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マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」

調理時間約10分

下味付けて、フライパンですぐ調理。 洗いものもなく簡単おいしく。お子様も大好きですよ。

余ったお餅とチーズで豚バラ巻き・焼肉のたれ味

余ったお餅とチーズで豚バラ巻き・焼肉のたれ味

調理時間約15分

お正月やお祝い事の時に余ったお餅で、美味しいおかずを作ってみました。焼肉のたれがとってもよく合います♪

もやし の レシピ

29,733品

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29,733品 1~20件を表示しています。
鮭のレンジマリネ

鮭のレンジマリネ

  • 250kcal
  • 5

火を使わないでできる楽ちんメニュー!

材料
銀鮭 たまねぎ もやし A醤油 A酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ひじき入りコールスロー

ひじき入りコールスロー

  • 50kcal
  • 15

ひじきを入れるひと手間で、栄養が格段にアップ!

材料
キャベツ にんじん もやし ひじき Aマヨネーズ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

納豆もやし丼

納豆もやし丼

  • 310kcal
  • 5

5分でできるから、忙しい朝の朝食にも最適!

材料
玄米 ひじき 納豆 A醤油 じゃこ ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

ほうれん草ともやしの磯部和え

ほうれん草ともやしの磯部和え

  • 20kcal
  • 10

焼きのりは、しけってしまったものでもOK!

材料
ほうれん草 もやし 焼きのり 醤油 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

大豆ともやしのサラダ

大豆ともやしのサラダ

  • 120kcal
  • 5

お手軽な食材をマヨネーズと醤油で和えて完成!

材料
大豆水煮(缶) もやし マヨネーズ 醤油 (付け合わせ) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

3種類のナムル

3種類のナムル

  • 160kcal
  • 5

ご飯にのせて、ビビンバ風にしてもおいしい!

材料
にんじん もやし アスパラ Aすりごま A酢 ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

もやしとまいたけのスパイシーサラダ

もやしとまいたけのスパイシーサラダ

  • 70kcal
  • 5

ウスターソースでスパイシーに!

材料
もやし まいたけ ミニトマト (ドレッシング) ウスターソース ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

豆もやしのナムル

豆もやしのナムル

  • 15

簡単に美味しいナムルができるんです。もやしと一緒に、にんじん、にら、ほうれん草と混ぜて作っても美味しいですよ。

材料
豆もやし ★めんつゆ ★豆板醤 ★ラー油 ★日本酒 ...
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提供:楽天レシピ

シーチキンいり野菜炒め

シーチキンいり野菜炒め

  • 15

シーチキンをいれれば味がまとまります

材料
にら もやし にんじん シーチキン えのきだけ ...
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提供:楽天レシピ

豚肉ともやしのあんかけ焼きそば♪

豚肉ともやしのあんかけ焼きそば♪

とっても簡単でお手軽なので、1人ごはんやランチにオススメです!

材料
豚肉 もやし ●水 ●片栗粉 ●ウスターソース ...
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提供:楽天レシピ

甘めの野菜いため

甘めの野菜いため

甘めなので、お子さんにもぴったりです☆

材料
豚肉 キャベツ 玉ねぎ 人参 もやし ...
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提供:楽天レシピ

ゆで卵ともやしと海苔チーズとクロワッサンのワンプレ

ゆで卵ともやしと海苔チーズとクロワッサンのワンプレ

  • 10

チープな食材を使ったワンプレートです

材料
ゆで卵 ケチャップ パセリ(ドライ) ****************** もやし(下茹でしたもの) ...
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提供:楽天レシピ

我が家の人気メニュー♪もやしとニラの中華あんかけ

我が家の人気メニュー♪もやしとニラの中華あんかけ

旦那さんはもちろん、子供達にも大人気!苦手なニラも卵と一緒に食べてくれます(^^)/

材料
もやし ニラ 卵 ゴマ油 塩コショウ ...
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提供:楽天レシピ

イカの天ぷらとレタスのサラダ

イカの天ぷらとレタスのサラダ

  • 5

イカと野菜を豆板醤入りのピリ辛ドレッシングで。

材料
イカの天ぷら レタス もやし ☆ポン酢 ☆豆板醤 ...
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提供:楽天レシピ

塩麹漬けの豚肉の蒸籠蒸し

塩麹漬けの豚肉の蒸籠蒸し

豚ロースも、塩麹に漬けこんでおけばさらに柔らかでジューシーに旨みが際立ちますよ('-^*)/

材料
豚肉(バラでもロースでも) もやし 白菜 塩麹 ...
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提供:楽天レシピ

もやしdeイタリアン♪

もやしdeイタリアン♪

  • 10

もやしがイタリアンに変身で彩りもよくもやしが美味しく食べられました

材料
太もやし にんにく ミニトマト バジル アンチョビ(チュウブ入り) ...
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提供:楽天レシピ

創味シャンタン

創味シャンタン デラックス を使って、鶏野菜炒め

  • 15

赤い缶のウェイパーと創味シャンタンデラックス。味はほとんど一緒。今回は新発売のシャンタンを使ってみました。

材料
鶏もも肉 片栗粉 もやし キャベツ サラダオイル ...
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もやしとほうれん草のあえ物

もやしとほうれん草のあえ物

  • 10

ほうれん草ともやしで一品作りました。

材料
ほうれん草 もやし ハム キューピー和風醤油ごまドレッシング ...
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トースターのみ☆キャベツの外葉でチャンチャン焼き

トースターのみ☆キャベツの外葉でチャンチャン焼き

  • 30

ほったらかし料理な上に、もったいない料理なので作るもの楽チンですしお財布にもやさしい料理です♪彩りも豊かでメインメニューに最適♪あまった野菜を入れてもGOOD♪

材料
鮭 キャベツ(外葉) もやし ぶなシメジ たまねぎ ...
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とってもヘルシー!バンバンジーと三食野菜

とってもヘルシー!バンバンジーと三食野菜

  • 15

ササミと、野菜をバランスよく食べられるように工夫しました

材料
鶏ササミ キュウリ もやし 人参 以下タレ  ...
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