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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

さば 和風 の レシピ

132品

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検索結果

132品 1~20件を表示しています。
サバの香草焼き

サバの香草焼き

  • 176kcal
  • 30

材料
さば(上身) (A)オレガノ (A)イタリアンパセリ (A)タイム (A)エシャロット ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

簡単なさばの和風蒸しw

簡単なさばの和風蒸しw

  • 30

さばのぱさつき抑えた一品ですww

材料
さば 水 ほんだし 塩 サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

残り物が大変身☆お蕎麦の和風ペペロンチーノ

残り物が大変身☆お蕎麦の和風ペペロンチーノ

  • 5

しめさばは炒めるとサワー風味のアンチョビみたいになりますサラダの残りの水菜と甘い厚焼き卵で彩りも良くなって全部残り物だけで作った面白い1品です。

材料
ゆでそば たかのつめ オリーブオイル にんにく a.しめさば ...
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提供:楽天レシピ

鯖の味噌煮と大麦ごはん

鯖の味噌煮と大麦ごはん

ごはんがすすみます

材料
大麦ごはん 和風 鯖 ★水 ★味噌 ★砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

和風でさっぱり サバのトマト煮スープ

和風でさっぱり サバのトマト煮スープ

  • 30

トマト煮って、和風なスープでも美味しく食べられるんですね!サバを美味しくたくさん食べたい時にお勧めな一品です。

材料
サバ切り身 セロリの茎(葉があれば残しておく) タマネギ しめじ トマト水煮缶 ...
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提供:楽天レシピ

鯖のおろし煮

鯖のおろし煮

  • 30

ご飯のおかず、お酒のおつまみに。

材料
鯖 半身 塩 小麦粉 大根 ● 水 ...
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提供:楽天レシピ

◎サバ缶で和風タコライス

◎サバ缶で和風タコライス

  • 10

鯖缶は量の割に見た目のボリューム感がないのでカサ増しすると◎

材料
鯖水煮缶 レタス トマト チーズ 玄米ご飯(雑穀・白米) ...
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提供:楽天レシピ

塩サバのつゆポン*和風マリネ*

塩サバのつゆポン*和風マリネ*

  • 15

作り置きできるし、あっさりしすぎず、ご飯にも、お酒にもぴったり!超簡単です*

材料
塩鯖(生鯖でも) *めんつゆ *ポン酢 ...
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提供:楽天レシピ

和風☆南瓜と塩さばのカレーマヨ和え

和風☆南瓜と塩さばのカレーマヨ和え

カレー味でスパイシーに♪

材料
南瓜 塩さば ■マヨネーズ ■カレー粉 ■醤油 ...
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提供:楽天レシピ

和食の定番のさばの味噌煮

和食の定番のさばの味噌煮

  • 30

ほかの青魚に比べてサバのDHAは、群を抜いてたっぷり含まれていると言われていますそのサバを使って味噌煮にしました。

材料
さば(生) 生姜 ・・調味料 A・・ 水 和風だしの素(粉末) ...
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提供:楽天レシピ

和風サバ缶オムレツ★

和風サバ缶オムレツ★

サバ缶のいいお出汁で卵の味付け不要超簡単♪

材料
味付さば缶詰 卵 サラダ油 小麦粉 だいこんおろし ...
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提供:楽天レシピ

鯖味噌汁

鯖味噌汁

  • 5

美味しかったです

材料
鯖 白味噌 和風出汁の素 水 味の素 ...
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提供:楽天レシピ

フライパン1つでできるサバの和風パエリヤ

フライパン1つでできるサバの和風パエリヤ

  • 30

★焼きサバの香ばしさを楽しむために1度焦げ目が付く程度炒めて臭みを消してから風味よく仕上ようにトライしてみました^^

材料
サバのフィレ 米 青シソ 花ミョウガ ショウガ ...
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提供:楽天レシピ

鯖の塩焼き、焼売、玉子焼きプレート

鯖の塩焼き、焼売、玉子焼きプレート

  • 15

美味しい

材料
鯖 塩 チルド焼売 卵 和風だし ...
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提供:楽天レシピ

和風ラーメン汁 和風ラーメンという名で出ています

和風ラーメン汁 和風ラーメンという名で出ています

  • 30

和風あっさり透明なスープです。野菜炒めどっちゃりで麺が見えないラーメン(子どもがいるとこれでもかとなる)ではなくスープをしみじみ味わうラーメン汁にあこがれて。

材料
煮干し 昆布 サバ削り節 干しエビ 干し貝柱(割れたもので十分です) ...
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提供:楽天レシピ

塩サバで★和風ストロガノフ

塩サバで★和風ストロガノフ

  • 15

ノルウェ―産の塩サバを使用しました塩サバがおしゃれに変身しますガーリックオイルを使用するので サバの香りも気になりません。

材料
マッシュルーム 塩サバ 水 豆乳 粉末いりこだし(和風だし) ...
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提供:楽天レシピ

フライパンで作る☆ノルウェー塩サバ☆和風ムニエル

フライパンで作る☆ノルウェー塩サバ☆和風ムニエル

普段はグリルでそのまま焼いて食べていましたが、油がのっていてグリルを洗うのが大変フライパン1つでこんなに美味しくなるなんて我ながらビックリです(自画自賛)

材料
ノルウェー産塩サバ 小麦粉 油 大根 ゆず味のポン酢 ...
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提供:楽天レシピ

たけのこのサバ缶炒め

たけのこのサバ缶炒め

  • 15

簡単だけど美味しい(^-^)

材料
たけのこの水煮 サバの水煮缶 ●醤油 ●和風だしの素 ●七味または一味唐辛子 ...
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提供:楽天レシピ

和風 鯖のステーキ

和風 鯖のステーキ

仕上げに醤油で風味付けするのがポイントです♪

材料
鯖 塩・こしょう 醤油 サラダ油 ...
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さば缶で!和風マカロニサラダ

さば缶で!和風マカロニサラダ

  • 15

さば缶の味噌がとてもいい味をだします。

材料
マカロニ さばの味噌煮缶 レタス マヨネーズ 塩コショウ ...
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