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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

シンプルだけど箸が止まらない☆ししとうの焼き浸し♪

シンプルだけど箸が止まらない☆ししとうの焼き浸し♪

調理時間約10分

作り置きができるので、一度にたくさん作って、冷蔵庫に常備しています。お弁当の後1品というときにも、便利につかえます。 つくレポお待ちしてま~す(^-^*)/

さば の レシピ

5,825品

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検索結果

5,825品 1~20件を表示しています。
さばと野菜のカレーソテー

さばと野菜のカレーソテー

  • 285kcal
  • 20

材料
さば (A)しょうゆ (A)みりん (A)カレー粉 小麦粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さばのカレーチーズ焼き

さばのカレーチーズ焼き

  • 110kcal
  • 10

カレー粉で魚のくさみが消えるから、魚嫌いの人でも大丈夫!

材料
さば A塩・こしょう A粉チーズ Aカレー粉 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

さば缶とれんこんのペンネアラビアータ

  • 454kcal
  • 30

材料
ペンネ 塩 さば水煮(缶詰) れんこん 赤唐辛子(刻み) ...
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提供:ボブとアンジー

さばと野菜の焼き浸し

さばと野菜の焼き浸し

  • 325kcal
  • 60

材料
さば 塩 かぼちゃ しし唐辛子 まいたけ ...
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提供:ボブとアンジー

サバの香草焼き

サバの香草焼き

  • 176kcal
  • 30

材料
さば(上身) (A)オレガノ (A)イタリアンパセリ (A)タイム (A)エシャロット ...
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提供:ボブとアンジー

さばのムニエル・トマトソースがけ

さばのムニエル・トマトソースがけ

  • 220kcal
  • 15

ソースは電子レンジでクイック調理!

材料
さば 塩・こしょう 薄力粉 オリーブ油 (トマトソース) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さば缶のカレーバーグ

さば缶のカレーバーグ

  • 388kcal
  • 30

材料
さば(缶詰) 鶏ひき肉 玉ねぎ カレー粉 (A)卵 ...
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提供:ボブとアンジー

さばのみそ煮

さばのみそ煮

  • 221kcal
  • 20

材料
さば しょうが (A)だし汁(昆布) (A)酒 (A)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

さばの焼き浸し

さばの焼き浸し

  • 569kcal
  • 60

材料
さば 玉ねぎ(薄切り) ピーマン(輪切り) しめじ(小房に分けゆでる) トマト ...
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提供:ボブとアンジー

焼きさばずし

焼きさばずし

  • 166kcal
  • 60分以上

材料
(すし飯) 米 昆布 酒 米酢 ...
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提供:ボブとアンジー

さばのカレー煮

さばのカレー煮

  • 15

市販のカレーのルーで☆

材料
さばの切り身 ☆水 ☆砂糖 ☆酒 ☆醤油 ...
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提供:楽天レシピ

鯖の白子♪ 青海苔ソテー

鯖の白子♪ 青海苔ソテー

捨てずにエコ鯖の白子をソテーにして食べてみました 美味しい!

材料
鯖の白子 小麦粉 青海苔 塩 オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

塩さばの梅オニオン漬け

塩さばの梅オニオン漬け

梅干しでさっぱりした夏向きのサバ料理です。

材料
塩さばのフィーレ 酒 小麦粉 玉ねぎ 梅干し ...
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提供:楽天レシピ

さば生姜煮のお茶漬け(風)

さば生姜煮のお茶漬け(風)

  • 60

さばの生姜煮を使ったお茶漬けです。夜食はシメにおすすめです。

材料
さば生姜煮(マルゴ産業) 水 干し昆布 酒 濃口醤油 ...
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提供:楽天レシピ

生姜と青シソ酢飯de鯖寿司

生姜と青シソ酢飯de鯖寿司

鯖寿司LOVE.

材料
鯖 お酢 寿司酢 ご飯 青シソ ...
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提供:楽天レシピ

鯖のみりん焼き

鯖のみりん焼き

漬けて焼くだけです。ほんのり甘くて美味しいです

材料
鯖 みりん 醤油麹(醤油) ...
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提供:楽天レシピ

鯖のムニエルフェンネル風味

鯖のムニエルフェンネル風味

フェンネルが鯖と意外に(?)合いました!

材料
鯖の切り身 塩 フェンネルシード タイム 小麦粉 ...
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提供:楽天レシピ

しめ鯖昆布とスライスオニオン生姜醤油

しめ鯖昆布とスライスオニオン生姜醤油

  • 10

昆布しめ鯖マリネ生姜醤油サラダ

材料
昆布しめ鯖 すりおろし生姜 新玉葱 酢 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

とっても簡単なさばの味噌煮

とっても簡単なさばの味噌煮

鯖さえあれば簡単にできます

材料
鯖の切り身 味噌 醤油 酒 みりん ...
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提供:楽天レシピ

ご飯が進む♪鯖の煮付け☆

ご飯が進む♪鯖の煮付け☆

甘辛い味付けでご飯が進むサバの煮付けです簡単に出来ますよ☆

材料
鯖 ちくわ ★生姜 ★水 ★酒 ...
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提供:楽天レシピ

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