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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

しめじ の レシピ

34,430品

しめじと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

検索結果

34,430品 1~20件を表示しています。
クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ミニステーキの赤ワインソース添え

ミニステーキの赤ワインソース添え

  • 306kcal
  • 30

材料
牛肉(ステーキ用) (下味)塩 (下味)こしょう 生しいたけ しめじ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

ミルク鍋

ミルク鍋

  • 483kcal
  • 60

材料
(チキンボール)鶏ひき肉 (チキンボール)玉ねぎ(みじん切り) (チキンボール)卵 (チキンボール)塩 (チキンボール)こしょう ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豆乳ソースのドリア

豆乳ソースのドリア

  • 380kcal
  • 15

ホワイトソースを豆乳で作ってヘルシーに!

材料
玄米 銀鮭 にんじん キャベツ ブロッコリー ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

洋風おでん鍋

洋風おでん鍋

  • 394kcal
  • 60

材料
キャベツ 合いびき肉 (A)玉ねぎ(みじん切り) (A)卵 (A)生パン粉 ...
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提供:ボブとアンジー

きのこの卵とじ丼

きのこの卵とじ丼

  • 390kcal
  • 15

低カロリーなきのこを使っているのに、食べごたえあり!

材料
玄米 ひじき Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ショートパスタのトマト風味

ショートパスタのトマト風味

  • 248kcal
  • 60

材料
ショートパスタ(フジッリ) 玉ねぎ ミニトマト ブロッコリー しめじ ...
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提供:ボブとアンジー

ささみのごまこしょう焼き丼

ささみのごまこしょう焼き丼

  • 290kcal
  • 10

ささみの代わりに鶏むね肉を使ってもOK!

材料
玄米 ひじき ささみ A塩・こしょう Aすりごま ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

長芋のステーキ丼

長芋のステーキ丼

  • 220kcal
  • 10

バターと醤油の力で、長芋がごちそうに!

材料
玄米 ひじき 長芋 しめじ 塩・こしょう ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鮭ときのこのビネガーソテー

鮭ときのこのビネガーソテー

  • 239kcal
  • 30

材料
鮭(甘塩) まいたけ しめじ パプリカ(赤) パプリカ(黄) ...
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提供:ボブとアンジー

なすのバジル炒め

なすのバジル炒め

  • 311kcal
  • 30

材料
なす しめじ (A)しょうが(みじん切り) (A)青ねぎ(みじん切り) 豚ひき肉 ...
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提供:ボブとアンジー

きのこの蒸し煮ガーリック風味

きのこの蒸し煮ガーリック風味

  • 40kcal
  • 20

材料
エリンギ しめじ にんにく(みじん切り) 酒 塩 ...
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提供:ボブとアンジー

きのこのリゾット

きのこのリゾット

  • 340kcal
  • 10

きのこのグアニル酸とチーズのグルタミン酸の組み合わせで、おいしさ倍増!

材料
玄米 しめじ 粉チーズ コンソメ 水 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

包み蒸し焼きバーグのバルサミコしょうゆ添え

包み蒸し焼きバーグのバルサミコしょうゆ添え

  • 271kcal
  • 60

材料
鶏ひき肉 長ねぎ 生しいたけ しめじ さやいんげん ...
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提供:ボブとアンジー

春野菜のパスタ

春野菜のパスタ

  • 474kcal
  • 30

材料
スパゲッティ 塩(ゆで用) ベーコン 玉ねぎ グリーンアスパラガス ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

簡単食パンキッシュ

簡単食パンキッシュ

  • 431kcal
  • 30

材料
食パン(5枚切り) ベーコン 玉ねぎ グリーンアスパラガス しめじ ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

  • 130kcal
  • 15

野菜不足を感じたときにオススメ!

材料
ほたて水煮(缶) にんじん しめじ えのき チンゲンサイ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

もち入り明太豆乳スープ

もち入り明太豆乳スープ

  • 308kcal
  • 20

材料
小松菜 しめじ 明太子 もち 豆乳 ...
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提供:ボブとアンジー

レンジ豆腐ステーキ

レンジ豆腐ステーキ

  • 200kcal
  • 10

焼き豆腐をつかえば水切りいらず!

材料
焼き豆腐 しめじ エリンギ Aめんつゆ(3倍濃縮) Aおろしにんにく ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鶏肉と野菜のもち入りレンジ蒸し

鶏肉と野菜のもち入りレンジ蒸し

  • 288kcal
  • 20

材料
鶏むね肉 (A)酢 (A)しょうゆ 玉ねぎ もち(薄切り) ...
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提供:ボブとアンジー

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