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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

さば 和風 おかず の レシピ

8品

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8品 1~8件を表示しています。
さばと野菜の焼き浸し

さばと野菜の焼き浸し

  • 325kcal
  • 60

材料
さば 塩 かぼちゃ しし唐辛子 まいたけ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

サバの香草焼き

サバの香草焼き

  • 176kcal
  • 30

材料
さば(上身) (A)オレガノ (A)イタリアンパセリ (A)タイム (A)エシャロット ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さば缶のカレーバーグ

さば缶のカレーバーグ

  • 388kcal
  • 30

材料
さば(缶詰) 鶏ひき肉 玉ねぎ カレー粉 (A)卵 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さばのみそ煮

さばのみそ煮

  • 221kcal
  • 20

材料
さば しょうが (A)だし汁(昆布) (A)酒 (A)砂糖 ...
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提供:ボブとアンジー

さばの焼き浸し

さばの焼き浸し

  • 569kcal
  • 60

材料
さば 玉ねぎ(薄切り) ピーマン(輪切り) しめじ(小房に分けゆでる) トマト ...
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提供:ボブとアンジー

さばと野菜のカレーソテー

さばと野菜のカレーソテー

  • 285kcal
  • 20

材料
さば (A)しょうゆ (A)みりん (A)カレー粉 小麦粉 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

さばの香味焼き

さばの香味焼き

  • 15

生のさばに、しょうがとカレー味をつけてカリッと焼きました。 みりんの甘さとしょうゆの香ばしさが相まって、青魚が苦手な人や子どもにも食べやすいです。

材料
生鯖(三枚おろし) 酒 パプリカ(赤や黄) いんげん 小麦粉 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

濃厚☆サバの味噌煮

濃厚☆サバの味噌煮

  • 30

これから美味しくなるサバを定番の味噌煮に。最後にバターを加えて濃厚に仕上げますよ~!

材料
サバ 水 生姜 砂糖 味噌 ...
テーマ

提供:全国料理教室検索クスパ

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