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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

なす 1時間以内 の レシピ

18,674品

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18,674品 1~20件を表示しています。
なすのふわふわそぼろあんかけ

なすのふわふわそぼろあんかけ

  • 70kcal
  • 10

ふわふわのヒミツは、豆腐と卵!

材料
なす 卵 木綿豆腐 生しいたけ だし ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豚ひれ肉のグリル・ガーリックトマトソース

豚ひれ肉のグリル・ガーリックトマトソース

  • 230kcal
  • 10

おしゃれに盛り付ければ、パーティメニューにもうってつけ!

材料
豚ひれ肉 塩・こしょう 薄力粉 なす オリーブ油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

なすとじゃこの煮浸し

なすとじゃこの煮浸し

  • 60kcal
  • 5

火を使わず煮浸しを作る!

材料
なす しめじ じゃこ だし 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ラタトゥーユ

ラタトゥーユ

  • 90kcal
  • 15

パスタソースやオムレツの具にするなど、いろいろなアレンジができる!

材料
トマト にんじん 黄パプリカ たまねぎ なす ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

なすのぶっかけそうめん

なすのぶっかけそうめん

  • 320kcal
  • 10

夏野菜のおいしさを堪能!

材料
そうめん なす きゅうり 温泉卵 しそ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

厚揚げとなすの煮物

厚揚げとなすの煮物

  • 160kcal
  • 10

カルシウムや食物繊維が多く摂れる和の煮物!

材料
厚揚げ 水菜 なす だし 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ぴりっ!なすとピーマンの甘味噌炒め

ぴりっ!なすとピーマンの甘味噌炒め

  • 10

甘辛でぴりっと!でご飯が進みます。

材料
なす ピーマン 合わせ味噌 砂糖 醤油 ...
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提供:楽天レシピ

なめたけと茄子の素麺和え

なめたけと茄子の素麺和え

  • 5

茄子の甘みとジューシーさが美味しいです

材料
茄子 なめたけ しそ 素麺(乾麺 茹で使用) めんつゆ ...
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提供:楽天レシピ

茄子・ピーマンの牛肉巻甘酢煮

茄子・ピーマンの牛肉巻甘酢煮

  • 30

ご飯にぴったりで甘酢で健康的で美味しいです♪

材料
茄子 ピーマン エノキ 牛肉(薄切り) 小麦粉 ...
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提供:楽天レシピ

蒸し茄子と蒸し鶏の玉ねぎ和え

蒸し茄子と蒸し鶏の玉ねぎ和え

  • 15

レシピID: 1550003426蒸し鶏 使用。

材料
茄子 玉ねぎ ★ポン酢 ★ごま油 蒸し鶏 ...
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提供:楽天レシピ

鶏胸肉でやわらか 揚げないユーリンチー(油淋鶏)

鶏胸肉でやわらか 揚げないユーリンチー(油淋鶏)

  • 30

お肉は胸肉でもとってもやわらか。箸がとまりません。

材料
鶏胸肉 ■酒 ■醤油 片栗粉 茄子 ...
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提供:楽天レシピ

バター醤油♪厚切りベーコンとナスのパスタ

バター醤油♪厚切りベーコンとナスのパスタ

  • 10

みんなが大好きなバター醤油です♪畑で収穫した茄子を使って、ベーコンを厚切りにして豪快に作りました(^O^)~♪

材料
パスタ オリーブオイル 茄子 ベーコン 塩・胡椒 ...
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提供:楽天レシピ

ナスのトマトしそあんかけ

ナスのトマトしそあんかけ

  • 10

秋茄子をおいしく頂きました

材料
ナス しそ ミニトマト 片栗粉 ごま油 ...
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提供:楽天レシピ

トロトロ茄子グラタン

トロトロ茄子グラタン

  • 30

ナスのトロトロ感がたまりません子供も喜んで食べてくれます。

材料
ナス ひき肉 ホワイトシチューの元 牛乳 とろけるチーズ ...
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提供:楽天レシピ

ナスとモッツァレラチーズのカツ

ナスとモッツァレラチーズのカツ

  • 10

ナスとチーズって合う

材料
なす モッツァレラチーズ 大葉 小麦粉 溶き卵 ...
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提供:楽天レシピ

残ったおつまみ活用☆野菜とカルパスの塩麹スープ

残ったおつまみ活用☆野菜とカルパスの塩麹スープ

  • 10

夫のおつまみが半端に残ったカルパスを使って作りました元気が出るスープです♪

材料
茄子 ピーマン 人参 カルパス ★塩麹 ...
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提供:楽天レシピ

ふっくら茄子と豚肉の炒め物☆離乳食

ふっくら茄子と豚肉の炒め物☆離乳食

  • 15

電子レンジを使ってなすのふっくらとさせることがコツです

材料
茄子 豚バラ肉 すりごま だし汁 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

野菜の天ぷら

野菜の天ぷら

  • 15

ピーマンは天ぷらにすると食べやすいです。写真はなすがだいぶ減ってしまっていますが・・・^^;

材料
なす かぼちゃ ピーマン 小麦粉 *卵 ...
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提供:楽天レシピ

ジューシー♪なすのみそ蒸し焼き

ジューシー♪なすのみそ蒸し焼き

  • 10

ジューシーななすとみそがよく合います(^^)

材料
米なす 酒 お好みのみそ ...
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提供:楽天レシピ

なすのきんぴら風

なすのきんぴら風

  • 5

すぐにできるおかずなので、お弁当にも、おつまみにも、良いと思います。

材料
なす タカノツメ 砂糖 醤油 サラダ油 ...
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提供:楽天レシピ

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