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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

さば ピーマン の レシピ

212品

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212品 1~20件を表示しています。
サバ缶で簡単☆スリランカ風カレー

サバ缶で簡単☆スリランカ風カレー

スリランカカレーは、モルディブフィッシュ(鰹の一種)の出汁とココナッツミルクを使いますが、さば缶と牛乳で代用した、スープカレーのようなサラサラカレーです。

材料
サバ水煮缶 玉ねぎ ピーマン(赤ピーマン使用) 生姜 ニンニク ...
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焼きさばとピーマンのソース煮

焼きさばとピーマンのソース煮

焼き鯖とピーマンをウスターソースで煮ました。

材料
鯖(2枚おろし) ピーマン(縦に切って種を取り3~4等分) 生姜スライス *塩 ○酒 ...
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ご飯が進む!野菜たっぷりの塩サバ南蛮

ご飯が進む!野菜たっぷりの塩サバ南蛮

  • 10

塩サバはそのまま焼いても美味しくて好きですが、ちょっと手を加えたら、更に美味しくなりまし野菜たっぷり摂れます(*゜▽゜*)

材料
塩さば 人参 玉ねぎ ピーマン サラダ油 ...
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さば大根

さば大根

  • 30

なかなかおいしい

材料
大根 さば缶 ピーマン だし汁 砂糖 ...
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大根、ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマンのサバ缶炒め

大根、ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマンのサバ缶炒め

  • 15

オレガノでさわやかに。

材料
玉ねぎ、ジャガイモ ピーマン 大根 サバ水煮缶づめ ごま油、醤油、味醂 ...
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鯖のちゃんちゃん焼き

鯖のちゃんちゃん焼き

お野菜はあるもの何でもたっぷり入れてヘルシーに。たくさんいれても、くたっとなるのでぺろっと食べれます。

材料
サバ にんじん キャベツ ピーマン しめじ ...
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さば缶利用の簡単味噌炒め

さば缶利用の簡単味噌炒め

醤油の量は加減して

材料
サバの味噌漬け缶詰 ピーマン ナス 醤油 サラダ油 ...
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ピーマンとサバ缶で☆簡単甘辛味噌炒め♪

ピーマンとサバ缶で☆簡単甘辛味噌炒め♪

  • 10

ピーマンとサバ缶のみで簡単一品料理が出来ました♪

材料
ピーマン サバ缶(水煮) ☆水 ☆味噌 ☆砂糖 ...
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塩さばの南蛮漬け

塩さばの南蛮漬け

野菜いっぱい!酸っぱいものが食べたい時に

材料
塩サバ 片栗粉 たまねぎ にんじん ピーマン ...
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ノルウェー塩鯖で簡単にんにく~もやし炒め

ノルウェー塩鯖で簡単にんにく~もやし炒め

魚の臭いが苦手な人も、にんにくの香りで、いけるかも?元気がでます♪

材料
ノルウェー塩鯖 もやし ピーマン めんつゆ 乾燥にんにく ...
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塩さばの野菜蒸し

塩さばの野菜蒸し

  • 15

魚だけでなく、野菜もたっぷり食べられます。

材料
塩さば ピーマン にんじん 長ネギ ...
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1歳のさばのトマト煮

1歳のさばのトマト煮

  • 10

栄養満点!骨までもぐもぐ。

材料
さばの水煮缶(150g) にんじん たまねぎ ミニトマト ピーマン ...
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揚げない!サバ南蛮

揚げない!サバ南蛮

  • 15

あまり酸っぱくない簡単南蛮漬けです

材料
さば 玉ねぎ 人参 ピーマン ★かんたんいろいろ使えま酢(すし酢でも) ...
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塩サバで南蛮漬け

塩サバで南蛮漬け

  • 15

塩サバは臭みトリなどの下処理がいらないので とっても簡単玉ねぎドレッシングを作り置きしておくと もっと簡単です。

材料
塩サバ たまねぎ 酢 砂糖 醤油 ...
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鯖と人参とピーマンの和風炒め

鯖と人参とピーマンの和風炒め

お弁当のおかずにもどうぞ

材料
鯖 ピーマン 人参 サラダ油 ★醤油 ...
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サバと野菜のバジル炒め

サバと野菜のバジル炒め

切って炒めるだけの簡単レシピです

材料
さば じゃがいも 人参 南瓜 ピーマン ...
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【お手伝いレシピ】 塩さばポテトのピザトースト

【お手伝いレシピ】 塩さばポテトのピザトースト

  • 30

にんにくでソテーした塩さばをポテトと混ぜて、食パンにたっぷりとのせて、とろけるスライスチーズをのせて焼き上げました^^

材料
食パン 塩さば じゃがいも ピーマン とろけるスライスチーズ ...
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お弁当にぴったり。副菜も一緒に調理 ポン酢さば

お弁当にぴったり。副菜も一緒に調理 ポン酢さば

  • 15

お弁当に 短時間で出来て 味もしっかりつけています。野菜もいっぺんに調理するので楽チンです。子供も残さず食べてくれました♪

材料
塩さば 梅酒(酒) ピーマン にんじん ブロッコリー ...
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ポリ袋レシピ☆サバの干物と乾燥野菜のトマト煮込み

ポリ袋レシピ☆サバの干物と乾燥野菜のトマト煮込み

  • 60

サバの干物と乾燥野菜でこんなに簡単においしい料理ができあがります!ポリ袋に乾燥食材を入れるだけ!絶品!ぜひお試し下さい!

材料
サバの干物 乾燥トマト(湯むき/くし切り) 乾燥玉ねぎ(薄切り) 乾燥ピーマン(千切り) 乾燥シメジ ...
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サバ缶入りマーボーナス

サバ缶入りマーボーナス

  • 15

サバ缶入りマーボーナスを作ってみました。

材料
サバの水煮缶 ナス 枝豆(冷凍物) ピーマン ネギ ...
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