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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

なす スタミナ の レシピ

84品

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検索結果

84品 1~20件を表示しています。
ナスとシシトウと豚バラのスタミナそうめん

ナスとシシトウと豚バラのスタミナそうめん

  • 15

冷蔵庫の中にあったもので作ってみました。油で炒めていないので、ヘルシーですいつものそうめんに飽きたときにどうぞ♪

材料
ナス シシトウ 豚バラ そうめん 麺つゆ ...
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茄子の素揚げでスタミナタレかけ

茄子の素揚げでスタミナタレかけ

  • 15

素揚げでこくをだ自家製タレで夏負け防止おつまみにもなります♪

材料
茄子 ピーマン スタミナタレ  *生姜 *にんにく *小ネギ ...
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スタミナ丼

スタミナ丼

焼き肉用牛肉が安かったので、がーっと炒めてご飯に載せちゃいました。

材料
焼き肉用牛肉 もやし なす(一口大) 焼き肉のたれ ご飯 ...
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提供:楽天レシピ

スタミナUP♪茄子じゃがビーフにんにくトマト煮込み

スタミナUP♪茄子じゃがビーフにんにくトマト煮込み

にんにくたっぷり…ぷっはぁ(*~0~)=でもトマトの酸味で案外あっさりしています。

材料
牛肉(ヒレ塊) 玉葱 茄子 じゃが芋 エリンギ ...
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夏のスタミナ☆豚とナスの味噌炒め

夏のスタミナ☆豚とナスの味噌炒め

  • 5

室内外の寒暖の差に負けそうな夏に、ちょっと濃いめの味付けで。

材料
豚コマ肉 ナス ☆味噌 ☆酒 ☆オイスターソース ...
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夏野菜のスタミナ冷しゃぶサラダ

夏野菜のスタミナ冷しゃぶサラダ

  • 15

お酢とにんにくでスタミナをつけて、レモンの入ったタレでサッパリいただきます☆彡

材料
豚肉(薄切り) もやし 茄子 胡瓜 トマト ...
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スタミナたっぷりステーキ&野菜

スタミナたっぷりステーキ&野菜

ステーキのいちばんおいしい食べ方

材料
ステーキ肉 なす ピーマン ステーキしょうゆ 塩コショウ ...
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スタミナ満点、牛肉と野菜の炒め物

スタミナ満点、牛肉と野菜の炒め物

  • 15

余り野菜がたっぷり食べられます(^_^;)

材料
牛こま切れ肉 なす ニラ エノキ茸 おろしにんにく ...
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スタミナ麻婆茄子

スタミナ麻婆茄子

ニンニクでスタミナ!

材料
豚ひき肉 茄子 ピーマン 玉ねぎ ニンニク ...
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なすと玉ねぎのスタミナ炒め

なすと玉ねぎのスタミナ炒め

にんにくがきいてます^^

材料
なす 玉ねぎ ★オイスターソース ★砂糖 ★しょうゆ ...
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スタミナ満点!なすとトマトのしょうがのにんにく炒め

スタミナ満点!なすとトマトのしょうがのにんにく炒め

味付けは、基本的に塩、コショウです。お好みで、豆板醤を加えたり、味噌を溶き入れたりしてアレンジ可能です。

材料
なす トマト ハーブ(バジルなど)あれば しょうが、にんにく 揚げ油(サラダ油) ...
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茄子とピーマンのスタミナ味噌炒め

茄子とピーマンのスタミナ味噌炒め

ニンニクは、夏バテ予防にいいらしいよ。

材料
なす ピーマン 砂糖・酒 味噌 ニンニク ...
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提供:楽天レシピ

野菜たっぷり☆スタミナ炒め

野菜たっぷり☆スタミナ炒め

  • 10

彩りあざやかな野菜たっぷり炒めです焼肉のたれで簡単(^-^食欲のないときもご飯が進みますご飯にのせてどんぶりにしても美味しいです。

材料
アスパラ ピーマン なす 玉ねぎ もやし ...
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スタミナ☆そうめん

スタミナ☆そうめん

  • 15

素麺だけだと栄養が足りないですよねこれなら手軽に肉も野菜もとれて、夏バテ予防にいいですよ!

材料
そうめん 豚バラ ゴーヤ 茄子 ☆酒 ...
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ボリューミーな♪スタミナパスタ++

ボリューミーな♪スタミナパスタ++

  • 15

ガッツリ系の満足パスタです!この具、ご飯にも合いますヨ★

材料
スパゲッティー 豚ひき肉 茄子 ピーマン ※塩こしょう ...
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なすと豚肉のバジル炒め

なすと豚肉のバジル炒め

  • 178kcal
  • 20

材料
豚肩ロース肉(ブロック) 塩 こしょう 酒 片栗粉 ...
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提供:ボブとアンジー

スタミナ満点!辛うま揚げナス

スタミナ満点!辛うま揚げナス

  • 15

母から教わった夏の定番スタミナメニューです。簡単に出来ておつまみにもなるし、白いご飯にも合いますョ♪

材料
ナス 玉ねぎ すりおろしにんにく しょう油 ラー油 ...
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なすとにんにく鶏のスタミナ夏カレー

なすとにんにく鶏のスタミナ夏カレー

  • 60

にんにくたっぷり♪市販ルーにガラムマサラとチリパウダーを加えて、スパイシー!!ナスがメインのカレーです。

材料
玉ねぎ ナス 人参 じゃがいも 鶏ムネ肉 ...
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夏野菜スタミナチキンカレー

夏野菜スタミナチキンカレー

炒めた夏野菜と鶏肉を、少しのカレースープに絡めていますお野菜と鶏肉の味が楽しめます

材料
玉葱 ニンニク ズッキーニ なす ミニトマト ...
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簡単スタミナたっぷり 麻婆ナス豆腐

簡単スタミナたっぷり 麻婆ナス豆腐

スタミナ満点です

材料
木綿豆腐 ナス 長ネギ 麻婆豆腐の素 味噌 ...
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