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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し

調理時間約15分

茄子はこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。 出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪ 麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪

おつまみ おもてなし 100~499kcal の レシピ

15品

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15品 1~15件を表示しています。
みそ焼き豚

みそ焼き豚

  • 260kcal
  • 60分以上

材料
豚肩ロース肉 (A)ざらめ (A)塩 (A)しょうゆ (A)酒 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かぶのフラン

かぶのフラン

  • 136kcal
  • 60

材料
かぶ(正味) バター チキンブイヨン 卵 生クリーム ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ミニ6ピースピザ

ミニ6ピースピザ

  • 281kcal
  • 60分以上

材料
(生地)強力粉 (生地)薄力粉 (生地)ドライイースト (生地)砂糖 (生地)塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

魚介ソテーの3色ソース

魚介ソテーの3色ソース

  • 270kcal
  • 20

材料
パプリカ(赤) パプリカ(黄) ほうれん草 玉ねぎ バター(無塩) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

フライドポテト

フライドポテト

  • 184kcal
  • 20

材料
じゃがいも 塩 サラダ油 (添え物)マーシュ ...
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提供:ボブとアンジー

黒豆

黒豆

  • 173kcal
  • 60分以上

材料
黒豆 湯 (A)砂糖 (A)塩 (A)しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豚ひれ肉のグリル・ガーリックトマトソース

豚ひれ肉のグリル・ガーリックトマトソース

  • 230kcal
  • 10

おしゃれに盛り付ければ、パーティメニューにもうってつけ!

材料
豚ひれ肉 塩・こしょう 薄力粉 なす オリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

わかさぎのひな揚げ

わかさぎのひな揚げ

  • 213kcal
  • 60

材料
わかさぎ (天ぷら衣)卵 (天ぷら衣)冷水 (天ぷら衣)薄力粉 みじん粉(白・ピンク・グリーン・イエロー) ...
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提供:ボブとアンジー

栗きんとん

栗きんとん

  • 107kcal
  • 60分以上

材料
さつまいも くちなしの実 栗の甘露煮 砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

ゆで卵のオードブル

ゆで卵のオードブル

  • 266kcal
  • 60

材料
卵 マヨネーズ 塩 こしょう いくら ...
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提供:ボブとアンジー

ヤングコーンと鶏すり身の蒸し物

ヤングコーンと鶏すり身の蒸し物

  • 271kcal
  • 60

材料
ヤングコーン(缶詰) 鶏ささ身 豚背脂 (鶏すり身の調味料)鶏がらスープ (鶏すり身の調味料)酒 ...
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提供:ボブとアンジー

はまぐりと白身魚の白酒焼き

はまぐりと白身魚の白酒焼き

  • 361kcal
  • 60

材料
はまぐり 酒 白身魚(80gくらいの切り身) 塩 白酒(塗り用) ...
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提供:ボブとアンジー

たたきごぼう

たたきごぼう

  • 142kcal
  • 60

材料
ごぼう 酢 塩 いりごま(白) (A)マヨネーズ ...
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提供:ボブとアンジー

タコス

タコス

  • 387kcal
  • 30

材料
牛ひき肉 玉ねぎ にんにく オリーブ油 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

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