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なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

なすがとろける✿簡単❤焼きなすの煮びたし

調理時間約10分

味つけはめんつゆと生姜で超簡単❤ 焼いた茄子をすりおろし生姜を入れためんつゆで味を浸み込ませて、ねぎを散らしました♪ とろける茄子に家族も絶賛の簡単な一品です☆

ささみときゅうりの中華風酢の物

ささみときゅうりの中華風酢の物

調理時間約15分

ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。

まぐろ の レシピ

5,155品

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検索結果

5,155品 1~20件を表示しています。
まぐろの酢豚風

まぐろの酢豚風

  • 120kcal
  • 10

豚肉の代わりにまぐろを使えば、大幅カロリーダウン!

材料
まぐろ 醤油(下味用) 片栗粉(下味用) 生しいたけ たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

まぐろの漬け丼

まぐろの漬け丼

  • 390kcal
  • 10

まぐろで鉄やDHAをチャージ!

材料
玄米 ひじき (漬けまぐろ) まぐろ 醤油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

まぐろのチャーハン

まぐろのチャーハン

  • 360kcal
  • 10

安いまぐろでもおいしく変身!

材料
玄米 ひじき まぐろ かいわれ にんにく ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

漬けまぐろの小鉢

漬けまぐろの小鉢

  • 100kcal
  • 5

まぐろを中華風の味付けで!

材料
まぐろ Aおろし生姜 A醤油 Aごま油 Aすりごま ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

マグロのバターソテー

マグロのバターソテー

半生がおいしいバターソテー

材料
生まぐろ バター 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

マグロとベビーリーフのおもてなしサラダ

マグロとベビーリーフのおもてなしサラダ

  • 10

鮮度の良いベビーリーフがあるとおしゃれ度アップです

材料
マグロ ベビーリーフ 乾燥ワカメ 昆布ポン酢 マグロとわさび茎の醤油麹煮 ...
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提供:楽天レシピ

メバチマグロの醤油漬けで 小丼

メバチマグロの醤油漬けで 小丼

ちょこっと食べるのに丁度良いです。

材料
ご飯 メバチマグロ 醤油 すし酢 海苔 ...
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提供:楽天レシピ

マグロ中落ち味噌ホイル焼き

マグロ中落ち味噌ホイル焼き

  • 15

中落ちは、少しクセがあるのでお味噌でカバーしました♪

材料
もやし マグロ中落ち ●味噌 ●醤油 ●酒 ...
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提供:楽天レシピ

マグロの剥き身で竜田揚げ

マグロの剥き身で竜田揚げ

下味を漬けて揚げ焼きにしてみました。

材料
マグロ剥き身 醤油・酒・みりん 黄金生姜 片栗粉 油 ...
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提供:楽天レシピ

まぐろのカルパッチョ

まぐろのカルパッチョ

  • 30

冷蔵庫で20分ほどおくと味がしみこんでおいしいです。

材料
めばちまぐろ かいわれ ★酢 ★砂糖 ★しょうゆ ...
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提供:楽天レシピ

10分レシピ★マグロとアボカド丼

10分レシピ★マグロとアボカド丼

  • 10

マグロ丼も美味しいですが、アボカドと一緒だともっと美味しくなりますよ♪

材料
温かいごはん 刻み海苔 アボカド ネギトロ(マグロ) ●醤油 ...
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酒の肴に◎まぐろのから揚げコチュジャンだれかけ

酒の肴に◎まぐろのから揚げコチュジャンだれかけ

  • 30

安価な切り落としでも揚げることでふんわりジューシーに仕上がります。

材料
まぐろ(切り落としで可) にんにく★ しょうが★ 醤油★ ごま油★ ...
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マグロの剥き身&海鮮丼

マグロの剥き身&海鮮丼

  • 5

簡単で美味しい~(#^.^#)

材料
マグロの剥き身 お刺身**今回は4種類** ◆鯛 ◆鰤 ◆まぐろ ...
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ごはんと、まぐろのフライ、野菜の盛り合せ

ごはんと、まぐろのフライ、野菜の盛り合せ

まぐろのフライが、美味しい

材料
ごはん にんじん ブロッコリ りんご だし醤油 ...
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提供:楽天レシピ

自家製だからヘルシーでお安く 簡単シーチキン

自家製だからヘルシーでお安く 簡単シーチキン

  • 30

お家で簡単に作れるシーチキンです市販の物よりとってもカロリーダウンで家族にも安心しっとり、さっぱりなシーチキンなの色々なお料理に活躍してくれます。

材料
マグロ お酒 サラダ油 塩・こしょう あれば緑茶やウーロン茶の葉(出がらし) ...
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まぐろのとろろユッケ風☆

まぐろのとろろユッケ風☆

ご飯にもお酒にもとっても合う一品です^ー^

材料
まぐろ(刺身用切り身 卵(黄身 長ネギ 山芋 きざみのり ...
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提供:楽天レシピ

手作りツナオイル漬け

手作りツナオイル漬け

マグロの旨みがぎっしり!!臭みもないので食べやすいと思います♪

材料
まぐろのアラ 固形コンソメ 水 にんにく 乾燥バジルの粉末 ...
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ご飯がすすむ☆鮪のあら生姜煮☆

ご飯がすすむ☆鮪のあら生姜煮☆

  • 30

お安い鮪のあらを生姜煮にしました味が染み込んでご飯がすすみますよぉ!おつまみにもいいですね☆

材料
鮪あら 生姜 お水 お酒 ☆醤油 ...
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フライパン1つで簡単ヘルシー!マグロの春雨炒め

フライパン1つで簡単ヘルシー!マグロの春雨炒め

  • 30

冷蔵庫の残り野菜をざく切りにしてマグロのアラや春雨といっしょに炒め煮にするだけのカンタンレシピです。アラが鶏肉みたいになります。

材料
春雨 びんちょうマグロ(今回はアラを使用) ・しょうが ・しょうゆ(下味用) ・みりん(下味用) ...
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提供:楽天レシピ

ビンチョウマグロのたたきガーリックマヨソース

ビンチョウマグロのたたきガーリックマヨソース

  • 15

にんにくマヨソースをビンチョウマグロのたたきにかけました。

材料
ビンチョウマグロ 塩 ○キューピーマヨネーズ ○おろしにんにく ○ポン酢 ...
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