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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

しめじ 水菜 豆腐 の レシピ

109品

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検索結果

109品 1~20件を表示しています。
ヘルシー豆乳鍋

ヘルシー豆乳鍋

  • 292kcal
  • 30

材料
鶏肉 絹ごし豆腐 水菜 しめじ (A)豆乳(無調整) ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豆乳鍋

豆乳鍋

  • 381kcal
  • 60

材料
豚肉(薄切り) 白菜 長ねぎ きのこ(しめじ、生しいたけなど) 木綿豆腐 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

豆腐のガーリックぺペロンチーノ風サラダ

豆腐のガーリックぺペロンチーノ風サラダ

  • 15

オリーブオイルにスライスしたニンニクとすりおろしたニンニクを炒め、ベーコンとしめじを加えて、ペペロンチーノ風のオイルソースをつくります。よく水切りした木綿豆腐を片栗粉をまぶし、揚げだし豆腐風に焼いたあと、オイルソースをかけて盛り付けます。 【湧永製薬×クスパ】コラボレーション企画で制作されたレシピです。

材料
木綿豆腐 しめじ スライスベーコン にんにく オリーブオイル ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

残り物で♪お豆腐のチャンプルー

残り物で♪お豆腐のチャンプルー

  • 30

冷蔵庫の残り物で作った簡単料理です♪

材料
木綿豆腐 水菜 人参 しめじ ベーコン ...
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提供:楽天レシピ

鶏肉の湯豆腐風

鶏肉の湯豆腐風

  • 10

晩御飯に

材料
鶏モモ肉 みずな しめじ 木綿豆腐 水 ...
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提供:楽天レシピ

幻の高級魚!クエ鍋

幻の高級魚!クエ鍋

クエの中でも本場長崎のクエは天下一品コラーゲンたっぷりで、お肌もツヤツヤ!美容にもおススメです!とてもヘルシーな鍋です。

材料
クエの身 クエのアラ 昆布(だし用) 白菜 豆腐 ...
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提供:楽天レシピ

ぶりと豆腐のおつゆ梅風味

ぶりと豆腐のおつゆ梅風味

  • 30

ブリと豆腐のおつゆです。

材料
ブリ *塩(ブリの3%) 豆腐(6~8等分に切る) 大根(5㎜程度のいちょう切り) にんじん(2~3㎜のいちょう切り) ...
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提供:楽天レシピ

豚しゃぶ

豚しゃぶ

またまた寒くて「鍋」にしました。地元産の「きくらげ」をたっぷり入れました。

材料
豚しゃぶしゃぶ用 豆腐 しめじ みずな きくらげ(乾燥) ...
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提供:楽天レシピ

みぞれ鍋

みぞれ鍋

寒かったので温まりたくて鍋物を作りました大根おろしで大根の旨みが加わり体に優しみぞれ鍋です。

材料
生鮭 マダラ 豆腐 えのき茸 しめじ ...
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提供:楽天レシピ

簡単すぎ蒸し鍋 part2 夏味。

簡単すぎ蒸し鍋 part2 夏味。

  • 10

やる気がないときはコレ。入れて蒸すだけ。でも、手が込んでるのより、我が家は人気だったりします(泣)取っ手のとれるフライパンひとつで、おおざっぱ&時短です。

材料
豚 薄切り肉 または バラ肉 水菜 大根 しめじ 豆腐 ...
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提供:楽天レシピ

あったまる☆ゴマ味噌風味豆乳鍋☆

あったまる☆ゴマ味噌風味豆乳鍋☆

  • 30

タンパク質たっぷりです♪

材料
☆豆乳 ☆だしの素 ☆味噌 ☆醤油 ☆ごまだれ ...
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提供:楽天レシピ

具沢山のヘルシースープ

具沢山のヘルシースープ

  • 30

余り物でつくりました^^♪

材料
しめじ 豆腐 水菜 だしの素 白だし ...
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提供:楽天レシピ

水菜と豆腐とそうめんの和風だしスープ

水菜と豆腐とそうめんの和風だしスープ

  • 15

あっさり和風だしのスープです。

材料
水 和風だし(顆粒) 塩 めんつゆ 水菜 ...
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提供:楽天レシピ

トントン鶏のたたき鍋☆トッピング付き☆

トントン鶏のたたき鍋☆トッピング付き☆

  • 30

トッピング付きで色んな味を楽しめちゃいます。脂身を取り除きたかったので挽肉使わずに自分で鶏をたたいて団子を作る事にしました。♪

材料
鶏胸肉 ◎生姜微塵切り ◎長ねぎ微塵切り 白菜 人参 ...
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提供:楽天レシピ

野菜たっぷりカツオのたたきと豆腐サラダプレート♪

野菜たっぷりカツオのたたきと豆腐サラダプレート♪

  • 30

低カロリーでヘルシーなカツオのたたきと豆腐サラダのたんぱく質たっぷりのワンプレートです♪野菜もたっぷりいただけるので、ダイエットにおススメです

材料
カツオ(たたき) しょうが細切り 長ネギ(白い部分)細切り にんにく細切り 水菜 ...
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提供:楽天レシピ

揚げ出し豆腐と揚げ餅のきのこあんかけ

揚げ出し豆腐と揚げ餅のきのこあんかけ

  • 15

お餅が入ることでメイン料理になりおなかいっぱいになります!お餅のもちっカリっがやみつき!お豆腐だけでつくるのももちろんアリです(^O^)/

材料
木綿豆腐 餅(冷凍でも可) しめじ えのき めんつゆ ...
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提供:楽天レシピ

とってもヘルシーでまるで肉???不思議な坦々豆腐鍋

とってもヘルシーでまるで肉???不思議な坦々豆腐鍋

  • 15

冷凍した豆腐を解凍して水をよく切って使うと湯葉の塊のような・・・高野豆腐のような感じになり、まるでお肉のような食感になるのと、よく噛むので満腹感あり!

材料
豆腐(3連豆腐) 合挽肉 チンゲンサイ 白菜 大根 ...
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あっさり♪鶏塩麹鍋♪

あっさり♪鶏塩麹鍋♪

  • 30

塩麹であっさりしたスープです♪

材料
鶏もも肉 白菜 水菜 しめじ 木綿豆腐 ...
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提供:楽天レシピ

なんちゃって豚骨鍋♪

なんちゃって豚骨鍋♪

  • 30

豆乳とお味噌で豚骨味のお鍋でお野菜もたっぷり食べられます。〆はラーメンがおすすめです。

材料
スープの材料 水 豆乳 ウェイパー 白味噌 ...
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提供:楽天レシピ

基本の寄せ鍋♪

基本の寄せ鍋♪

  • 15

お好みの野菜やお肉を何でも加えてぐつぐつ♪

材料
だし汁 ☆醤油 ☆みりん ☆塩 白菜 ...
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提供:楽天レシピ

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