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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ごはん にんじん の レシピ

8,660品

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8,660品 1~20件を表示しています。
クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆乳ソースのドリア

豆乳ソースのドリア

  • 380kcal
  • 15

ホワイトソースを豆乳で作ってヘルシーに!

材料
玄米 銀鮭 にんじん キャベツ ブロッコリー ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

シーフードトマトリゾット

シーフードトマトリゾット

  • 470kcal
  • 15

缶詰を使って手間なしクッキング!

材料
玄米 ひじき 棒寒天 ほたて水煮(缶) むきえび ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

じゃがいもとツナのカレー煮・ライス添え

じゃがいもとツナのカレー煮・ライス添え

  • 480kcal
  • 15

ツナのうまみがおいしさのポイント!

材料
玄米 じゃがいも たまねぎ にんじん ツナ(缶・ノンオイル) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きんぴらの炒めご飯

きんぴらの炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

きんぴらをご飯に混ぜればできあがり!

材料
玄米 ひじき れんこん にんじん こんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鶏煮込み雑炊

鶏煮込み雑炊

  • 480kcal
  • 15

あれば骨付きの鶏肉を使えば、よりうまみが出て美味!

材料
玄米 ひじき じゃこ かいわれ 生姜 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

切干大根の炒めご飯

切干大根の炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

切干大根の煮物とご飯を炒めることで、コクが出ておいしい混ぜご飯に!

材料
玄米 ひじき 切干大根 にんじん 油揚げ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)

キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)

韓国の海苔巻き、キンパです。

材料
米 ごま油 韓国海苔 牛肉小間切れ しょう油 ...
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提供:週末レシピ

野菜を摂ろう☆フライパン焼きビビンバ

野菜を摂ろう☆フライパン焼きビビンバ

  • 30

がっつり肉味噌、あっさりナムル、香ばしいお焦げご飯の三重奏温玉ONで四重奏

材料
豚ひき肉 ☆赤味噌、砂糖、お湯 ☆醤油 ほうれん草 人参 ...
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提供:楽天レシピ

離乳食☆かぶとにんじんしらす粥♪

離乳食☆かぶとにんじんしらす粥♪

しらすの塩気が美味しいおかゆです^^

材料
7倍がゆ にんじん、しらす、かぶ ...
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提供:楽天レシピ

秋野菜のいもがゴロゴロ甘味のあるカレー

秋野菜のいもがゴロゴロ甘味のあるカレー

ほんのり甘く、ほんの少しからい、そして美味しい^^

材料
じゃがいも かぼちゃ さつまいも にんじん タマネギ ...
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提供:楽天レシピ

娘が名づけた「タッフィーさんのオムライス」

娘が名づけた「タッフィーさんのオムライス」

  • 15

娘が大好きなオムライス!「タッフィーさん」とい名前をつけてくれました

材料
ご飯 玉ねぎ 人参 ピーマン ハム ...
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提供:楽天レシピ

野菜たっぷりビビンバ

野菜たっぷりビビンバ

  • 15

フライパンで焼いていくので専用の石焼鍋がなくてもおこげができておいしいです。

材料
ご飯 豚肉 焼肉のタレ ☆だいこん・にんじん ☆酢 ...
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提供:楽天レシピ

鳥ゴボウ☆ドン

鳥ゴボウ☆ドン

  • 30

簡単だけど☆おいしいよう!

材料
ごぼう 手羽元 にんじん 長ねぎ バルサミコ酢 ...
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提供:楽天レシピ

大根と枝豆とふんわり卵の雑炊

大根と枝豆とふんわり卵の雑炊

  • 15

食欲がなくても食べられるさっぱり雑炊です^^

材料
ご飯 ○卵 ○森永のおいしい牛乳 ○砂糖 大根 ...
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提供:楽天レシピ

ひじき茸ごはん

ひじき茸ごはん

  • 15

おいしいです。

材料
ひじき 人参 まいたけ えのき 鶏がらスープ ...
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提供:楽天レシピ

クレイジーオムライスのデミソース掛け

クレイジーオムライスのデミソース掛け

  • 15

クレイジーソルトって、改名しないの?

材料
卵 ご飯 ハム、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ グリンピース(冷凍) ビーフシチューの固形ルー ...
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提供:楽天レシピ

中国家庭の朝ごはん豆腐

中国家庭の朝ごはん豆腐

  • 15

中国では朝御飯として食べる豆腐具材は地方によって違うようですが、好みの具材で手軽にでき、身体もあたたまるのでオススメです☆

材料
絹豆腐 にんじん きくらげ しょうが 鶏がらスープ ...
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提供:楽天レシピ

炊飯器で炊くだけ!!簡単ポトフごはん

炊飯器で炊くだけ!!簡単ポトフごはん

  • 60

計って切って炊飯器で炊くだけ子供から大人まで人気のメニューでhttp://www.rakuten.co.jp/yoshida-hamu/

材料
ベーコンブロック 米 水 固形ブイヨン キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

三つの隠し味☆ 「すね肉のハヤシライス」

三つの隠し味☆ 「すね肉のハヤシライス」

  • 60

スネ肉と野菜をじっくり煮込んだビーフシチューのハヤシライス。隠し味にマヨネーズとだしパック、醤油を使った日本人好みの味です。

材料
牛すね肉 赤ワイン(下味用) 塩(下味用) 黒胡椒(下味用) ジャガイモ(中) ...
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提供:楽天レシピ

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