしっかりした風味ですうちの息子は大人並みの量を食べるので、大人茶碗に3杯分はあります。

材料
米 えのき 出汁の素 醤油 塩 ...
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提供:楽天レシピ

フードプロセッサーで★おろしきのこ豆腐ハンバーグ★

フードプロセッサーで★おろしきのこ豆腐ハンバーグ★

ハンバーグをすぐに食べたい時はフードプロセッサーでひき肉もパン粉も作れて豆腐の水切りもしなくていいよ^o^

材料
★豚こま切れ肉 ★木綿豆腐 ★食パン ★たまねぎ ★塩コショウ ...
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えのきバター醤油焼き

えのきバター醤油焼き

  • 5

おつまみに美味しいです~バター醤油がえのきのうま味を引き出して文句なしに美味しいです!簡単で手軽にできる1品なのでぜひ!おススメです♪

材料
えのき 醤油 バター 黒ゴマ ...
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エノキュー 中華酢の物

エノキュー 中華酢の物

つるつるシャッキリ食感楽しいです。

材料
エノキ きゅうり ●酢 ●砂糖 ●ゴマ油 ...
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具だくさん焼きビーフン

具だくさん焼きビーフン

  • 15

ボリュームいっぱいの焼きビーフンです。

材料
ビーフン 豚バラ肉 イカ下足 人参 エノキタケ ...
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提供:楽天レシピ

豆腐と青梗菜のスープ

豆腐と青梗菜のスープ

  • 15

あっさり味のスープです。

材料
絹こし豆腐 青梗菜 えのき茸 土しょうが ◎湯 ...
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