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ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆

調理時間約10分

ささっと簡単、豚バラ肉と夏野菜の味噌味の炒めものです。 ご飯のおかずに、おつまみにお箸が進みます。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

まぐろ 白菜 の レシピ

41品

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41品 1~20件を表示しています。
海鮮すき焼き風鍋

海鮮すき焼き風鍋

  • 30

脂を出来るだけカットした食生活を心がているので魚ですき焼き風を作りました。♪

材料
マグロ刺身用 いか刺身用 春菊 白菜 しらたき ...
テーマ

提供:楽天レシピ

食べつくす!!マグロの血合いのしょうが醤油味 雑炊

食べつくす!!マグロの血合いのしょうが醤油味 雑炊

  • 30

栄養のある血合いの部分って栄養があると分かってても食べにくいですよね?!しょうが醤油にしてしまえば臭みも取れますし、食べやすくなります♪更に雑炊なら栄養アップ

材料
マグロの血合い しょうが(チューブに入っているもの) しょうゆ 長ネギ 白菜 ...
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提供:楽天レシピ

ひとりランチ☆簡単和風ツナスパゲティ

ひとりランチ☆簡単和風ツナスパゲティ

  • 30

お家にあるもので和風スパゲティですツナでなくても淡白な魚なら何でもいいですよ!

材料
スパゲティ 白菜 (あれば)ほうれん草 ツナ(余ったマグロの刺身等、何でもOK) オリーブオイル ...
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提供:楽天レシピ

まぐろのピカタ、にんじん、白菜の添え物

まぐろのピカタ、にんじん、白菜の添え物

まぐろのピカタが美味しい

材料
まぐろ たまご 粉チーズ にんじん 白菜 ...
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提供:楽天レシピ

*ねぎま鍋*

*ねぎま鍋*

  • 15

お腹に優しい一品まぐろのだしが効いてます♪

材料
まぐろ剥き身 白菜 ★水 ★塩 ★醤油 ...
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提供:楽天レシピ

ねぎとろ鍋

ねぎとろ鍋

  • 249kcal
  • 60

材料
(ねぎとろ)まぐろ(たたき) (ねぎとろ)青ねぎ(小口切り) (ねぎとろ)塩 (ねぎとろ)酒 あさり ...
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提供:ボブとアンジー

ツナと白菜の水煮

ツナと白菜の水煮

CMで見て、美味しそうだったので見よう見まねで作ってみました(^^)あっさりとしていてヘルシーなメニューだと思います♪

材料
白菜 シーチキン(まぐろ油漬け) 昆布だし ブラックペッパー ...
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提供:楽天レシピ

マグロと白菜と舞茸のうま煮

マグロと白菜と舞茸のうま煮

  • 10

マグロの角煮風に白菜と舞茸も一緒に煮込んでメインおかずにしました。

材料
ビン長マグロ(ぶつ切り) 白菜 舞茸 にんじん 生姜 ...
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提供:楽天レシピ

シリコンスチーマーdeまぐろのあらと白菜の塩麹蒸し

シリコンスチーマーdeまぐろのあらと白菜の塩麹蒸し

ガス台を使いたくなかったのでシリコンスチーマーで。

材料
白菜 まぐろのあら 塩麹 (お好みで)しょうゆorポン酢 ...
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提供:楽天レシピ

簡単!まぐろと野菜のグリル ~バジル風味~

簡単!まぐろと野菜のグリル ~バジル風味~

  • 30

まぐろのお刺身をグリルで焼いて、中身をレアにしました。だから、とてもジューシーです。刺身用なので、シンプルな味付けにしました。バジルの香りで、美味しいですよ♪

材料
まぐろの刺身 ●塩、胡椒 ●乾燥バジル ===野菜は冷蔵庫の余り物でOK=== 茄子 ...
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提供:楽天レシピ

マグロ&椎茸のホイル焼き

マグロ&椎茸のホイル焼き

  • 15

マグロのホイル焼き簡単で美味しい☆

材料
マグロ 椎茸 白菜 レモン汁 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

マグロ缶詰で簡単雑炊

マグロ缶詰で簡単雑炊

  • 30

まぐろの旨味がしみこむ!

材料
まぐろ缶詰 冷や飯 生椎茸 白菜 人参 ...
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提供:楽天レシピ

☆余った刺身☆海鮮あんかけ焼きそば

☆余った刺身☆海鮮あんかけ焼きそば

  • 15

余った刺身がもったいないので、入れちゃいました☆刺身とは思えない美味しさでした。

材料
やきそば 白菜 刺身用まぐろ たこ えび ...
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提供:楽天レシピ

白菜とびんとろマグロのグラタン

白菜とびんとろマグロのグラタン

あっさり・・・でもこっくりw 冬はグラタンでいいじゃなイカw

材料
白菜 玉ねぎ ビントロマグロ 塩コショウ とろけるチーズ(ピザ用 ...
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提供:楽天レシピ

大根の葉っぱも食べましょう♪マグロと大根の葉の雑炊

大根の葉っぱも食べましょう♪マグロと大根の葉の雑炊

  • 30

捨ててしまいがちな大根の葉っぱは実は栄養が抜群♪もったいないので捨てないで料理に使いました☆また雑炊なのでご飯が少なくて済むので低GIダイエットにもGOODです

材料
大根の葉っぱ マグロの血合い 白菜 ぶなシメジ 大根 ...
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提供:楽天レシピ

ワンコ用

ワンコ用 マグロ納豆ごはん

うちの子達は、納豆が大好きです。納豆菌でお腹も健康に!

材料
マグロ(あら) 納豆(生でもフリーズドライでも) じゃがいも 白菜 にんじん ...
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提供:楽天レシピ

加熱用マグロと白菜で節約メニュー

加熱用マグロと白菜で節約メニュー

  • 30

やさしい味なので牛乳と片栗粉プラスでスープにも変身可能!(^^)!

材料
加熱用マグロ 白菜 玉ねぎ 人参 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

まぐろのすき焼き雑炊♪

まぐろのすき焼き雑炊♪

  • 15

甘辛い味で、すき焼き風うどんにあじがしみてて美味しいんです♪

材料
まぐろ(剥き身で脂のってる) ★水 ★砂糖 ★しょうゆ 塩 ...
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提供:楽天レシピ

旨い塩麹スープ!まぐろはんぺんの★ふわふわ団子鍋

旨い塩麹スープ!まぐろはんぺんの★ふわふわ団子鍋

  • 60

まぐろとはんぺんをFPで練り、団子にして鍋にしました。ふわふわの食感の団子に、塩麹で作ったあっさりスープが合います。白菜は切らずに、そのまま入れました。

材料
白菜 えのき茸 ======はんぺん団子====== □はんぺん □まぐろ刺身 ...
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マグロの野菜煮

マグロの野菜煮

  • 30

1歳の娘も美味しく食べました

材料
刺身マグロ 人参 白菜 ねぎ ○醤油 ...
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