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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

ささみときゅうりの中華風酢の物

ささみときゅうりの中華風酢の物

調理時間約15分

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

なす の レシピ

27,837品

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27,837品 1~20件を表示しています。
夏のアンティパスト カレー風味

夏のアンティパスト カレー風味

シンプルで簡単、カレー風味の野菜アンティパストです。

材料
苦瓜 サツマイモ ナス 小麦粉 ベビーリーフ ...
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提供:週末レシピ

なすのふわふわそぼろあんかけ

なすのふわふわそぼろあんかけ

  • 70kcal
  • 10

ふわふわのヒミツは、豆腐と卵!

材料
なす 卵 木綿豆腐 生しいたけ だし ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

おやきdeアランチーニ

おやきdeアランチーニ

おやきのスタイルを取り入れたアランチーニです。

材料
ごはん(炊いたもの) ズッキーニ(いちょう切り) ナス(いちょう切り) タマネギ(みじん切り) モツァレラチーズ ...
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提供:週末レシピ

夏のスパイシーバーニャカウダ

夏のスパイシーバーニャカウダ

バーニャカウダソースを夏のスパイシーソースにアレンジ。

材料
ナス 冬瓜 オクラ 重曹 塩 ...
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提供:週末レシピ

豚ひれ肉のグリル・ガーリックトマトソース

豚ひれ肉のグリル・ガーリックトマトソース

  • 230kcal
  • 10

おしゃれに盛り付ければ、パーティメニューにもうってつけ!

材料
豚ひれ肉 塩・こしょう 薄力粉 なす オリーブ油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

なすとじゃこの煮浸し

なすとじゃこの煮浸し

  • 60kcal
  • 5

火を使わず煮浸しを作る!

材料
なす しめじ じゃこ だし 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

茄子のカポナータ

茄子のカポナータ

茄子をメインにしたカポナータです。

材料
茄子 タマネギ ニンニク トマトの水煮(缶) オリーブオイル ...
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提供:週末レシピ

ラタトゥーユ

ラタトゥーユ

  • 90kcal
  • 15

パスタソースやオムレツの具にするなど、いろいろなアレンジができる!

材料
トマト にんじん 黄パプリカ たまねぎ なす ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

里芋と秋茄子の味噌グラタン

里芋と秋茄子の味噌グラタン

秋の味覚をグラタンにしました。

材料
里芋 茄子 シイタケ 玉ねぎ 牛乳 ...
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提供:週末レシピ

なすのぶっかけそうめん

なすのぶっかけそうめん

  • 320kcal
  • 10

夏野菜のおいしさを堪能!

材料
そうめん なす きゅうり 温泉卵 しそ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

厚揚げとなすの煮物

厚揚げとなすの煮物

  • 160kcal
  • 10

カルシウムや食物繊維が多く摂れる和の煮物!

材料
厚揚げ 水菜 なす だし 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

茄子とチーズのフライドロール

茄子とチーズのフライドロール

とろけたチーズと茄子の揚げ春巻きです。

材料
春巻きの皮 ナス ピザ用チーズ オレガノ(フレッシュ) ニンニク ...
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提供:週末レシピ

海老のスウィートサワーライス

海老のスウィートサワーライス

海老と野菜の甘酢ごはんです。

材料
海老(中) 日本酒 塩 片栗粉 揚げ油 ...
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提供:週末レシピ

ホットスプリングサラダ

ホットスプリングサラダ

温野菜たっぷりのメインディッシュです。

材料
タマネギ 茄子 ニンジン ブロッコリー 塩 ...
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提供:週末レシピ

なすの煮物、ごましそ風味あまから味

なすの煮物、ごましそ風味あまから味

  • 15

夏冷やしてそうめんにのせても美味しい

材料
なす ごま油 砂糖、みりん、酒 だし汁 しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

前菜的 茄子巻き漬物

前菜的 茄子巻き漬物

さっぱりとした夏向きのお漬物をおしゃれに仕立てましたパーティなどの箸休めにもなりますよ。

材料
茄子 きゅうり ミョウガ 大葉 赤梅酢 ...
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提供:楽天レシピ

栄養満点☆ゴーヤとナスの味噌バターパスタ

栄養満点☆ゴーヤとナスの味噌バターパスタ

ゴーヤとナスで、夏野菜パスタです和風な味付けで、モリモリ食べられます(*^^*)

材料
ナス ゴーヤ サラダ油 砂糖 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

茄子のピリ辛おひたし

茄子のピリ辛おひたし

簡単に

材料
なす 塩 水 ポン酢 ラー油 ...
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提供:楽天レシピ

カポナータ

カポナータ

夏野菜で簡単カポナータ冷やしても美味!!

材料
玉葱 茄子 ズッキーニ パプリカ にんにく ...
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提供:楽天レシピ

味噌漬け茄子炒め

味噌漬け茄子炒め

  • 10

母の豪快レシピ。味噌汁の素を使って味付け

材料
茄子 味噌汁の素 砂糖 豚小間(挽肉でも○) シソ ...
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提供:楽天レシピ

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