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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

かぼちゃ キャベツ の レシピ

537品

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537品 1~20件を表示しています。
かじきのカレースープ煮

かじきのカレースープ煮

  • 200kcal
  • 15

この一皿で、1日の1/2の量の野菜が摂れる!

材料
めかじき 塩・こしょう サラダ油 にんじん かぼちゃ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

かぼちゃの肉巻きフライ

かぼちゃの肉巻きフライ

  • 320kcal
  • 30

材料
基本の蒸しかぼちゃ 豚もも肉(薄切り) 塩 こしょう (衣)小麦粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

大きめ野菜のポトフ

大きめ野菜のポトフ

  • 60

【ビクトリノックス トマト・ベジタブルナイフ使用】 野菜は煮崩れしないようゴロッと大きいまま煮込みます。それぞれの野菜から旨味たっぷり、体にもやさしいスープです。崩れやすい具材は波刃のあるトマトベジタブルナイフで切れば形を崩さず切り分けられます。 【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.9で制作されたレシピです。

材料
キャベツ ニンジン 玉ねぎ かぼちゃ ブロックベーコンまたはウインナー ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

野菜蒸し煮

野菜蒸し煮

  • 30

調味料はお塩だけです。野菜の甘味が最大限に引き出される優しい味のお料理です。

材料
キャベツ 玉ねぎ かぼちゃ 人参 さやいんげん ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

甘い野菜スープ

甘い野菜スープ

  • 40

野菜と水だけで作る野菜スープです。 風邪気味の時、砂糖のとりすぎ、動物性食品のとりすぎ、体調不良、アレルギーの方、肌荒れの方などにおすすめです。

材料
玉ねぎ キャベツ かぼちゃ 人参 水 ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

豚肉と野菜のミニ蒸籠蒸し

豚肉と野菜のミニ蒸籠蒸し

  • 30

ミニ蒸籠でしゃぶしゃぶ用豚肉と野菜を蒸し万能だれでいただきます。 蒸すことで野菜の甘みが感じられちょっとしたご馳走になります。 また、帰宅時間の違う家族にあわせて出来立てを食べていただけます。

材料
れんこん かぼちゃ ブロッコリー かぶ(大根) さつまいも ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

8品目のカリカリじゃこ和風サラダ 白みそ柚子胡椒ドレッシング

8品目のカリカリじゃこ和風サラダ 白みそ柚子胡椒ドレッシング

  • 10

消化を助けてくれるキャベツをたっぷり使ってを使って8品目の和風サラダを作ります。

材料
キャベツ プチトマト 水菜、大根 かぼちゃ、プリーツレタス ちりめんじゃこ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

簡単!和風サラダパスタ

簡単!和風サラダパスタ

  • 20

【「アルチェネロ」有機パスタ・ファームアニマル 使用】 めんつゆベースのソースを和えた野菜たっぷりの簡単サラダパスタです。 一皿でしっかり満足出来るボリュームと栄養バランスが自慢です。 【日仏貿易×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

材料
アルチェネロ有機パスタ・ファームアニマル リーフレタス ゆで卵 ツナ ミニトマト ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

しっとり美味しいサンドイッチケーキ

しっとり美味しいサンドイッチケーキ

  • 30

食パンを横にビクトリノックスのシェフナイフでスライスして色とりどりの具材をサンドします。 周りはお豆腐とクリームチーズで作るヘルシーなお豆腐クリームでデコレーションします。

材料
食パン A)おからパウダー A)豆乳ヨーグルト A)粒マスタード A)キュウリ ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

離乳食中期 高野豆腐&キャベツ&かぼちゃ入りお粥

離乳食中期 高野豆腐&キャベツ&かぼちゃ入りお粥

ベビーフードは、「明治ベビーフード赤ちゃん村 かぼちゃ 4g」を使用。高野豆腐でたんぱく質を摂ってもらえます。

材料
7倍がゆ みじん切りしたキャベツ 出汁 高野豆腐 かぼちゃフレーク(ベビーフード) ...
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提供:楽天レシピ

蒸し野菜の柚子胡椒ダレ添え

蒸し野菜の柚子胡椒ダレ添え

  • 15

素材の美味しさを堪能します

材料
*人参 *レンコン *かぼちゃ *サツマイモ *キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

かぼちゃとキャベツと大根とわかめの味噌汁。

かぼちゃとキャベツと大根とわかめの味噌汁。

  • 10

分量は適当です。

材料
かぼちゃ キャベツ 大根 乾燥わかめ 煮干し粉 ...
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提供:楽天レシピ

具がたっぷりのコンソメスープ

具がたっぷりのコンソメスープ

食べるスープなので、具をたっぷりいれました。

材料
ブロッコリー 南瓜 キャベツ トマト 卵 ...
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提供:楽天レシピ

離乳食後期 五目野菜のかぼちゃスープ

離乳食後期 五目野菜のかぼちゃスープ

ベビーフードは、「明治ベビーフード赤ちゃん村 かぼちゃ 4g」を使用。1度の多種の野菜を食べてもらえます。

材料
野菜スープ 人参 ジャガイモ 玉ねぎ カリフラワー ...
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提供:楽天レシピ

厚切りベーコンのポトフ

厚切りベーコンのポトフ

  • 60

ベーコンを買ったらついでにただでいただいた骨。半分に切ってだしに使いました。

材料
ベーコンを取った骨(なくてもよい) 厚切りベーコン 水 大根 キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

タイ風鶏と野菜の炒め物

タイ風鶏と野菜の炒め物

  • 15

残り野菜を何でも入れて。結構辛いので調味料はお好みで減らしてください。

材料
鶏モモ肉 キャベツ モヤシ カボチャ 大根 ...
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提供:楽天レシピ

かぼちゃと緑の野菜のレモングラスココナッツカレー。

かぼちゃと緑の野菜のレモングラスココナッツカレー。

  • 15

冷蔵庫に余っていたお野菜でタイカレー風にしてみました。ズッキーニ、キャベツ、グリーンピースなどを入れましたがなんでも合いますよ:)

材料
にんにく レモングラス レッドチリ(もしくは唐辛子) かぼちゃ 緑の野菜なんでも ...
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提供:楽天レシピ

野菜たっぷり健康ヘルシー豆乳かぼちゃスープ

野菜たっぷり健康ヘルシー豆乳かぼちゃスープ

  • 15

バターを使わない健康豆乳スープを作りました。かぼちゃのほっくり感が豆乳スープとあいます。

材料
★かぼちゃ ★キャベツ ★ウィンナー パプリカ コンソメキューブ ...
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提供:楽天レシピ

優しいお味の カボチャの温野菜

優しいお味の カボチャの温野菜

  • 5

ほっくり柔らかいかぼちゃとソーセージの旨味が染込んだキャベツが美味しい温野菜で水・油・調味料不使用で素材の旨味だけで出来る簡単蒸し料授乳食におススメです

材料
カボチャ キャベツ ソーセージ ...
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提供:楽天レシピ

マーガリン香る味噌の煮ほうとう

マーガリン香る味噌の煮ほうとう

  • 15

もちもちしたほうとうの麺。たくさんのお野菜と一緒に煮込めば寒い冬にホッコリあたたまる一品になります

材料
ほうとう 水 だしの素 麺つゆ3倍濃縮 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

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