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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

さんま お弁当 の レシピ

49品

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検索結果

49品 1~20件を表示しています。
ボリューム満点!さんまの蒲焼きおにぎり

ボリューム満点!さんまの蒲焼きおにぎり

  • 30

前日に作って余った蒲焼きをおにぎりにしてみました!

材料
さんま(3枚おろし) ごはん 焼き海苔 片栗粉 ごま油 ...
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さんまの蒲焼風~☆お弁当に

さんまの蒲焼風~☆お弁当に

  • 15

焼肉のタレで簡単!!冷めてもおいしいです♪

材料
さんま(開かれてるもの) 酢水 焼肉のタレ ...
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お弁当おかず★圧力鍋!骨まで食べれる秋刀魚梅生姜煮

お弁当おかず★圧力鍋!骨まで食べれる秋刀魚梅生姜煮

  • 30

圧力鍋で作った秋刀魚煮は骨も食べれます中レベルの加圧で圧開始から15分で骨ホ各自の圧力鍋により骨ホロまでの加圧時間が異なる場合があります。

材料
秋刀魚 ☆酒 ☆砂糖 ☆醤油 ☆生姜薄切り ...
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お弁当用!揚げサンマの甘酢だれあえ

お弁当用!揚げサンマの甘酢だれあえ

冷めてもおいしいです

材料
さんま ピーマン にんにく きざみ唐辛子 にんじん ...
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お弁当に!さんまの梅しょうが煮

お弁当に!さんまの梅しょうが煮

  • 30

お弁当にびったりのさんまの梅しょうが煮。味がしっかりしてるからご飯に合います。多めに作っても保存がききますよ。

材料
さんま ■醤油 ■酒、みりん、砂糖 ■水 梅干し ...
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お弁当に、おつまみに♪さんま缶と雪菜のささっと炒め

お弁当に、おつまみに♪さんま缶と雪菜のささっと炒め

  • 5

魚の缶詰も一手間で美味しさ倍増。ごま油で青菜とササッと炒め合わせるだけで、栄養価も上がります♪

材料
さんま蒲焼缶 雪菜 ごま油 ガーリックパウダー、生姜パウダー ...
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うちのお弁当☆サンマ缶詰で竜田揚げ

うちのお弁当☆サンマ缶詰で竜田揚げ

とっても簡単です!

材料
サンマ缶詰(味つきのもの) 片栗粉 サラダ油 ...
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お弁当に!さんま缶の生姜風味♪

お弁当に!さんま缶の生姜風味♪

  • 5

朝、お弁当のおかずの材料がなく、さんま缶を使った簡単おかずを入れました

材料
さんま缶 しめじ ショウガ(チューブ) ...
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お弁当にもおつまみにも、秋刀魚のえのき巻き焼

お弁当にもおつまみにも、秋刀魚のえのき巻き焼

じゅわっと秋刀魚とこりこりエノキが絶妙歯ごたえ。お魚嫌いのお子様も骨がないので喜んで食べてくれれば、お酒が進んでお父さんも大喜びの一品。

材料
秋刀魚 えのき 塩、黒胡椒 ...
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骨ごと 秋刀魚(いわし)のオイル煮(オイル漬け)

骨ごと 秋刀魚(いわし)のオイル煮(オイル漬け)

骨ごと食べられるオイル煮を作るにはどうしたらいいのか・・・・考えて考えて。

材料
アルミ(ステンレス)のお弁当箱 圧力鍋 セルクルなど(鍋が大きければ金ザルでも) 秋刀魚(イワシなど) 塩 ...
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ほんのりピンク色・可愛い梅ちらし寿司

ほんのりピンク色・可愛い梅ちらし寿司

梅酢を使ってみょうがをピンク色に!

材料
ごはん ☆梅酢 ☆はちみつ ☆塩 キュウリ ...
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お弁当にぴったり!さんまのかば焼き

お弁当にぴったり!さんまのかば焼き

  • 15

汁気も少なく、濃いめの味付けでお弁当にぴったりです

材料
さんま 片栗粉 油 ■しょうゆ、酒、みりん ■砂糖 ...
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お夜食、お弁当に、カリッと熱々!さんまの竜田揚げ♪

お夜食、お弁当に、カリッと熱々!さんまの竜田揚げ♪

  • 15

お夜食にアツアツ揚げたてのさんまのたつたあげをつくりました。冷めてもおいしいのでお弁当にもいいですよ~♪

材料
さんま 酒 しょう油 しょうが(チューブ) 片栗粉 ...
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お弁当にも酒の肴にも♪さんまの蒲焼入り卵焼き

お弁当にも酒の肴にも♪さんまの蒲焼入り卵焼き

  • 10

お弁当のおかずにもお酒のおつまみにもピッタリの一品です。みょうがの香りがさんまと相性抜群でご飯もお酒も進みます。

材料
卵 さんまの蒲焼の缶詰 みょうが 油 ...
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サンマのかば焼き(お弁当にも)

サンマのかば焼き(お弁当にも)

サンマを焼く時の油は油が少ないと小麦粉が焦げるので注意。

材料
サンマ 小麦粉 油 酒 しょうゆ ...
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秋刀魚の蒲焼弁当

秋刀魚の蒲焼弁当

  • 15

秋刀魚は、焼く前の段階まで加工して冷凍しておくと便利です。

材料
さんま 塩 片栗粉 醤油 みりん ...
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さんまのかば焼き缶でお弁当おかず

さんまのかば焼き缶でお弁当おかず

  • 5

いつももったいないと思っていたかば焼き缶の汁を利用しました。

材料
さんまのかば焼き缶 なす 大葉 長ネギ しょうが(チューブ) ...
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ゆかりとキュウリのサラダ寿司

ゆかりとキュウリのサラダ寿司

さんまの缶詰を酢飯に入れると美味しいです。

材料
酢飯 キュウリ ゆかり さんまの缶詰 ごま ...
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かぼすとさんまの蒲焼きの混ぜご飯

かぼすとさんまの蒲焼きの混ぜご飯

缶詰を使った簡単まぜご飯 かぼすの風味でさっぱり。

材料
さんまの蒲焼きの缶詰 酢飯 かぼす 七味 ...
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お弁当に!サンマの蒲焼丼~梅しょうが風味

お弁当に!サンマの蒲焼丼~梅しょうが風味

  • 15

お弁当にぴったりのサンマの蒲焼き丼。いつもの甘辛味に、梅干しとしょうがを加えてさっぱり。

材料
サンマ ■醤油 ■酒、みりん ■砂糖 ■梅干し ...
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