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1分で!うまうま胡麻キュウリ

1分で!うまうま胡麻キュウリ

調理時間5分以内

小鉢がもう1品ほしいなっていう時に簡単でオススメです。

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

ニンニク香る、ネギ塩豚丼

全工程写真あり。牛角のネギ塩たれの味が大好き(^0^)家でも、ネギ塩たれで食べたい~今回は、豚バラで。豚肉のビタミンB1+ニンニク・ネギのアリシンの組み合わせ。

わかめ 和風 木綿豆腐 の レシピ

12品

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12品 1~12件を表示しています。
豆腐とわかめのサラダ

豆腐とわかめのサラダ

  • 90kcal
  • 5

豆腐にわかめにかいわれと、ヘルシー食材の組み合わせ!

材料
木綿豆腐 カットわかめ かいわれ 和風ドレッシング(ノンオイル) ...
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提供:服部先生の1週間ダイエットレシピ

トマトの味噌汁

トマトの味噌汁

  • 20

食塩無添加トマトジュースを作った簡単クッキングです。

材料
プチトマト 油揚げ 木綿豆腐 乾燥わかめ 味噌 ...
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提供:全国料理教室検索クスパ

ワカメと豆腐の味噌汁☆

ワカメと豆腐の味噌汁☆

  • 5

シンプル具材でお味噌汁(^^)/

材料
木綿豆腐 乾燥わかめ 水 和風だし 合わせ味噌 ...
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提供:楽天レシピ

シンプル!豆腐とわかめのお吸い物

シンプル!豆腐とわかめのお吸い物

  • 10

シンプルな豆腐とわかめのお吸い物です。

材料
水 木綿豆腐 乾燥わかめ a和風だしの素 a醤油 ...
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提供:楽天レシピ

わかめと豆腐と油揚げの味噌汁

わかめと豆腐と油揚げの味噌汁

定番の具材も、いろいろ組み合わせるとまた違ったおいしさになります。

材料
乾燥わかめ 木綿豆腐 油揚げ 水 味噌 ...
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提供:楽天レシピ

豆腐とわかめの味噌汁

豆腐とわかめの味噌汁

定番の組み合わせでほっとするお味噌汁です。

材料
木綿豆腐 乾燥わかめ ねぎ 味噌 和風だしの素 ...
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提供:楽天レシピ

豆腐とわかめのサラダ

豆腐とわかめのサラダ

豆腐とわかめのサラダを作りました。

材料
木綿豆腐 乾燥わかめ ねぎ 水☆ 和風だし☆ ...
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提供:楽天レシピ

土鍋で作ろ豆腐と茎ワカメとエリンギの和風生姜鍋

土鍋で作ろ豆腐と茎ワカメとエリンギの和風生姜鍋

和む味わい(人´∀`o)

材料
木綿豆腐 茎わかめ エリンギ 昆布 白だし ...
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提供:楽天レシピ

豆腐のエリンギあんかけのワンプレート

豆腐のエリンギあんかけのワンプレート

  • 30

エリンギのあんかけをかけた豆腐ステーキをメインにしてワンプレートにしました。

材料
小豆ごはん <豆腐のあんかけ> 木綿豆腐 エリンギ ねぎ ...
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提供:楽天レシピ

くずし豆腐のけんちん汁

くずし豆腐のけんちん汁

  • 10

野菜は家にあるものでOKです^^

材料
木綿豆腐 人参、玉ねぎ、大根など根菜 きんぴらこんにゃく(小) 乾燥ワカメ 和風だしの素 ...
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提供:楽天レシピ

若竹チャンプルー

若竹チャンプルー

  • 15

定番の取り合わせ、ワカメとタケノコを使って、チャンプルーに。ご飯にも日本酒にも良いです

材料
タケノコ(あく抜き済みの軸の方) ワカメ(塩蔵) 生椎茸 木綿豆腐 ★卵 ...
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提供:楽天レシピ

わかめと豆腐の和風コールスロー

わかめと豆腐の和風コールスロー

わかめと豆腐を入れてヨーグルトドレッシングで和えた、カロリー控えめのコールスローです。

材料
キャベツ わかめ(乾燥) 木綿豆腐 ●リケン セレクティ胡麻 ●小岩井生乳100%ヨーグルト ...
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提供:楽天レシピ

12品 1~12件を表示しています。