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本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ☆材料4個

本格濃厚♪簡単にできる半生ガトーショコラ☆材料4個

調理時間約30分

簡単、手軽に、本格的な味を。材料は4種しか使いません。泡立ていらず、口の中でほろっととろける半生に。ティータイム、おもてなし、バレンタインやクリスマスにも♪

 ゴディバを超えた!?私のトリュフ♡

ゴディバを超えた!?私のトリュフ♡

調理時間約1時間

COOK PADでつくれぽ3000件超えました! 簡単・安上がりでも美味しいトリュフです。 http://cookpad.com/recipe/504174

しらたき の レシピ

2,053品

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2,053品 1~20件を表示しています。
いかの中華風煮

いかの中華風煮

  • 90kcal
  • 15

油で炒めないから、100kcal以内の仕上がりに!

材料
するめいか にんじん たまねぎ チンゲンサイ しらたき ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

こんにゃくハンバーグ

こんにゃくハンバーグ

  • 160kcal
  • 15

ひき肉と同じくらいの量のしらたきを使って、ハンバーグ作り!

材料
鶏ひき肉 しらたき たまねぎ Aパン粉 A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

きのこソースハンバーグ

きのこソースハンバーグ

  • 170kcal
  • 15

きのことしらたきの合わせ技で、低カロリーの仕上がり!

材料
鶏ひき肉 しらたき たまねぎ Aパン粉 A醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

肉じゃが

肉じゃが

  • 240kcal
  • 15

油を使わない低カロ肉じゃが!

材料
豚もも肉 にんじん たまねぎ しらたき じゃがいも ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

すき焼き丼

すき焼き丼

  • 450kcal
  • 15

人気の定番おかずを丼仕立てに!

材料
玄米 ひじき 牛もも肉 生しいたけ 長ねぎ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

かきの土手鍋

かきの土手鍋

  • 228kcal
  • 60分以上

材料
かき しらたき 大根 にんじん 白菜 ...
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提供:ボブとアンジー

低カロリーそうめんチャンプルー

低カロリーそうめんチャンプルー

  • 314kcal
  • 30

材料
そうめん しらたき にんじん にら もやし ...
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提供:ボブとアンジー

低カロリー鮭レタスチャーハン

低カロリー鮭レタスチャーハン

  • 317kcal
  • 20

材料
しらたき 鮭(甘塩) 長ねぎ レタス ご飯(温かいもの) ...
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提供:ボブとアンジー

春色そぼろご飯弁当

春色そぼろご飯弁当

  • 768kcal
  • 60

材料
(そぼろご飯)鮭フレーク(市販) (そぼろご飯)ご飯 (A)鶏ひき肉 (A)酒 (A)しょうゆ ...
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提供:ボブとアンジー

マーボーしらたき

マーボーしらたき

  • 167kcal
  • 20

材料
しらたき 長ねぎ しょうが(薄切り) にんにく 豚ひき肉 ...
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提供:ボブとアンジー

しらたきdeダルーラミートソース

しらたきdeダルーラミートソース

  • 6

「ダルーラ・スパイシーオニオン」がヘルシーなボリュームアップした朝食に変身!スパゲティの変りにしらたきなら、カロリーも気にならず腹持ちもよく、ソースも残らず飲めます。また、パルメザンチーズをタップリかければ、ワインの料理にもバッチリ合う!

材料
しらたき(あくぬき不要)    豚挽き肉            ダルーラ(スパイスオニオン)  水               胡椒            ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ニラが入っている牛丼

ニラが入っている牛丼

  • 20

ニラの美味しい食べ方レシピです♪

材料
ニラ 牛肉バラ切り落とし シラタキ小結 玉ねぎ 水 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ダイエットむきロールレタスしゃぶしゃぶ

ダイエットむきロールレタスしゃぶしゃぶ

  • 15

春雨、しらたき、きのこ、レタスで食物繊維豊富です。ロールにしているので、とりわけもしやすくインスタばえも?

材料
しゃぶしゃぶ用豚肉 レタス 春雨 椎茸 しらたき ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

おやこ★どんぶり

おやこ★どんぶり

おいしい!

材料
しらたき トリモモ肉 たまねぎ にんじん こまつな ...
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提供:楽天レシピ

嬉しい低カロリー♪しらたきと枝豆のピリ辛炒り煮

嬉しい低カロリー♪しらたきと枝豆のピリ辛炒り煮

  • 15

炒め油を使わずに作る低カロリーなおかずです。

材料
しらたき 冷凍むき枝豆 焼肉のたれ 七味唐辛子 ...
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提供:楽天レシピ

しらたきの焼きそば風

しらたきの焼きそば風

  • 15

エスニック風味=ナンプラーで☆インドネシアの焼きそば風にしました。

材料
糸こんにゃく キャベツ 青ネギ 人参 *ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

しらたきの味噌マヨ炒め

しらたきの味噌マヨ炒め

コクのある簡単で美味しいしらたき炒めです。

材料
しらたき おろしニンニク * 味噌 * 酒 * みりん * ...
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提供:楽天レシピ

しらたき入りハンバーグ

しらたき入りハンバーグ

しらたきを入れて量増ししたヘルシーで美味しいハンバーグです。

材料
牛豚挽き肉 玉ネギ しらたき トマトケチャップ ウスターソース ...
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提供:楽天レシピ

しらたきのたらこ和え

しらたきのたらこ和え

日本酒のおつまみに

材料
しらたき たらこ もみのり ...
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提供:楽天レシピ

しらたきの炒め煮

しらたきの炒め煮

  • 15

ご飯のおかずにもビールのおつまみにもなります。

材料
しらたき いんげん ちくわ ごま油 鷹の爪(輪切り) ...
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提供:楽天レシピ

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