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1分で!うまうま胡麻キュウリ

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調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き

調理時間約10分

そのままでも、ご飯にのせて丼にしても♪

わかめ かいわれ の レシピ

13品

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13品 1~13件を表示しています。
カイワレとワカメの中華スープ

カイワレとワカメの中華スープ

  • 15

直ぐに色が変わるカイワレ・・・スープに入れたら色も気にならないです^^

材料
カイワレ大根 しいたけ ワカメ 水 鶏がらスープの素 ...
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提供:楽天レシピ

かいわれのサラダ

かいわれのサラダ

  • 5

お好みでちくわの千切りや鶏の酒蒸しなど加えても良いです。そのときはドレッシングを多めにしてくださいね。

材料
かいわれ 乾燥わかめ ★すりごま ★めんつゆ ★酢 ...
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かいわれとわかめのかきたまみそ汁

かいわれとわかめのかきたまみそ汁

  • 5

あっという間にできちゃうスピードみそ汁です。かいわれの辛味が少し火を通すと和らぎます。

材料
かいわれ 乾燥わかめ 卵 水 鰹節粉 ...
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カイワレ大根とわかめの酢の物

カイワレ大根とわかめの酢の物

  • 5

さっぱりした酢のものです。

材料
カイワレ大根 乾燥わかめ ○酢 ○薄口醤油 ○砂糖 ...
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お助け野菜のかいわれとワカメ・油揚げの胡麻ポン和え

お助け野菜のかいわれとワカメ・油揚げの胡麻ポン和え

  • 5

野菜高騰の最近><価格安定&お安いかいわれで一品焼いた油揚げが香ばしく、さっぱりポン酢で、良い箸休めになりますよ^^

材料
かいわれ わかめ(乾燥) 油揚げ すりごま ポン酢 ...
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かいわれ大根のわかめサラダ

かいわれ大根のわかめサラダ

  • 10

パッパッパとできる、かいわれ大根とわかめのサラダです。じゃこを加えて食べ応えもあります。おつまみにも。

材料
かいわれ大根 乾燥わかめ じゃこ ドレッシングの材料 サラダ油 ...
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海藻たっぷりサラダ

海藻たっぷりサラダ

  • 15

ブロッコリースプラウトは栄養たっぷり♪

材料
かいわれ ブロッコリースプラウト 茎わかめ マロニー海藻麺(春雨でもOK) カニカマ ...
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ある物で☆酢の物?(゜Д゜)

ある物で☆酢の物?(゜Д゜)

  • 5

夏には酢の物が食べたくなるので、いろんな物いれて作っちゃいます!

材料
かいわれ 薄揚げ カニカマ ワカメ 酢 ...
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シンプル♪かいわれ大根味噌汁(*^^*)☆

シンプル♪かいわれ大根味噌汁(*^^*)☆

  • 5

野菜が高いです(._.)(._.)

材料
かいわれ大根 わかめ 本だし 味噌 水 ...
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【ダイエットメニュー】ワカメと白菜スープ

【ダイエットメニュー】ワカメと白菜スープ

  • 5

只今ダイエットカロリー高めの主菜の日は、このスープを食べてから食べます主菜の量を控えても、お腹満足メニューです

材料
乾燥ワカメ 白菜 カイワレ大根 香味ペースト 水 ...
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激安☆サラダ

激安☆サラダ

  • 5

野菜が高いのでかいわれで簡単サラダ完成☆

材料
かいわれ わかめ 青じそドレッシング(和風ならOK) ...
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カイワレ大根のスープ:26

カイワレ大根のスープ:26

プチプチコーンとわかめ・カイワレのシャキシャキが美味しいです。

材料
カイワレ大根 乾燥ワカメ コーン(缶詰) 鶏がらだしの素 水 ...
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かいわれ大根とカニカマとワカメの柚子胡椒ポン酢和え

かいわれ大根とカニカマとワカメの柚子胡椒ポン酢和え

  • 5

かいわれ、カニカマ、ワカメを和えて、ポン酢、柚子胡椒で味つけをしました。いろどりきれいな簡単料理です!

材料
かいわれ カニカマ わかめ ぽん酢 柚子胡椒 ...
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