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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

余ったお餅とチーズで豚バラ巻き・焼肉のたれ味

余ったお餅とチーズで豚バラ巻き・焼肉のたれ味

調理時間約15分

お正月やお祝い事の時に余ったお餅で、美味しいおかずを作ってみました。焼肉のたれがとってもよく合います♪

さば の レシピ

5,822品

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5,822品 1~20件を表示しています。
さばのカレーチーズ焼き

さばのカレーチーズ焼き

  • 110kcal
  • 10

カレー粉で魚のくさみが消えるから、魚嫌いの人でも大丈夫!

材料
さば A塩・こしょう A粉チーズ Aカレー粉 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さばのムニエル・トマトソースがけ

さばのムニエル・トマトソースがけ

  • 220kcal
  • 15

ソースは電子レンジでクイック調理!

材料
さば 塩・こしょう 薄力粉 オリーブ油 (トマトソース) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ピーマンと玉ねぎと塩鯖の塩昆布茶炒め

ピーマンと玉ねぎと塩鯖の塩昆布茶炒め

さっぱりしている一品です。

材料
塩鯖 玉ねぎ ピーマン 片栗粉 昆布茶 ...
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提供:楽天レシピ

さば缶で作る☆大根煮

さば缶で作る☆大根煮

  • 30

味付けはさば缶まかせの簡単なおかずですが、美味しいです。

材料
さば味噌煮缶 大根 人参 ...
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提供:楽天レシピ

サバとコチュジャンで♪簡単サバ煮

サバとコチュジャンで♪簡単サバ煮

  • 15

ピリ辛が美味しい♪

材料
サバ切り身 水 砂糖 A(コチュジャン、しょうゆ、みりん) ごま油大さじ1 ...
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提供:楽天レシピ

サバ缶と生芋こんにゃくのお茶漬け

サバ缶と生芋こんにゃくのお茶漬け

  • 15

サバ缶の味付けで美味しいです。

材料
サバ缶(味付け) 生芋こんにゃく ご飯 熱湯 ゴマ ...
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提供:楽天レシピ

塩サバのおつまみ好評でした

塩サバのおつまみ好評でした

  • 15

この組み合わせ、お酒のおつまみにとっても評判よかったです。ニラを入れることで塩サバの塩分も軽減されます。

材料
塩サバフィレ にら 綿豆腐 *にんにく醤油 オクラ ...
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提供:楽天レシピ

いいお味!サバ缶と白菜で雑炊

いいお味!サバ缶と白菜で雑炊

サバ缶で早出来でも、深い美味しさ!

材料
ご飯 サバ缶 白菜 水 ●味噌 ...
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提供:楽天レシピ

鯖のソースムニエル

鯖のソースムニエル

香ばしいです

材料
鯖 塩・こしょう 小麦粉 バター ウスターソース ...
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提供:楽天レシピ

鯖の山椒煮

鯖の山椒煮

甘目(*´Д`山椒ってウナギ以外でも使えるヤツです!!

材料
生鯖(塩なし) 酒(下処理用) ★酒 ★醤油 ★砂糖 ...
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サバ水煮缶で簡単煮物♪

サバ水煮缶で簡単煮物♪

  • 10

サバ缶で美味しい煮物に♪

材料
サバ水煮缶 厚揚げ にんじん ☆しょうゆ ☆みりん ...
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ひな祭りデコちらし

ひな祭りデコちらし

  • 60

おばあちゃんのサバ寿司でチラシ寿司作りました とってもおいしいんですよ!

材料
ごはん すし酢 干し椎茸 ちくわ にんじん ...
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鯖の味噌煮

鯖の味噌煮

  • 15

薬味の効いたシンプルなサバの味噌煮です。

材料
まさば A 水 A 味噌 A 酒 A みりん ...
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提供:楽天レシピ

ごまさばの竜田揚げ

ごまさばの竜田揚げ

  • 30

揚げ物って面倒なイメージだけど、手順は簡単で意外と早く作れました♪

材料
ごまさば 醤油 お酒 すりおろし生姜 片栗粉 ...
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圧力鍋で☆サバじゃが

圧力鍋で☆サバじゃが

  • 60

ダイエットにもいい鯖を使用した肉じゃがの鯖バージョンです♪

材料
じゃがいも 人参 玉ねぎ サバ水煮缶 生姜 ...
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青魚と野菜の栄養をたっぷり 鯖ソテーのトマトソース

青魚と野菜の栄養をたっぷり 鯖ソテーのトマトソース

  • 30

脂ののった鯖にサッパリトマトソースが合います面倒でも鯖の骨は取りましょうね。

材料
薄塩鯖の切り身 小麦粉 ☆オリーブオイル 茄子 タマネギ ...
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おかか酢味噌で 鯖みりん干しのグリル焼き

おかか酢味噌で 鯖みりん干しのグリル焼き

  • 15

ご飯のお供に

材料
鯖のみりん干し 料理酒 ★酢味噌 ★かつお節 ...
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提供:楽天レシピ

おうち居酒屋、鯖の粕漬焼き

おうち居酒屋、鯖の粕漬焼き

酒粕パワーで甘くとろける味わいになった鯖が絶品。お酒もご飯も進みすぎて危険な一品です。

材料
鯖の切り身 酒粕 味醂 塩 ...
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さっぱりヘルシー☆さばのおろし煮♪

さっぱりヘルシー☆さばのおろし煮♪

大根おろしがおいしさの秘訣です♪

材料
さば 大根 めんつゆ ねぎ みりん ...
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提供:楽天レシピ

remake 鯖の塩焼きから、味噌煮

remake 鯖の塩焼きから、味噌煮

  • 15

パリパリで、香ばしい感じが残っ普通の味噌煮よりおいしく出来ます。

材料
鯖の塩焼き(残り物) ○水 ○酒 ○ヤマサ 鮮度の一滴特選しょうゆ ○みりん、砂糖、味噌 ...
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