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ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

まぐろ 貧血 たまねぎ の レシピ

4品

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4品 1~4件を表示しています。
まぐろの酢豚風

まぐろの酢豚風

  • 120kcal
  • 10

豚肉の代わりにまぐろを使えば、大幅カロリーダウン!

材料
まぐろ 醤油(下味用) 片栗粉(下味用) 生しいたけ たまねぎ ...
テーマ

提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

梅まぐろステーキ丼

梅まぐろステーキ丼

  • 672kcal
  • 60

材料
まぐろ(刺身用) 玉ねぎ 青ねぎ (下味)梅干し(たたいたもの) (下味)しょうが汁 ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

韓国風まぐろのとろとろ丼

韓国風まぐろのとろとろ丼

  • 416kcal
  • 60

材料
米 まぐろ(刺身用) 玉ねぎ あさつき (A)コチュジャン ...
テーマ

提供:ボブとアンジー

貧血の方にお勧め...

貧血の方にお勧め...

  • 10

さっぱりと食べたかったので、大根おろしにポン酢をかけて食べましたが、照り焼きソースを絡めても美味しいと思います!マグロが鶏挽肉感覚で食べれますよ~

材料
マグロのあら 玉ねぎ しょうが 生しいたけ 大根 ...
テーマ

提供:楽天レシピ

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