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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

まぐろ の レシピ

5,158品

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検索結果

5,158品 1~20件を表示しています。
まぐろの酢豚風

まぐろの酢豚風

  • 120kcal
  • 10

豚肉の代わりにまぐろを使えば、大幅カロリーダウン!

材料
まぐろ 醤油(下味用) 片栗粉(下味用) 生しいたけ たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

まぐろの漬け丼

まぐろの漬け丼

  • 390kcal
  • 10

まぐろで鉄やDHAをチャージ!

材料
玄米 ひじき (漬けまぐろ) まぐろ 醤油 ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

まぐろのチャーハン

まぐろのチャーハン

  • 360kcal
  • 10

安いまぐろでもおいしく変身!

材料
玄米 ひじき まぐろ かいわれ にんにく ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

漬けまぐろの小鉢

漬けまぐろの小鉢

  • 100kcal
  • 5

まぐろを中華風の味付けで!

材料
まぐろ Aおろし生姜 A醤油 Aごま油 Aすりごま ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ご飯のおともに~まぐろのあらで生姜煮~

ご飯のおともに~まぐろのあらで生姜煮~

薄味です★ご飯のおともに♪

材料
マグロのあら 新生姜 水 酒 みりん ...
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提供:楽天レシピ

残ったお刺身で☆簡単ヌタ

残ったお刺身で☆簡単ヌタ

  • 5

食が進みます♪

材料
残ったお刺身(マグロ、ハマチなど) きゅうり 出し入り味噌 柚子ポン(なかったらポン酢で♪) ...
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提供:楽天レシピ

☆鮪の照り焼き☆

☆鮪の照り焼き☆

  • 30

鮪の柵をタレに漬け込んでフライパンで照り焼きにしましたぁ~ご飯・お酒のお共にいかがですかぁ?

材料
鮪さく ☆醤油 ☆お酒 ☆味醂 ☆砂糖 ...
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提供:楽天レシピ

トマトまぐろと蕪のピクルス

トマトまぐろと蕪のピクルス

  • 15

蕪のピクルスを刻んでトマトとマグロのカルパッチョに混ぜたら、とても美味ししい一品になりました

材料
マグロ(サーモンやカジキマグロでも) トマト 蕪 * 塩 * 酢 ...
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提供:楽天レシピ

簡単★手巻き寿司

簡単★手巻き寿司

  • 15

酢メシさえできれば後はなんでもお好みの具を包めば出来上がりです。

材料
ご飯 お酢 塩 砂糖 まぐろたたき ...
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提供:楽天レシピ

*ねぎま鍋*

*ねぎま鍋*

  • 15

お腹に優しい一品まぐろのだしが効いてます♪

材料
まぐろ剥き身 白菜 ★水 ★塩 ★醤油 ...
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提供:楽天レシピ

マグロとねぎの生姜スープ

マグロとねぎの生姜スープ

生姜の風味が美味しい、ネギと大根入りのヘルシーなスープです。

材料
水 しょうが 味の素コンソメ洋風スープの素 ネギ 大根 ...
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提供:楽天レシピ

寿司屋の裏メニュー☆ 「鮪バターソテー」

寿司屋の裏メニュー☆ 「鮪バターソテー」

  • 10

寿司屋は良い食材の宝庫。スジや血管を含んだ切り落しは生では見た目が悪くても、ソテーにすると絶品。ビールが進みます。

材料
まぐろ切り落し 日本酒 塩 レモン(絞り用) レモンスライス ...
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提供:楽天レシピ

ブロッコリーとマグロのだし煮☆離乳食

ブロッコリーとマグロのだし煮☆離乳食

  • 5

マグロは切り身が手に入りやすいので便利ですよー

材料
マグロ ブロッコリー 赤ちゃんだしの素 お湯 ...
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提供:楽天レシピ

青じそヨーグルト★お刺身大根ワカメサラダ

青じそヨーグルト★お刺身大根ワカメサラダ

  • 10

お刺身のサラダに青じそヨーグルトドレッシングをかけました。

材料
刺身(マグロ、ハマチなど) *醤油 *わさび 大根(細切り) 乾燥わかめ ...
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提供:楽天レシピ

【簡単】余ったお刺身はとりあえず「漬け」で保存

【簡単】余ったお刺身はとりあえず「漬け」で保存

  • 60

ご家族が急な接待で夕食は不要になった時など、余ったお刺身は「づけ」にして保存。お刺身を無駄にすることなく、明日のおかずに美味しく延期しちゃいましょう。

材料
お刺身(中トロ・はまち) A みりん A 醤油 飾り:穂紫蘇 ...
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提供:楽天レシピ

まぐろのワサビ醤油漬け焼き

まぐろのワサビ醤油漬け焼き

  • 10

おつまみに、お弁当に! おかずに刺身の切れ端を簡単おかずに変身レンジでチンするだけ!

材料
刺身用マグロ(切れはしでもOK) 醤油 ワサビ のり、ごま ...
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提供:楽天レシピ

おいしいよ☆大根葉とまぐろ生姜焼き丼

おいしいよ☆大根葉とまぐろ生姜焼き丼

  • 10

彩りも良く、まぐろの旨味で食が進みますまぐろの生姜焼きは、レシピID:1970000507です。

材料
大根葉 昆布茶 まぐろの生姜焼き ごはん ...
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提供:楽天レシピ

ごぼうとにんじんとまぐろのしぐれ煮

ごぼうとにんじんとまぐろのしぐれ煮

ごはんのお供にぴったり!甘めの味付けのしぐれ煮です♪

材料
ごぼう にんじん まぐろフレーク ごま油 しょうが(チューブ) ...
テーマ

提供:楽天レシピ

まぐろの甘酢あんかけ(残念なマグロで・・・)

まぐろの甘酢あんかけ(残念なマグロで・・・)

  • 30

お刺身が余ったり、特売のマグロを柵で買い、切る段階で「むむ?硬い!」と感じた残念なマグロで美味しく一品♪甘酢でご飯が進みます^^

材料
まぐろ(下記参照) 小麦粉 ☆酢 ☆砂糖 ☆醤油 ...
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提供:楽天レシピ

笑顔いっぱい(*^ー^*)にこにこおむすび弁当

笑顔いっぱい(*^ー^*)にこにこおむすび弁当

  • 30

おむすび3種:にこにこおむすび(梅)・ごま塩おむすび(ピーマン味噌)・混ぜごはんおむすび(まぐろの時雨煮)/チーズとりんごのレタス巻き

材料
ごはん 梅干し ピーマン味噌 ※ まぐろの時雨煮(市販品) 焼きのり(全形) ...
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