みんなのレシピ楽天レシピの今日の人気レシピ

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

ひとくちサイズでかわいい簡単スイートポテト

ひとくちサイズでかわいい簡単スイートポテト

調理時間約30分

定番スイートポテトもキューブ状にするだけでかわいい。

ほうれん草 の レシピ

25,031品

ほうれん草と一緒にこの食材・テーマも使いませんか?

はずしたい食材やテーマ

検索結果

25,031品 1~20件を表示しています。
ハムとほうれん草のキッシュ

ハムとほうれん草のキッシュ

  • 160kcal
  • 15

パイ生地がないバージョンだから、低カロリーで作り方も簡単!

材料
卵 ロースハム たまねぎ ほうれん草 塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

卵とほうれん草のココット

卵とほうれん草のココット

  • 180kcal
  • 15

カマンベールチーズがなければ、ピザ用チーズや粉チーズでもOK!

材料
卵 ほうれん草 トマト カマンベールチーズ 塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草とエリンギのスープ

ほうれん草とエリンギのスープ

  • 10kcal
  • 10

生姜がアクセントに!

材料
ほうれん草 エリンギ コンソメ 水 塩・こしょう ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

牡蠣のグラタン 八丁味噌風味

牡蠣のグラタン 八丁味噌風味

ほのかな八丁味噌風味の牡蠣のグラタンです。

材料
牡蠣 ホワイトソース缶 牛乳 八丁味噌 日本酒 ...
テーマ

提供:週末レシピ

タラの芽のブリック風 木の芽味噌ソース

タラの芽のブリック風 木の芽味噌ソース

オーブンで仕上げる筍のブリック、木の芽ソース添えです。

材料
タラの芽 筍(水煮) 生しいたけ 春巻きの皮 木の芽 ...
テーマ

提供:週末レシピ

牛肉の赤ワイン風煮込み

牛肉の赤ワイン風煮込み

  • 310kcal
  • 15

パパッと短時間でできるおもてなしメニュー!

材料
牛もも肉 塩・こしょう にんじん ほうれん草 しめじ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鶏煮込み雑炊

鶏煮込み雑炊

  • 480kcal
  • 15

あれば骨付きの鶏肉を使えば、よりうまみが出て美味!

材料
玄米 ひじき じゃこ かいわれ 生姜 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐のサイコロステーキ

豆腐のサイコロステーキ

  • 230kcal
  • 15

にんにくを利かせて、満足感のあるステーキに!

材料
木綿豆腐 薄力粉 オリーブ油 こねぎ (ソース) ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

鶏肉と野菜の白ワイン煮

鶏肉と野菜の白ワイン煮

  • 180kcal
  • 15

豚肉で作ってもおいしい!

材料
鶏もも肉(皮なし) 薄力粉 オリーブ油 大根 赤パプリカ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草とにんじんの白和え

ほうれん草とにんじんの白和え

  • 80kcal
  • 15

白和えの具は、他の野菜でもOK!

材料
ほうれん草 にんじん 木綿豆腐 Aすりごま A砂糖 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

パンツェロッティ 〜panzerotti〜

パンツェロッティ 〜panzerotti〜

イタリアの揚げパン、パンツェロッティです。

材料
強力粉 薄力粉 ドライイースト ぬるま湯 オリーブオイル ...
テーマ

提供:週末レシピ

長芋のすいとん風味噌汁

長芋のすいとん風味噌汁

  • 90kcal
  • 10

いつもの味噌汁が大変身!

材料
長芋 片栗粉 にんじん ほうれん草 だし ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆腐としめじのピリ辛鍋

豆腐としめじのピリ辛鍋

  • 240kcal
  • 15

体が温まるピリ辛味!

材料
木綿豆腐 鶏もも肉(皮なし) 赤パプリカ ほうれん草 しめじ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草ともやしの磯部和え

ほうれん草ともやしの磯部和え

  • 20kcal
  • 10

焼きのりは、しけってしまったものでもOK!

材料
ほうれん草 もやし 焼きのり 醤油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草のチーズオムレツ

ほうれん草のチーズオムレツ

  • 140kcal
  • 15

ほうれん草は冷めてから卵液と混ぜるのが、おいしく作るコツ!

材料
卵 ほうれん草 粉チーズ 塩・こしょう サラダ油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)

キンパ KIMBAP(韓国海苔巻き)

韓国の海苔巻き、キンパです。

材料
米 ごま油 韓国海苔 牛肉小間切れ しょう油 ...
テーマ

提供:週末レシピ

ほうれん草の冷凍保存

ほうれん草の冷凍保存

  • 10

ほうれん草を冷凍しておくと下茹でなしで使いたい分だけ使えるので便利です。

材料
ほうれん草 フリーザーバッグ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

残り物で!もう一品ボリュームおかずキッシュ

残り物で!もう一品ボリュームおかずキッシュ

  • 15

肉じゃがはにんじんやたまねぎがはいっていたほうが、美味しくなると思います。おでんの残りでも同様のものができます。おうちにある材料なんでもOKです。

材料
肉じゃがのジャガイモ ほうれん草 ウィンナー 卵 とろけるチーズ ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ほうれん草&カブとハムのおうどん

ほうれん草&カブとハムのおうどん

  • 15

ポパイうどん

材料
ハム ほうれん草 かぶ めんつゆ 酢、酒 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

ヘルシー!春雨カルボナーラ☆

ヘルシー!春雨カルボナーラ☆

  • 10

おいしいけど高カロリーのカルボナーラちょっとでもヘルシーに食べれるよう、春雨で作ったら充分おいしい~しかも時短ダイエットにおすすめ☆

材料
春雨(じゃが芋原料のものがおすすめ) ウインナー ほうれん草 オリーブ油 卵黄 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

25,031品 1~20件を表示しています。