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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

かぼちゃ さやいんげん の レシピ

324品

かぼちゃと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

324品 1~20件を表示しています。
豚肉のくるくるロールカツカラフルサラダ添え

豚肉のくるくるロールカツカラフルサラダ添え

  • 383kcal
  • 20

材料
豚肉(薄切り) にんじん さやいんげん プロセスチーズ 塩 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

かぼちゃとさやいんげんのスパイシーソテー

かぼちゃとさやいんげんのスパイシーソテー

  • 108kcal
  • 20

材料
かぼちゃ さやいんげん クミン カレー粉 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

野菜蒸し煮

野菜蒸し煮

  • 30

調味料はお塩だけです。野菜の甘味が最大限に引き出される優しい味のお料理です。

材料
キャベツ 玉ねぎ かぼちゃ 人参 さやいんげん ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ダルーラとプラスで食物繊維の宝石箱や~♪

ダルーラとプラスで食物繊維の宝石箱や~♪

  • 10

ロート製薬様のダルーラだけでもひよこ豆・レンズ豆がたっぷり入って鉄分・食物繊維・葉酸が取れるのですが さらにお野菜た~っぷり入れて彩も良くして朝から元気になるスープに仕上がりました

材料
ダルーラ スパイシーオニオン レンコン かぼちゃ なめこ さやいんげん ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

秋野菜の揚げ煮

秋野菜の揚げ煮

  • 20

秋野菜をサッと素揚げして煮汁にひたします。大根おろしでさっぱりと。

材料
茄子 さやいんげん ごぼう(斜めに薄切り) かぼちゃ(1㎝に切る) 蓮根(皮をむいて薄切り) ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

旬の野菜と鶏の黒酢あん

旬の野菜と鶏の黒酢あん

  • 20

身体に優しい黒酢とたっぷり野菜がいただける、女性に人気の中華です。

材料
鶏肉(モモまたはムネ) A 塩こしょう A 酒 B 溶き卵 B 片栗粉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

生姜ごはんと根菜スープカレー

生姜ごはんと根菜スープカレー

  • 50

生姜とゴマを混ぜたご飯に 素揚げした野菜で作るチキンスープカレーです。素揚げすることで美味しさを閉じ込め、野菜が苦手な人も食べやすくなります。生姜が体を温めてくれるので冬にもお勧めのカレーです。

材料
米 「マンナンヒカリ」 生姜のみじん切り ゴマ 鶏手羽元 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

カボチャのココナッツカレースープ

カボチャのココナッツカレースープ

  • 30

そろそろ美味しくなるカボチャを使ってひと工夫。ココナッツミルクと相性バツグンのカレーで食べやすいスープにしました。

材料
カボチャ ニンニク 赤唐辛子 水 ココナッツミルク ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

牛肉とかぼちゃのプルコギ風

牛肉とかぼちゃのプルコギ風

お肉に焼肉のタレを揉み込んでおくのでしっかり味がつきます

材料
牛肉☆ 焼肉のタレ☆ かぼちゃ いんげん 油 ...
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提供:楽天レシピ

かれいのムニエル

かれいのムニエル バジルソース

  • 30

簡単なムニエルが、緑色のソースでお洒落な一品に♪

材料
かれい切身 塩・こしょう 片栗粉 バター 生バジル ...
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提供:楽天レシピ

お手軽煮物

お手軽煮物

  • 15

優しい味です

材料
大根 カボチャ さやいんげん 鰹だしスープのもと 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

ペンネde彩り野菜のガリバタにんにく醤油

ペンネde彩り野菜のガリバタにんにく醤油

ちゃちゃっと1品(人´∀`o)

材料
ペンネ パプリカ インゲン ベーコン 南瓜 ...
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提供:楽天レシピ

かぼちゃといんげんのリゾット風おじや

かぼちゃといんげんのリゾット風おじや

  • 5

しろいおかゆに飽きたとき、ささっと作れます。

材料
おかゆ かぼちゃ いんげん しょうゆ とりがらスープの素 ...
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提供:楽天レシピ

季節の有機野菜トマト煮込み

季節の有機野菜トマト煮込み

  • 30

シンプルな味付けで野菜本来の旨味が際立つ一品です鉄分たっぷりのきくらげは、貧血予防や肌に潤いを与えたいときにおすすめの食材♪

材料
玉ねぎ 人参 かぼちゃ いんげん きくらげ ...
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提供:楽天レシピ

【お手伝いレシピ】夏野菜のコロコロサラダマリネ

【お手伝いレシピ】夏野菜のコロコロサラダマリネ

1cm角程度に切りそろえてカラフルな夏野菜をたくさん食べられるようにしましたちょっとくらい大きさがバラバラになってもマリネだからしっかり味がゆきわたります。

材料
シーフードミックス かぼちゃ プチトマト なす いんげん ...
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提供:楽天レシピ

インゲンと南瓜の胡麻サラダ

インゲンと南瓜の胡麻サラダ

南瓜とインゲンだけを使ったシンプルで美味しいサラダです。

材料
サヤインゲン 南瓜 鶏ガラスープの素 酢 液体パルスウィート ...
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提供:楽天レシピ

南瓜、インゲン、丸茄子の煮ひたし

南瓜、インゲン、丸茄子の煮ひたし

  • 15

夏野菜の煮浸しっかり冷ますと美味しいです

材料
南瓜 インゲン 丸茄子 ⁂水 ⁂醤油 ...
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提供:楽天レシピ

【簡単】カボチャの焼きマリネ

【簡単】カボチャの焼きマリネ

  • 10

ホクホクのカボチャのマリネ、美味しいですよ~!

材料
カボチャ トマト 赤パプリカ さやいんげん オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

ワイン蒸し野菜と紫玉ねぎのマリネ

ワイン蒸し野菜と紫玉ねぎのマリネ

  • 15

ワイン蒸しで、野菜の美味しさが凝縮されています

材料
*インゲン *人参 *かぼちゃ *ブロッコリー 白ワイン(or水) ...
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提供:楽天レシピ

秋と言えば・・・運動会のお弁当

秋と言えば・・・運動会のお弁当

  • 60

幼稚園年少児、初の運動会です。少ないお昼時間に手際よく食べられるよう、栄養バランスを考え小さなものをお重箱に詰めました。

材料
人参 レンコン こんにゃく 生椎茸 ごぼう ...
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提供:楽天レシピ

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