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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

ごはん 和風 の レシピ

2,063品

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2,063品 1~20件を表示しています。
さつまいもご飯

さつまいもご飯

  • 220kcal
  • 10

食欲の秋にかかせない定番ご飯!

材料
玄米 ひじき さつまいも 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きんぴらの炒めご飯

きんぴらの炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

きんぴらをご飯に混ぜればできあがり!

材料
玄米 ひじき れんこん にんじん こんにゃく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

秋鮭南蛮おむすび

秋鮭南蛮おむすび

おむすびに秋鮭の南蛮漬けをトッピングしてみました。

材料
秋鮭(生) 塩コショウ 小麦粉 白米 海苔 ...
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提供:週末レシピ

西京味噌漬けステーキ丼

西京味噌漬けステーキ丼

ほんのり甘い西京味噌ダレに漬け込んだステーキ丼です。

材料
牛肉 ししとう ご飯 西京味噌(白味噌) しょうゆ ...
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提供:週末レシピ

とろろご飯

とろろご飯

年の始めにあっさり頂きたいとろろご飯です。

材料
大和芋(すりおろしたもの) 長ネギ(5ミリ角) めんつゆ(ストレート) 水 麦ご飯 ...
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提供:週末レシピ

ささみと梅の混ぜご飯

ささみと梅の混ぜご飯

  • 310kcal
  • 10

ささみは、電子レンジで蒸してもやわらかく仕上がる!

材料
玄米 ひじき ささみ 酒 塩 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこの混ぜご飯

きのこの混ぜご飯

  • 300kcal
  • 5

炊き込みご飯を作るよりも簡単!

材料
玄米 ひじき まいたけ しめじ エリンギ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

すき焼き丼

すき焼き丼

  • 450kcal
  • 15

人気の定番おかずを丼仕立てに!

材料
玄米 ひじき 牛もも肉 生しいたけ 長ねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

切干大根の炒めご飯

切干大根の炒めご飯

  • 350kcal
  • 15

切干大根の煮物とご飯を炒めることで、コクが出ておいしい混ぜご飯に!

材料
玄米 ひじき 切干大根 にんじん 油揚げ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

椎茸の肉詰めと大麦ごはん

椎茸の肉詰めと大麦ごはん

見た目がかわいいですよ☆

材料
大麦ごはん 和風 椎茸 玉ねぎみじん切り ★豚ひき肉 ★卵 ...
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提供:楽天レシピ

和風オムライス~ほうれん草と胡麻ごはん

和風オムライス~ほうれん草と胡麻ごはん

  • 60

中は醤油味の玉ねぎとほうれん草とすりごま入りの炊き込みご飯。最後まで食べ飽きず、あっさりいただけます♪ほんのりマヨネーズ風味なので、子供も喜んでくれます☆

材料
白米 玉ねぎ ほうれん草 だし醤油 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

長ネギと豚肉の和風どんぶり

長ネギと豚肉の和風どんぶり

  • 60

こんにゃくと長ネギたっぷりでボリューム満点です★

材料
こんにゃく 長ネギ 豚薄切り しめじ しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

青のりと鰹節、梅干しの和風おにぎり

青のりと鰹節、梅干しの和風おにぎり

はちみつ梅を使いました(^○^)

材料
ごはん 梅干し 鰹節 青のり 味塩 ...
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提供:楽天レシピ

ブロッコリーとひじきの雑炊☆離乳食

ブロッコリーとひじきの雑炊☆離乳食

  • 10

ひじきのだしと和風だしがよくあっておいしく食べられます

材料
ブロッコリー ひじき ご飯 水 和風だし ...
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提供:楽天レシピ

挽肉の玉子巻きのお弁当 女性向き

挽肉の玉子巻きのお弁当 女性向き

  • 30

暑い時期ですから調味料を少し濃いめにしてください。これを作ったときは寒い頃でしたから。

材料
合挽き肉 玉子 和風顆粒だし、醤油、 塩 蒲鉾 ...
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提供:楽天レシピ

和風オムライス弁当

和風オムライス弁当

  • 10

前日の晩御飯の残りものアレンジです。お弁当には味がついた鶏肉がオススメです。やきとりの缶詰を汁ごと使うのも時短で良いです。

材料
ごはん 鶏の照り焼き又は焼き鳥 しおこしょう 卵 玉ねぎ ...
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提供:楽天レシピ

五目白和えと大麦ごはん

五目白和えと大麦ごはん

ヘルシー朝ごはんに

材料
大麦ごはん 和風 豆腐 人参 インゲン豆 蓮根 ...
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提供:楽天レシピ

わかめとキャベツのたまご雑炊

わかめとキャベツのたまご雑炊

  • 15

おなかに優しくカロリーも控えめなので、受験勉強中の夜食にもおすすめです。

材料
ご飯 わかめ(乾燥) キャベツ たまご 和風だしの素(顆粒) ...
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提供:楽天レシピ

~和風ピラフの味わい~じゃこバターおにぎり

~和風ピラフの味わい~じゃこバターおにぎり

  • 10

そのままでも、のりを巻いても、味付きいなり皮に詰めてもおいしいですよ!

材料
ちりめんじゃこ バター ごま油 ご飯 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

遠足のお弁当~ベーコンおむすび&ピーマンカップ

遠足のお弁当~ベーコンおむすび&ピーマンカップ

  • 30

ベーコン巻きおむすび/ピーマンカップのチーズ焼き/なめたけの星玉子/りんごのシロップ※リクエストに応えてピーマンカップ再登場!

材料
ごはん 焼きのり(全型の1/6) ベーコンの薄切り ピーマン 枝豆(茹で済み、冷凍ストック) ...
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