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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

かぶ 主食 の レシピ

8品

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8品 1~8件を表示しています。
かぶの葉の炊き込みご飯

かぶの葉の炊き込みご飯

  • 349kcal
  • 60

材料
かぶの葉 しめじ にんじん 鶏ひき肉 米 ...
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提供:ボブとアンジー

うなぎのかぶらあんかけ丼

うなぎのかぶらあんかけ丼

  • 492kcal
  • 60

材料
ご飯 うなぎの蒲焼き かぶ ゆり根 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

簡単本格カレーライス

簡単本格カレーライス

  • 20

20分で仕上げる簡単なカレーライスです。根歳をたっぽりいれてヘルシーに仕上げました。

材料
鶏もも肉(一口大) 人参 レンコン カブ バター ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

かつおのたたきめかぶ丼

かつおのたたきめかぶ丼

  • 15

春かつおにめかぶをトッピングした丼物です。

材料
かつおたたき めかぶ とろろ なめ茸 ご飯 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

食物繊維たっぷり!マンナンおこげ~根菜あんかけソース~

食物繊維たっぷり!マンナンおこげ~根菜あんかけソース~

  • 30

「マンナンヒカリ」の食物繊維にプラス。根菜であんかけを仕上げました。とろみもカブで作りました。ラー油をかけると風味がガラリと変わって1度で2度美味しい一品です♪すべて野菜なのでヘルシーです♪

材料
「マンナンヒカリ」 ごぼう レンコン カブ 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

きのこと豆乳のリゾット

きのこと豆乳のリゾット

  • 15

きのこのうまみたっぷり! ごはんで出来る簡単リゾットです。 豆乳をつかって低カロリーなのにまろやかな味わいに。 かぶの葉を加えてさらに栄養バランスのよい一皿に。

材料
ごはん 玉ねぎ しめじ(その他好みのきのこ) オリーブオイル 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

Pasta・かぶの葉のサルサヴェルデ

Pasta・かぶの葉のサルサヴェルデ

  • 5

かぶの葉とくるみをソースにして絡めたパスタ。ソースはハンドブレンダーで楽々♪ サーモンがあるとより◎

材料
(サルサヴェルデ)かぶの葉 (サルサヴェルデ)オリーブオイル (サルサヴェルデ)粗塩 (サルサヴェルデ)くるみ パスタ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

海老とかぶのスパゲッティ

海老とかぶのスパゲッティ

  • 30

海老の食感とかぶの食感がとってもマッチします.また,この季節にも大変美味しく頂けます.

材料
えび(ブラックタイガー) 白ワイン かぶ〈葉つき) にんにく 赤唐辛子 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

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