みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し

簡単!揚げない!ナスとオクラの揚げ浸し

調理時間約15分

ナスはこの焼き方だと少ない油でもトロトロに焼きあがります。 出来たてを食べても、冷やして食べても美味しいです♪ 麺つゆの他に、ポン酢でも美味しいです♪

しらたき の レシピ

2,051品

しらたきと一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

はずしたい食材やテーマ

検索結果

2,051品 1~20件を表示しています。
いかの中華風煮

いかの中華風煮

  • 90kcal
  • 15

油で炒めないから、100kcal以内の仕上がりに!

材料
するめいか にんじん たまねぎ チンゲンサイ しらたき ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

こんにゃくハンバーグ

こんにゃくハンバーグ

  • 160kcal
  • 15

ひき肉と同じくらいの量のしらたきを使って、ハンバーグ作り!

材料
鶏ひき肉 しらたき たまねぎ Aパン粉 A醤油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこソースハンバーグ

きのこソースハンバーグ

  • 170kcal
  • 15

きのことしらたきの合わせ技で、低カロリーの仕上がり!

材料
鶏ひき肉 しらたき たまねぎ Aパン粉 A醤油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

肉じゃが

肉じゃが

  • 240kcal
  • 15

油を使わない低カロ肉じゃが!

材料
豚もも肉 にんじん たまねぎ しらたき じゃがいも ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

すき焼き丼

すき焼き丼

  • 450kcal
  • 15

人気の定番おかずを丼仕立てに!

材料
玄米 ひじき 牛もも肉 生しいたけ 長ねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

煮込み☆肉じゃが

煮込み☆肉じゃが

  • 30

簡単に煮込みましょう♪

材料
豚肉 じゃがいも ニンジン 玉ねぎ しらたき ...
テーマ

提供:楽天レシピ

3色糸コン煮

3色糸コン煮

  • 15

カラフルでヘルシーで美味しいです。

材料
しらたき(糸こんにゃく) 人参 ピーマン 油揚げ 醤油 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

牛肉としらたきの甘辛煮

牛肉としらたきの甘辛煮

すきやきより薄味です。

材料
牛バラ切り落とし しらたき 新たまねぎ 千切りしょうが 小ネギ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

簡単、肉豆腐

簡単、肉豆腐

  • 15

寒い季節はコレ!

材料
牛肉細切れ ネギ 椎茸 豆腐 マロニー(しらたき等) ...
テーマ

提供:楽天レシピ

汁多めの すき焼き

汁多めの すき焼き

  • 30

最初に野菜を煮ておきま肉はサッと煮て 煮るすき焼き

材料
牛肉 すき焼き用 白菜 ねぎ えのき 春菊 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

マロニーサラダ

マロニーサラダ

練りからしはお好みで。

材料
マロニー キュウリ     にんじん    マヨネーズ     練りからし     ...
テーマ

提供:楽天レシピ

しらたきとごぼうの炒めもの

しらたきとごぼうの炒めもの

  • 10

食物繊維たっぷり!切り落としのお肉で経済的!

材料
しらたき ▲酒 ▲片栗粉 ごぼう 豚肉(切り落としOK) ...
テーマ

提供:楽天レシピ

簡単!鉄分タンパク補給にひき肉入りひじきの煮物

簡単!鉄分タンパク補給にひき肉入りひじきの煮物

鉄分の吸収率を上げるにはタンパク質と一緒に採ると良いそうです。ビタミンCで更にUPみたいですよ♪

材料
乾燥ひじき しらたき 人参 ひき肉 水 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

きゅうりとしらたきのぴり辛炒め

きゅうりとしらたきのぴり辛炒め

フライパンで炒めるだけなの早い&簡単!!手軽なのでいつで作れますよ(*∵*ハ)♪

材料
しらたき きゅうり 醤油 豆板醤 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

煮込み時間大幅カット!圧力鍋で★肉じゃが★

煮込み時間大幅カット!圧力鍋で★肉じゃが★

  • 30

時短レシピ圧力鍋を使うのでガス代もお得!!

材料
牛こま切れ(豚でもよい) じゃがいも(大) にんじん 玉ねぎ しらたき ...
テーマ

提供:楽天レシピ

豚汁風味噌汁(*゜ε゜*)

豚汁風味噌汁(*゜ε゜*)

大根が残っていたので( *`ω´)b

材料
大根 とうふ しらたき 豚肉 かつおだし ...
テーマ

提供:楽天レシピ

豚肉で和風煮込み

豚肉で和風煮込み

  • 60

寒くなってきたら、あたたかい和風煮込み料理がお勧めです★

材料
白菜 しらたき 豆腐(絹) 豚肉薄切り お酒 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

カロリーオフ☆白滝ごはん

カロリーオフ☆白滝ごはん

ダイエットに

材料
白滝 米 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

しらたきときゅうりの明太マヨ和え

しらたきときゅうりの明太マヨ和え

ちょっとしたおつまみになりますしらたきが少し余っちゃったなんて時にも。

材料
しらたき きゅうり 明太子 マヨネーズ 薄口しょうゆ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

活力鍋で肉じゃが

活力鍋で肉じゃが

  • 30

甘過ぎず、しょっぱ過ぎず、調度よかったので★

材料
【食材】 ひき肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも ...
テーマ

提供:楽天レシピ

2,051品 1~20件を表示しています。