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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

さば の レシピ

98品

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98品 1~20件を表示しています。
さばのカレーチーズ焼き

さばのカレーチーズ焼き

  • 110kcal
  • 10

カレー粉で魚のくさみが消えるから、魚嫌いの人でも大丈夫!

材料
さば A塩・こしょう A粉チーズ Aカレー粉 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

さばのムニエル・トマトソースがけ

さばのムニエル・トマトソースがけ

  • 220kcal
  • 15

ソースは電子レンジでクイック調理!

材料
さば 塩・こしょう 薄力粉 オリーブ油 (トマトソース) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

☆1.3分で焼き目も付く蒸し魚☆シリコンスチーマー

☆1.3分で焼き目も付く蒸し魚☆シリコンスチーマー

  • 5

魚焼きグリルの調子が悪いのでシリコンスチーマーで作ると早いし美味しかったので☆お弁当に最適 時短!

材料
塩サバ オリーブオイル 胡椒 ...
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提供:楽天レシピ

魚のクレイジーソルト焼き

魚のクレイジーソルト焼き

  • 15

いつもの塩焼き、塩をクレイジーソルトにかえてみませんか?

材料
生のあじ、さば、さんまなど クレイジーソルト ...
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提供:楽天レシピ

ちょっとしたコツで!魚臭くない鯖の味噌煮

ちょっとしたコツで!魚臭くない鯖の味噌煮

  • 30

ちょっとした工夫で鯖がいつもより美味しくなります!

材料
鯖 生姜 酒 みりん だし汁 ...
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提供:楽天レシピ

ヘルシーに★さばと 豆腐・おからのハンバーグ

ヘルシーに★さばと 豆腐・おからのハンバーグ

  • 30

良く作るレシピです我が家は 子供の分は照り焼きにしていまおとなは大根おろしとポン酢で♪

材料
サバ(ほかの魚でもOK) おから 豆腐 片栗粉 生姜すりおろし ...
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提供:楽天レシピ

魚のソテー バターポン酢ソースがけ

魚のソテー バターポン酢ソースがけ

バターポン酢のソースのレシピです、さっぱりしているので、これからの季節にぴったりです。

材料
魚の切り身(サバやアジなど) ポン酢 酒 みりん バター ...
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提供:楽天レシピ

さばこの塩焼き

さばこの塩焼き

  • 15

サバの卵です。

材料
サバの魚卵 塩 ...
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提供:楽天レシピ

お魚嫌い返上!塩さばフィレーでさばバーグ♪

お魚嫌い返上!塩さばフィレーでさばバーグ♪

  • 15

生のたまねぎを使って食感を残しました。お魚特有の臭みもなく、お魚嫌いな人も食べれると思います。

材料
ノルウェー塩さばフィレー たまねぎ ●パン粉 ●牛乳 ●粗挽きコショウ ...
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★ぴりっとしたソースがうまい!揚げ魚★

★ぴりっとしたソースがうまい!揚げ魚★

  • 10

タルタルなんて作らなくても、簡単でちょっとパンチのあるおいしいソースが、揚げ魚をますます美味しくしてくれます!!おすすめすぎる!!

材料
サバ(どの魚でも可)(骨は取っておく) 塩コショウ 片栗粉 ★マヨネーズ ★みじん切りした玉ねぎ ...
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魚・野菜たっぷり♪子ども大好き!さばそぼろ!

魚・野菜たっぷり♪子ども大好き!さばそぼろ!

  • 15

野菜嫌いの子ども達も大好き!さばのそぼろなんて、美味しいかどうか疑問でしたが、作ってみてビックリ!!甘くて美味しい~♪これでご飯何杯もいけます!

材料
さば(三枚おろしにしてあるもの) にんじん 玉ねぎ しょうが 万能ねぎ ...
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焼き魚なんて簡単☆面倒な片付けがないから毎日いける

焼き魚なんて簡単☆面倒な片付けがないから毎日いける

本当に焼き魚がこんなに美味しく楽にできるの!って感じです使ったことのない人は是非(^◇^ちなみに、クックパーの回し者ではないです。

材料
塩サバ(魚ならなんでも。サンマもうまい) クックパー(これが最高) ...
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魚の缶詰で☆サバ缶と白菜のとろ~りあんかけ風☆

魚の缶詰で☆サバ缶と白菜のとろ~りあんかけ風☆

  • 10

サバ缶をただ食べるだけではつまらないので何かいいおかずにならないかと考えていたところ思いついたレシピです。

材料
白菜 ニッスイさばの缶詰(味付) 醤油 片栗粉 水 ...
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ワインに合う魚料理!サバのトマトソース添え

ワインに合う魚料理!サバのトマトソース添え

  • 15

簡単だけど、まるで手の込んだ料理みたいおもてなしにも良いかも。

材料
サバ切り身 玉ねぎ ホールトマト オレガノやバジル ニンニク ...
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魚の切り身

魚の切り身 de 野菜あんかけ

  • 15

魚と野菜が一緒に食べられるお料理です。オイスター風味のあんが魚によくあいますたまにはお魚をこのように食べてみるのはいかがでしょう?

材料
魚切り身 ブリ、さば、サケなどお好みで 料理酒 塩 小麦粉 サラダ油 ...
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いろんな魚をまぜちゃえ! 混ぜご飯

いろんな魚をまぜちゃえ! 混ぜご飯

  • 60

魚の骨が苦手ですが、身をほぐしているので気にせずに食べられま身をほぐすには(私は)手間がかかります

材料
ご飯 干物(さば・ゆでぶし) 人参 すまき 生姜 ...
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魚焼きグリルいらず!フライパンで簡単に焼きサバ

魚焼きグリルいらず!フライパンで簡単に焼きサバ

  • 10

魚焼きグリルを使わなくてもこの方法なら簡単お手軽に焼き魚ができますしかも美味しくグリルが汚れない!

材料
塩サバ クッキングペーパー ...
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さばでにんに香るお魚ハンバーグ

さばでにんに香るお魚ハンバーグ

  • 60

さばで作るお魚ハンバーグ、おつまみにもおすすめ

材料
キューピーマヨネーズ さばの切り身 にんにくのすりおろし ・白ごま ・片栗粉 ...
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提供:楽天レシピ

サバのさっぱり甘酢あん

サバのさっぱり甘酢あん

  • 10

まぜるだけでとても簡単な甘酢あん。甘酸っぱくてご飯が進み、おかわりしちゃうかも(^-^)

材料
サバの切り身(お好みの白身魚) 片栗粉(衣用) タマネギ にんじん ピーマン ...
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青サカナの梅煮(さんま)

青サカナの梅煮(さんま)

  • 60

材料を鍋に入れて20分加骨まで柔らかくいただける

材料
サンマ(いわし・サバなど背の青い魚) 梅干 生姜(4mm厚スライス) 水 料理酒 ...
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