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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

しめじ にんじん の レシピ

7,505品

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検索結果

7,505品 1~20件を表示しています。
クリーム煮のドリア風

クリーム煮のドリア風

  • 480kcal
  • 15

ホワイトソースは片栗粉でとろみをつけるから、作るのが簡単!

材料
玄米 ひじき 鶏むね肉 にんじん たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆乳ソースのドリア

豆乳ソースのドリア

  • 380kcal
  • 15

ホワイトソースを豆乳で作ってヘルシーに!

材料
玄米 銀鮭 にんじん キャベツ ブロッコリー ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこの卵とじ丼

きのこの卵とじ丼

  • 390kcal
  • 15

低カロリーなきのこを使っているのに、食べごたえあり!

材料
玄米 ひじき Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

チンゲンサイの豆乳クリーム煮

  • 130kcal
  • 15

野菜不足を感じたときにオススメ!

材料
ほたて水煮(缶) にんじん しめじ えのき チンゲンサイ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鮭のきのこあんかけ

鮭のきのこあんかけ

  • 150kcal
  • 10

秋にぴったりの旬づくしメニュー!

材料
白鮭 塩 Aしめじ Aえのき A生しいたけ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

サーモンのキッシュ

サーモンのキッシュ

  • 250kcal
  • 20

栄養バランスの良い健康メニュー!

材料
卵 銀鮭 にんじん たまねぎ しめじ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこ鍋

きのこ鍋

  • 230kcal
  • 15

4種のきのこを使ったうまみたっぷり鍋!

材料
Aしめじ Aえのき A生しいたけ Aエリンギ にんじん ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

牛肉の赤ワイン風煮込み

牛肉の赤ワイン風煮込み

  • 310kcal
  • 15

パパッと短時間でできるおもてなしメニュー!

材料
牛もも肉 塩・こしょう にんじん ほうれん草 しめじ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

具沢山!わがやのちゃんこ鍋

具沢山!わがやのちゃんこ鍋

  • 15

具沢山!

材料
ちゃんこなべスープ 1840017194 しめじ 豆もやし にら キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

野菜を摂ろう☆フライパン焼きビビンバ

野菜を摂ろう☆フライパン焼きビビンバ

  • 30

がっつり肉味噌、あっさりナムル、香ばしいお焦げご飯の三重奏温玉ONで四重奏

材料
豚ひき肉 ☆赤味噌、砂糖、お湯 ☆醤油 ほうれん草 人参 ...
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提供:楽天レシピ

シンプル☆ロールキャベツ♪

シンプル☆ロールキャベツ♪

簡単シンプルキャベツ柔らかで美味しいです(^○^)

材料
キャベツ 豚挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎ 人参 ...
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提供:楽天レシピ

小松菜の昆布茶煮

小松菜の昆布茶煮

  • 5

風味がとても良身体にも優しい

材料
小松菜 しめじ 人参 薄揚げ 昆布茶 ...
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提供:楽天レシピ

いろ鳥どりのトマト煮

いろ鳥どりのトマト煮

  • 30

隠し味に味噌を加え、鶏もも、砂肝にたくさんの野菜を使いましたそのままでもちろんごはんにのせて丼にも。

材料
鶏もも肉 砂肝 ピーマン 人参 れんこん ...
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提供:楽天レシピ

煮干しダシで具だくさん味噌汁。

煮干しダシで具だくさん味噌汁。

水出しの煮干しダシは簡単!天然のうま味たっぷりです。

材料
大根 人参 白菜 しめじ 長ネギ ...
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提供:楽天レシピ

筍と豆腐の和風ハンバーグあんかけ

筍と豆腐の和風ハンバーグあんかけ

  • 30

サクサク・ほんわり・こりこり・・・そんな食感です(^0^)アツアツで食べるのが美味しく食べるポイントあんかけで食べてちょうどよい味の仕上がりです。

材料
木綿豆腐 万能ネギ 人参 水煮筍 牛コマ肉 ...
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醤油麹と味噌カス de しめじと人参の和え物♪

醤油麹と味噌カス de しめじと人参の和え物♪

  • 5

味噌風味うどんを作った時に出た味噌カスと醤油麹でしめじと人参を和えました味噌カス、捨てていたけれど食べだしたらとても美味しくて捨てるのが勿体なくなりました!

材料
しめじ 人参 醤油麹 味噌カス ...
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提供:楽天レシピ

洋風鶏つくねの煮物

洋風鶏つくねの煮物

いつもは和風の鶏つくねを洋風にアレンジ☆なかなかイケますよ♪

材料
○鶏ひき肉 ○味噌 ○ケチャップ ○片栗粉 ○卵 ...
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提供:楽天レシピ

さっぱり!ささみの酸っぱ炒め

さっぱり!ささみの酸っぱ炒め

  • 10

さっぱりなささみをさっぱりな酢で炒めたのサッパリ間違いナシ♪

材料
鶏ささみ しめじ にんじん キャベツ オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

炊飯器で炊くだけ!!簡単ポトフごはん

炊飯器で炊くだけ!!簡単ポトフごはん

  • 60

計って切って炊飯器で炊くだけ子供から大人まで人気のメニューでhttp://www.rakuten.co.jp/yoshida-hamu/

材料
ベーコンブロック 米 水 固形ブイヨン キャベツ ...
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提供:楽天レシピ

★鶏肉と野菜のアジアンスープ★

★鶏肉と野菜のアジアンスープ★

  • 30

具だくさんスープです♪

材料
鶏肉 にんじん たまねぎ しめじ わかめ ...
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提供:楽天レシピ

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