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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

おつまみ 30分以内 の レシピ

7,239品

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検索結果

7,239品 1~20件を表示しています。
豚肉のタリアータの2色ソース添え

豚肉のタリアータの2色ソース添え

  • 223kcal
  • 30

材料
豚ヒレ肉(ブロック) 塩 こしょう オリーブ油 (タップナードソース)にんにく(みじん切り) ...
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提供:ボブとアンジー

小松菜と長いもの納豆和え

小松菜と長いもの納豆和え

  • 65kcal
  • 20

材料
小松菜 長いも 納豆 刻みのり (調味料)しょうゆ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

サーモンとかぶのレモン風味

サーモンとかぶのレモン風味

  • 77kcal
  • 30

材料
かぶ スモークサーモン ケッパー レモン(薄輪切り) 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

レバー豆みそ 生野菜添え

レバー豆みそ 生野菜添え

  • 207kcal
  • 30

材料
鶏レバー 大豆(水煮) 長ねぎ(みじん切り) ごま油 (A)みそ ...
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提供:ボブとアンジー

落とし卵のトマトだれ

落とし卵のトマトだれ

  • 213kcal
  • 10

材料
卵 トマト (A)めんつゆ(3倍濃縮) (A)オリーブ油 (A)黒こしょう(あらびき) ...
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提供:ボブとアンジー

たこと夏野菜のマリネ風

たこと夏野菜のマリネ風

  • 187kcal
  • 30

材料
たこ(ゆで・足) きゅうり セロリ オクラ (A)練りからし ...
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提供:ボブとアンジー

小松菜のごま和え

小松菜のごま和え

  • 43kcal
  • 10

材料
小松菜 すりごま めんつゆ(3倍濃縮) 砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

和風ハンバーグおろしぽん酢添え

和風ハンバーグおろしぽん酢添え

  • 285kcal
  • 30

材料
木綿豆腐 鶏ひき肉 (A)塩 (A)こしょう 玉ねぎ ...
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提供:ボブとアンジー

新じゃが肉みそのせ

新じゃが肉みそのせ

  • 125kcal
  • 20

材料
豚ひき肉 サラダ油 しょうが(みじん切り) 酒 しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

たこのねぎソースがけ

たこのねぎソースがけ

  • 130kcal
  • 10

ごま油を使ったソースが絶品!

材料
まだこ 長ねぎ Aこしょう A醤油 A酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ごぼう入りつくねとエリンギの照り焼き

ごぼう入りつくねとエリンギの照り焼き

  • 170kcal
  • 15

つくねにごぼうを入れれば、食感も食物繊維の量もアップ!

材料
鶏ひき肉 ごぼう 塩 片栗粉 エリンギ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

カポナータ

カポナータ

  • 126kcal
  • 20

材料
トマト ピーマン(赤) ピーマン(黄) ズッキーニ 米なす ...
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提供:ボブとアンジー

豚肉のカツレツのタルタルソース添え

豚肉のカツレツのタルタルソース添え

  • 525kcal
  • 30

材料
豚もも肉 塩 こしょう (衣)薄力粉 (衣)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

ズッキーニと鶏ささ身のごま焼き

ズッキーニと鶏ささ身のごま焼き

  • 231kcal
  • 30

材料
鶏ささ身 ズッキーニ 塩 こしょう 小麦粉 ...
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提供:ボブとアンジー

かにとアボカドのマヨネーズソース

かにとアボカドのマヨネーズソース

  • 106kcal
  • 10

材料
かに身 アボカド レモン汁 こしょう マヨネーズ ...
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提供:ボブとアンジー

イカフェ(いかの刺身)

イカフェ(いかの刺身)

  • 67kcal
  • 20

材料
いか(刺身用) 水菜 青じそ パプリカ(赤) とうもろこし(冷凍) ...
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提供:ボブとアンジー

えびとえだ豆の白みそソース

えびとえだ豆の白みそソース

  • 191kcal
  • 20

材料
むきえび えだ豆(さやつき・冷凍でも可) 酒 塩 (白みそソース)白みそ ...
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提供:ボブとアンジー

きのこの蒸し煮ガーリック風味

きのこの蒸し煮ガーリック風味

  • 40kcal
  • 20

材料
エリンギ しめじ にんにく(みじん切り) 酒 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

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