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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

調理時間約30分

漬けて一週間待つだけ、青々のパリパリのままで半年保存可能の胡瓜漬けです。2Kgといわず3~4kg漬けても、あっという間に萎んでコンパクトになります。

さば の レシピ

5,825品

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検索結果

5,825品 1~20件を表示しています。
さばのカレーチーズ焼き

さばのカレーチーズ焼き

  • 110kcal
  • 10

カレー粉で魚のくさみが消えるから、魚嫌いの人でも大丈夫!

材料
さば A塩・こしょう A粉チーズ Aカレー粉 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さばのムニエル・トマトソースがけ

さばのムニエル・トマトソースがけ

  • 220kcal
  • 15

ソースは電子レンジでクイック調理!

材料
さば 塩・こしょう 薄力粉 オリーブ油 (トマトソース) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鯖と根菜の味噌煮

鯖と根菜の味噌煮

根菜は火が通りにくいので、先にレンジでやわらかくしておいてください

材料
鯖 じゃがいも 人参 サラダ油 ★だし汁 ...
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提供:楽天レシピ

離乳食 鯖と蓮根のサラダ

離乳食 鯖と蓮根のサラダ

離乳食後期の赤ちゃんにどうぞ

材料
蓮根 鯖 サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

サバのハーブ焼き♪

サバのハーブ焼き♪

ちょっぴりイタリアン?

材料
サバの切り身 塩 片栗粉 ハーブ(今回はローズマリー、サルバイ) オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

塩サバのマスタードグリル☆レモン果汁で

塩サバのマスタードグリル☆レモン果汁で

  • 15

脂の乗った塩サバを、お酢とマスタードの効果で臭み無くさっぱり^m^ お好みで少量の醤油を垂らしても♪

材料
塩さば(半身) *酢 マスタードシード ホワイトペッパー レモンスライス(orレモン果汁) ...
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提供:楽天レシピ

塩サバフィーレのマリネ風

塩サバフィーレのマリネ風

マリネ風に漬けた野菜をのせて食べるのでさっぱりといただけます。

材料
塩サバフィーレ にんじん 玉ねぎ 片栗粉 ★しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

大根とサバ缶こんにゃくの味噌煮

大根とサバ缶こんにゃくの味噌煮

こっくり、味噌味が大根に染みてます。

材料
大根 サバ水煮缶 こんにゃく 大根の葉(ゆでたもの) ☆水 ...
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提供:楽天レシピ

生姜だけではありません。鯖の煮付けに合うもの

生姜だけではありません。鯖の煮付けに合うもの

  • 30

DHA豊富、健康に良いサバ。しかもニンニク入り。煮魚はさっぱりし過ぎ…と思わる方、お試しあれ。コッテリとコクがあります。

材料
サバ 生姜 ニンニク 日本酒 水 ...
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しめ鯖大根おろし添え

しめ鯖大根おろし添え

  • 5

最後まで飽きずに食べれました♪

材料
昆布しめ鯖(市販) 大根おろし シソ かいわれ ...
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提供:楽天レシピ

サバの水煮缶☆レモンマヨネーズ和え

サバの水煮缶☆レモンマヨネーズ和え

  • 5

骨まで食べられるサバ缶は、とっても栄養満点で、経済的です☆これからの暑い季節には、ピッタリ!そうめんの具にもいいですよ~♪

材料
サバの水煮 キュウリ タマネギ レモン マヨネーズ ...
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☆サバ水煮缶の梅みそ煮☆

☆サバ水煮缶の梅みそ煮☆

  • 10

お弁当のおかずに困って、サバ缶で梅みそ煮を作りました。サバ缶は臭みがなく、すでに火が通っいるので何もない時や、時短にも重宝します☆

材料
サバ水煮缶 梅干し みそ みりん 砂糖 ...
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酢を掛けて♪鯖の塩焼き

酢を掛けて♪鯖の塩焼き

鯖の塩焼きに、酢を掛けて食べるとさっぱり、そしてとても美味しいんです!

材料
鯖 塩 酢 ...
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まるごと1サバ缶で満足ほかほか温奴

まるごと1サバ缶で満足ほかほか温奴

  • 10

ぽっかぽかお夜食。

材料
サバ水煮缶 絹ごし豆腐 ネギ 唐辛子 醤油 ...
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かんたん!おいしい!サバ缶とキャベツのさっと煮

かんたん!おいしい!サバ缶とキャベツのさっと煮

  • 10

忙しい時にすぐできて、おいしくて野菜もたくさん摂れる!これはいいですよ~。

材料
さば水煮缶(190g入り) キャベツ たまねぎ(中) だしの素(顆粒) ポン酢しょうゆ ...
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太刀魚の香草塩とパン粉のグリル

太刀魚の香草塩とパン粉のグリル

  • 15

一見めんどくさそうですが、お魚やお肉に香草塩をし、野菜を添え、ケチャップをのせて、パン粉にオリーブオイルをかけて、焼けば、ジューシーカリカリでとってもおいしい!

材料
太刀魚(いわし・サバ・アジなどでも) 香草塩(マジックソルト・塩こしょうでも) 玉ねぎ エリンギ ベーコン ...
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提供:楽天レシピ

サバ缶の豆乳スープ

サバ缶の豆乳スープ

白菜から出た水分とサバ缶の汁を使って、無水調理っていうのかな?身体がぽかぽか温まります。

材料
サバの水煮缶 白菜 豆乳 コンソメ ...
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提供:楽天レシピ

サバの醤油麹はちみつ焼き

サバの醤油麹はちみつ焼き

  • 60

じっくり漬け込むと味が浸みておいしーです

材料
生サバ 醤油麹 はちみつ おろし生姜 ...
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サバ味噌缶と豆腐のあんかけ

サバ味噌缶と豆腐のあんかけ

  • 10

ご飯にかけても美味しい味噌ベースのあんかけです♪

材料
サバ味噌缶 絹豆腐 玉ねぎ 生姜、にんにく ◎醤油、酒 ...
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暑い日には!!冷や汁☆

暑い日には!!冷や汁☆

  • 10

サバ缶で簡単美味しい!!

材料
サバ缶(190g) 味噌 白だし すりゴマ 生姜のすりおろし ...
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