楽天レシピでレシピを探す

みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

こんにゃく の レシピ

12,050品

こんにゃくと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

はずしたい食材やテーマ

検索結果

12,050品 1~20件を表示しています。
きんぴらの炒めご飯

きんぴらの炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

きんぴらをご飯に混ぜればできあがり!

材料
玄米 ひじき れんこん にんじん こんにゃく ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

チンゲンサイと大豆の味噌炒め

  • 110kcal
  • 10

ご飯に合う野菜のおかず!

材料
チンゲンサイ 大豆水煮(缶) にんじん たまねぎ こんにゃく ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

こんにゃくハンバーグ

こんにゃくハンバーグ

  • 160kcal
  • 15

ひき肉と同じくらいの量のしらたきを使って、ハンバーグ作り!

材料
鶏ひき肉 しらたき たまねぎ Aパン粉 A醤油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

根菜とこんにゃくのきんぴら

根菜とこんにゃくのきんぴら

  • 40kcal
  • 10

根菜とこんにゃくで、食物繊維が豊富!

材料
れんこん にんじん こんにゃく A醤油 A砂糖 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

こんにゃくと豆腐の田楽

こんにゃくと豆腐の田楽

  • 130kcal
  • 15

お酒との相性ばっちり!

材料
木綿豆腐 こんにゃく A味噌 A砂糖 Aみりん ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

五目豆

五目豆

  • 80kcal
  • 15

献立にこの一品を加えれば、栄養バランスアップ!

材料
大豆水煮(缶) A昆布 Aにんじん A生しいたけ Aこんにゃく ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

こんにゃくの山椒炒め

こんにゃくの山椒炒め

  • 10

こんにゃくのピリッと山椒がきいてる一品です。

材料
板こんにゃく ごま油 砂糖 山椒 牡蠣しょうゆ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

我家の定番、おせちに旨煮♪

我家の定番、おせちに旨煮♪

  • 60

里芋は別鍋で煮ます。薄味です。毎日、一度は火を通しますので、段々味が濃くなるからです。ユリの根、えんどうは足りなくなったら、その都度煮ます。写真は2人前です。

材料
鶏もも(一口大に切ってあるもの) レンコン 里芋 牛蒡 干し椎茸 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

和風ミネストローネ☆こんにゃく入り

和風ミネストローネ☆こんにゃく入り

  • 30

和風な具材で。具沢山の食べるスープです炒めずに作るので、ヘルシー♪

材料
こんにゃく 白菜 大根 ニンジン シイタケ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

コンニャクたっぷり!きんぴら★

コンニャクたっぷり!きんぴら★

コンニャクたくさん食べたくて☆

材料
ゴボウ 人参 つきこん(コンニャク) 胡麻油 砂糖 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

簡単!ころころ煮++

簡単!ころころ煮++

  • 60

簡単ですが、煮物一品出来上がり♪

材料
鶏団子(市販) 里芋(冷凍) ごぼう巻き(さつま揚げ) こんにゃく にんじん ...
テーマ

提供:楽天レシピ

トマト風ピリ辛鍋

トマト風ピリ辛鍋

トマトケチャップを使って、ピリ辛鍋を作りました。

材料
こんにゃく 大根 白菜 鶏肉 ケチャップ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

晩御飯の一品に! 豚肉とその仲間たち。

晩御飯の一品に! 豚肉とその仲間たち。

  • 30

豚肉のうまみが野菜にしみこんでおいしいですよ~! 写真は、豚肉が埋もれてしまってました・・・

材料
豚肉(細切れが便利) 白菜 にんじん 糸こんにゃく だししょうゆ、みりん、酒 塩こしょう ...
テーマ

提供:楽天レシピ

つきこんにゃくとれんこんのきんぴら

つきこんにゃくとれんこんのきんぴら

  • 15

食物繊維がたっぷりとれる、女性におすすめのメニューです。

材料
つきこんにゃく れんこん ごま油 みりん 砂糖 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

豚肉と糸コンニャクとレンコンのスペシャル炒め♪

豚肉と糸コンニャクとレンコンのスペシャル炒め♪

  • 15

豚肉の旨みを♪れんこんのシャキシャキ感を糸こんにゃくでグレードUお弁当にも~Goodです♪

材料
豚肉 れんこん 糸こんにゃく ごま油 *お酒 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

おつまみに!☆コンニャクのマヨパン粉焼き

おつまみに!☆コンニャクのマヨパン粉焼き

ちょっと変わったコンニャクの食べ方ですが、一度チャレンジしてみては?

材料
コンニャク パン粉 マヨネーズ すりおろしニンニク バジル ...
テーマ

提供:楽天レシピ

長ネギと豚肉の和風どんぶり

長ネギと豚肉の和風どんぶり

  • 60

こんにゃくと長ネギたっぷりでボリューム満点です★

材料
こんにゃく 長ネギ 豚薄切り しめじ しょうゆ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

大根にもの

大根にもの

副菜にしました

材料
大根 人参 ごぼう こんにゃく ブタコマニク ...
テーマ

提供:楽天レシピ

冬にほっこり★さつま芋と豚肉の具沢山味噌汁

冬にほっこり★さつま芋と豚肉の具沢山味噌汁

  • 30

さつま芋を使った、ぶた汁風。さつまいもの自然な優しい甘さが、冬の寒い日のご馳走に

材料
豚肉 サツマイモ 白菜 エノキ 突きこんにゃく ...
テーマ

提供:楽天レシピ

12,050品 1~20件を表示しています。