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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

かぼちゃ にんじん の レシピ

2,314品

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2,314品 1~20件を表示しています。
かじきのカレースープ煮

かじきのカレースープ煮

  • 200kcal
  • 15

この一皿で、1日の1/2の量の野菜が摂れる!

材料
めかじき 塩・こしょう サラダ油 にんじん かぼちゃ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ニラ&えのき入り★緑黄色パンプキンシチュー

ニラ&えのき入り★緑黄色パンプキンシチュー

  • 30

野菜たっぷり!

材料
かぼちゃ 玉ねぎ 人参 えのき にら ...
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提供:楽天レシピ

かぼちゃとシャキシャキサラダの生春巻き

かぼちゃとシャキシャキサラダの生春巻き

野菜をたっぷりいただける生春巻きです彩りもキレイなので食卓が華やかになります!

材料
ライスペーパー かぼちゃ ☆マヨネーズ ☆塩胡椒 水菜 ...
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提供:楽天レシピ

アレルギー対応幼児食☆ドライカレー

アレルギー対応幼児食☆ドライカレー

  • 60

野菜たっぷり食べてくれます!

材料
合いびき肉 かぼちゃ なす 玉ねぎ 人参 ...
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提供:楽天レシピ

チーズインバーガーのオムレツ

チーズインバーガーのオムレツ

  • 30

いつもの、ミンチを、チーズインバーガーに変えてみた

材料
チーズインバーガー ジャガイモ 人参 かぼちゃ ◆ケチャップ ...
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提供:楽天レシピ

アンチエイジングの塩ヨーグルトのチキンソテー

アンチエイジングの塩ヨーグルトのチキンソテー

  • 30

塩ヨーグルトでモモ肉がとても柔らかくなり焼くだけでも美味しいですがトマトで煮たので甘酸っぱくてさっぱりしましたヨーグルトとトマトなのでダイエット効果

材料
モモ肉 玉ねぎ 人参 ピーマン 南瓜 ...
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提供:楽天レシピ

アレンジ自在!我が家の野菜チップス

アレンジ自在!我が家の野菜チップス

  • 15

定番はうす塩味。「お店で買うチップスより美味しい」と娘のお墨付きの大人気おやつです。

材料
じゃがいも さつまいも れんこん ※その他 にんじん、かぼちゃなど 塩 ...
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提供:楽天レシピ

コショウ好きの焼きうどん

コショウ好きの焼きうどん

  • 15

野菜もたっぷり!ボリュームのある一品です!

材料
湯でうどん ジャガイモ 人参 かぼちゃ 細ネギ ...
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提供:楽天レシピ

キャベツとかぼちゃのサラダ

キャベツとかぼちゃのサラダ

  • 5

普通のサラダに南瓜を加えただけですが、ほんのり甘くて、ボリュームも増して美味しいです。

材料
キャベツ 南瓜 タマネギ レタス キュウリ ...
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提供:楽天レシピ

温野菜のクリーム煮

温野菜のクリーム煮

スープじゃないクリーム煮です。

材料
にんじん かぼちゃ 玉ねぎ ブロッコリー キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

カロテンいっぱいの人参とカボチャの炒め物

カロテンいっぱいの人参とカボチャの炒め物

  • 10

緑黄野菜の王様、人参とカボチャの炒め物です。

材料
人参 カボチャ ごま油 ☆みりん ☆しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

光熱費節約できる煮しめ

光熱費節約できる煮しめ

  • 5

野菜を薄くすることで時短で光熱費も節約できます~

材料
人参 じゃがいも 南瓜 薄揚げ 白だし ...
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提供:楽天レシピ

暑さをぶっ飛ばそう!夏野菜のカレー♪

暑さをぶっ飛ばそう!夏野菜のカレー♪

  • 30

カレールウを炒める事でスパイスの香りとコクが出ます。

材料
トマト 玉ねぎ 南瓜 茄子 人参 ...
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提供:楽天レシピ

ほっこりかぼちゃグラタン

ほっこりかぼちゃグラタン

野菜たっぷりのミートソースも手作りすれば、たくさんの野菜もたくさん食べられます。

材料
牛のひき肉 たまねぎ 人参 ピーマン しいたけ ...
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提供:楽天レシピ

カット野菜のストック

カット野菜のストック

  • 60

まとめて切って節水しましょう。1週間の断水にも対応できそうです。

材料
いちご プチトマト リンゴ にんじん なす ...
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提供:楽天レシピ

かぼちゃとにんじんのピューレ

かぼちゃとにんじんのピューレ

かぼちゃもにんじんも甘みがあり、赤ちゃんが好きな味です。

材料
ゆでてつぶしたかぼちゃ ゆでて裏ごししたにんじん 白湯 ...
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提供:楽天レシピ

かぼちゃと小松菜のクリームリゾット

かぼちゃと小松菜のクリームリゾット

  • 15

簡単なリゾットですが、いろいろな野菜を入れることで栄養満点です!

材料
かぼちゃ 小松菜 玉ねぎ 人参 コーン ...
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提供:楽天レシピ

温野菜の彩りごろごろサラダ♪かぼちゃとさつまいもで

温野菜の彩りごろごろサラダ♪かぼちゃとさつまいもで

いろんな食感があって楽しく食べれます!

材料
かぼちゃ さつまいも ズッキーニ にんじん サンチュ、レタスなど ...
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提供:楽天レシピ

かぼちゃのサラダ

かぼちゃのサラダ

缶詰のミックスビーンズをつかうとラクに食感の違う素材を愉しめますよ。

材料
かぼちゃ ブロッコリー にんじん ミックスビーンズ(缶詰のもの) レーズン ...
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提供:楽天レシピ

うなぎ弁当

うなぎ弁当

  • 10

栄養たっぷり。

材料
うなぎのかば焼き プチトマト かぼちゃ ブロッコリー ニンジン ...
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